Sunrise on the Reaping - Suzanne Collins, Scholastic, 2025

Knihy o dietách a zdravé výživě

Zúžit výběr

Typ
Další možnosti
Zobrazit jen
Další možnosti
Úprava jídla
Další možnosti
Typ diety
Další možnosti
Druh potravin
Další možnosti
Jazyk
Další možnosti
Téma
Další možnosti
Pro koho
Další možnosti
Účel knihy
Původ
Další možnosti
Autor
Další možnosti
Dostupnost v knihkupectví
Nakladatel
Další možnosti
Kolekce
Další možnosti
Série
Další možnosti
Edice
Další možnosti
Vazba
Další možnosti
Formát
Další možnosti
Obal
Barva obálky
Další možnosti

Záleží vám na tom, co jíte? Pokud si občas připadáte, že žijete v Době jedové a uvařit si něco dobrého a zdravého je skoro nemožný úkol, spěchají vám na pomoc speciální kuchařky a knihy o dietách i zdravé výživě. Najdete tu chutné recepty pro redukční diety i pro bezlepkové nebo bezlaktózové vaření. Jestli si rádi zajdete zacvičit, skočte si pak Z fitka do kuchyně a doplňte tělu vše, co po výkonu potřebuje. V této sekci najdete také knihy o výživě pro sportovce, vyznavače syrové stravy i třeba kuchařky pro pro děti, u kterých na správné stravě záleží dvojnásob.

Číst víc

Moderní hubnutí

Kniha, která Vám může změnit život. Moderní hubnutí je dlouho očekávanou a téměř 6 let připravovanou publikací Lukáše Roubíka a Miloslava Šindeláře, která na 592 stranách shrnuje podložené, srozumitelné a hlavně prakticky použitelné informace...

  • Knihapevná vazba
    799 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.

Přežít - Bill Gifford, Peter Attia, Jan Melvil publishing, 2023
Přežít

Jak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě? Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu potřeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než...

  • Knihapevná vazba
    457 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.
  • Přečtenávýborný stav
    538 Kč
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

Pravda o cukru - Jessie Inchauspé, Jota, 2023
Pravda o cukru
Martinus.cz
Martinusačka doporučuje 5

Výjimečná kniha, která vám zábavnou formou předá nejnovější vědecké poznatky a ukáže vám, jak mít svůj krevní cukr pod kontrolou a jak lze i malými změnami v jídelníčku dosáhnout velkého zlepšení zdravotního stavu...

  • Knihabrožovaná vazba
    277 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.
  • E-knihaEPUBMOBI
    258 Kč
    Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
  • AudioknihaMP3 ke stažení
    398 Kč
    Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
Další formáty

Cukrfree - Janina Černá, CPRESS, 2016
Cukrfree

Účelem této kuchařky napsané známou blogerkou není jen inspirace novými a pro některé i netradičními recepty a ingrediencemi. Je to hlavně důkaz toho, že i život bez cukru může být dlouhodobě udržitelný, a to bez jakéhokoli omezování. Je to též...

  • Knihapevná vazba
    285 Kč
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 14 dní.
  • 269 Kč
    Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
  • Přečtenávýborný stav
    332 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.
Další formáty

Výživná kniha o jídle - Karolína Fourová, Esence, 2022
Výživná kniha o jídle

Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii. Přesto se spotřebitelé přestávají orientovat v tom, co je zdravé, co není, jak poznat pod barevným obalem kvalitu a čemu ve spletité informační džungli uvěřit. Výživná kniha o jídle Karolíny Fourové..

  • Knihapevná vazba
    399 Kč
    -5 %
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 9 dní.

Zachraňte své střevo - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2020
Zachraňte své střevo

Tato kniha je dlouhý příběh...

  • Knihapevná vazba
    464 Kč
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

Ultrazpracovaní lidé - Chris van Tulleken, Jan Melvil publishing, 2024
Ultrazpracovaní lidé

Víte, čím krmíte sebe a své děti? Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než ke zdraví a rovnováze k chronickým...

  • Knihabrožovaná vazba
    397 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.
  • E-knihaEPUBMOBI
    349 Kč
    Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
  • AudioknihaMP3 ke stažení
    469 Kč
    Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
Další formáty

Kuchařka pro diabetiky - Antonín Fňašek, Vladimíra Havlová, Alexandra Jirkovská, Zdenka Krejsová, Vlastislav Kaplan, Josef Švejnoha, Vyšehrad, 2025
 
Kuchařka pro diabetiky - Antonín Fňašek, Vladimíra Havlová, Alexandra Jirkovská, Zdenka Krejsová, Vlastislav Kaplan, Josef Švejnoha, Vyšehrad, 2021
Novinka
Kuchařka pro diabetiky

485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může...

  • Knihapevná vazba
    319 Kč
    -20 %
    Dodavatelé, distributoři a další šikovní lidé intenzivně pracují na tom, abyste si tuto knihu mohli už brzo užít! K dispozici by měla být 17. 3. 2025. Po dodání posíláme do týdne.

Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Hana Zemanová, Smart Press, 2024
 
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Hana Zemanová, Smart Press, 2021
Rytmus roku s Hankou Zemanovou

RYTMUS ROKU – nejkrásnější a nejvýpravnější kniha Hanky Zemanové, autorky bestsellerů o zdravém jídle a životě v souladu s přírodou, je bez nadsázky kniha nejen pro celý rok, ale i pro celý život.....

  • Knihapevná vazba
    819 Kč
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 9 dní.

Máme to rádi zdravě - Tomáš Kosačík, Lucie Kosačíková, Břicháč Tom, 2018
Máme to rádi zdravě

Nová kniha Břicháče Toma Máme to rádi zdravě vám opět přináší spoustu nových receptů do vaší kuchyně. Jednoduché, zdravé a přesto výborné recepty, na kterých si pochutná celá rodina. Celá kniha je přehledně rozdělena do 7 kapitol...

  • Přečtenávýborný stav
    225 Kč
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!
  • Knihapevná vazba
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Kalorické tabulky, Jota, 2020
Kalorické tabulky

Kalorické Tabulky se nyní z virtuálního prostoru dostávají i do světa ryze fyzického, a to v podobě knihy, která je pro zkušené KT uživatele příjemnou třešničkou na dortu, a pro začínající či neznalé je pozvánkou do světa vyváženého stravování...

  • Knihapevná vazba
    375 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.

100 receptov dlhovekosti 
SK

Zaujíma vás zdravá výživa? Túžite získať nové odborné poznatky, ale bežné náučné knihy vás nebavia alebo vám prídu komplikované? Naučte sa niečo nové formou príbehu, ktorý vás nielen chytí za srdce, ale zároveň vás naučí základy zdravej ...

  • Knihapevná vazba
    599 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.

107 neodolatelných smoothie receptů - Petra Ondrašáková, Michal Dedinský a kolektiv, Lacuna, 2018
107 neodolatelných smoothie receptů

Výživoví poradci doporučují alespoň 5 porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Ruku na srdce – dopřáváte si to? Ne? Ale i tak dobře víte, že to vaše tělo potřebuje. Smoothie jsou super způsob, jak si zajistit právě tuto dávku, kterou tělo potřebuje...

  • Knihapevná vazba
    366 Kč
    -8 %
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.

Moderní výživa ve fitness a silových sportech - Lukáš Roubík, Erasport, 2018
Moderní výživa ve fitness a silových sportech

Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech. První část rozsáhlého textu se věnuje základům...

  • Knihapevná vazba
    413 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.

Pravda o cukru 2 - Jessie Inchauspé, Jota, 2024
Pravda o cukru 2
Martinus.cz
Martinusačka doporučuje 5

Pokračování bestselleru Pravda o cukru. Čtyřtýdenní plán, jak snížit chuť na sladké, získat zpět energii a cítit se úžasně. Obsahuje 100 jednoduchých receptů, které vám pomůžou udržet krevní cukr pod kontrolou....

  • Knihapevná vazba
    400 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.

Jíme zdravě do 30 minut - kolektív autorov, Fitrecepty, 2021
Jíme zdravě do 30 minut
  • Autorský kolektiv
7. díl série

K výběru konceptu nové kuchařky jste nás inspirovali vy, naši čtenáři a čtenářky. Zeptali jsme se více než 1000 z vás a rychlé recepty vyhrály na plné čáře. Proto vám tentokrát darujeme tu nejcennější ingredienci, kterou je čas. Dali jsme dohromady...

  • Knihabrožovaná vazba
    239 Kč
    Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 6 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!
  • 199 Kč
    Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
  • Přečtenávýborný stav
    296 Kč
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!
Další formáty

Rychle a fit - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2022
Rychle a fit

Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst...

  • Knihabrožovaná vazba
    343 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.

Zdraví z boží lékárny - Maria Treben, Dona, 2022
Zdraví z boží lékárny

Nové vydání velmi úspěšné publikace, v níž autorka přitažlivou formou popisuje zkušenosti s léčivými účinky běžných bylin a seznamuje s konkrétními výsledky jejich použití...

  • Knihabrožovaná vazba
    174 Kč
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

Břicháč Tom - Tomáš Kosačík, Břicháč Tom, 2015
Břicháč Tom

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila..

  • Přečtenávýborný stav
    189 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.
  • Knihabrožovaná vazba
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Lahodně s Ellou - Ella Woodward, Ella Mills, Edice knihy Omega, 2015
Lahodně s Ellou

Od luxusních dezertů až po rychlá a nenáročná jídla, lahodné tipy, pochoutky založené na syrové stravě a pestré zeleninové saláty – to vše naleznete v této knize. Ella totiž věří, že základem životosprávy mají být přírodní suroviny...

  • Přečtenámírně opotřebovaná
    129 Kč
    Objednejte teď s PPL nebo do knihkupectví Martinus v Brně a kniha je zítra u vás.
  • Knihapevná vazba s přebalem
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.


Záleží vám na tom, co jíte? Pokud si občas připadáte, že žijete v Době jedové a uvařit si něco dobrého a zdravého je skoro nemožný úkol, spěchají vám na pomoc speciální kuchařky a knihy o dietách i zdravé výživě. Najdete tu chutné recepty pro redukční diety i pro bezlepkové nebo bezlaktózové vaření. Jestli si rádi zajdete zacvičit, skočte si pak Z fitka do kuchyně a doplňte tělu vše, co po výkonu potřebuje. V této sekci najdete také knihy o výživě pro sportovce, vyznavače syrové stravy i třeba kuchařky pro pro děti, u kterých na správné stravě záleží dvojnásob.

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Všichni děláme chyby, někdy dokonce dřív, než ráno vstaneme. Nemůžeme si pomoct a chybujeme. Důležité je nepřestat se snažit. A když je to potřeba, omluvit se.“

Příběh Arthura Truluva - Elizabeth Berg, 2021
Příběh Arthura Truluva
  • Elizabeth Berg