Přeskočit na hlavní obsah
Den - Michael Cunningham, Odeon CZ, 2024
Zdravé fitness recepty - Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij, Boris Kováč - Btapress, 2014

168 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Zdravé fitness recepty - Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij, Boris Kováč - Btapress, 2014
Přečtená
Zdravé fitness recepty - Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij, Boris Kováč - Btapress, 2014

Zdravé fitness recepty
Přečtená

Není to kniha o dietě, ale o životním stylu

Každý z nás chce žít dlouho, naplno a bez zdravotních problémů. Jak je to možné? Základem je zdravá strava. Vždyť ne nadarmo se říká: "Jsme to, co jíme." My věříme, že zdravé... Číst víc

4,4 26 hodnocení
Nakladatel
Boris Kováč - Btapress, 2014
Počet stran
136

Každý z nás chce žít dlouho, naplno a bez zdravotních problémů. Jak je to možné? Základem je zdravá strava. Vždyť ne nadarmo se říká: "Jsme to, co jíme." My věříme, že zdravé jídlo nemusí být nudné, bez chuti a nápadu... Číst víc

  • Kroužková vazba
  • Výborný stav
  • Čeština

168 Kč

Skladem
Posíláme ihned
Další přečtené knihy
Zdravé fitness recepty - Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij, Boris Kováč - Btapress, 2013
Kroužková vazba
Výborný stav Slovenština, 2013
Skladem

168 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Letní paperbacky od Hostu se slevou - Martinus.cz, 2024
Zdravé fitness recepty - Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij, Boris Kováč - Btapress, 2014
168 Kč

Více o knize

Milí Martinusáci, spojte se s rodinou nebo přáteli a zakupte si balíček 3ks tohoto titulu výhodně!
Každý z nás chce žít dlouho, naplno a bez zdravotních problémů. Jak je to možné? Základem je zdravá strava. Vždyť ne nadarmo se říká: "Jsme to, co jíme." My věříme, že zdravé jídlo nemusí být nudné, bez chuti a nápadu, dokonce nemusí být ani náročné na přípravu. V této knize vám ukážeme, jak používat a navzájem kombinovat plnohodnotné potraviny, ze kterých se dají připravit chutné recepty.

Naším cílem je přiblížit vám jednoduchost zdravé stravy, která může s trochou fantazie chutnat skvěle. Nebudeme vám však radit, jak připravit dietní salát či mrkev, ale pomůžeme vám vytvářet zdravé alternativy jídel a předvedeme vám, jak si uvařit něco nové, chutné a nápadité.

Zdravý životní styl není nic dočasné, zdravý životní styl je na celý život, proto kniha, kterou držíte v rukou, není o dietě a hubnutí, je o inspiraci k životu plnému energie, spokojenosti a lepšího zdraví.

Kniha obsahuje také mnoho praktických rad, návodů, tipů a triků do kuchyně. Všechny recepty v knize jsou seřazeny do přehledných kategorií:
  • Snídaně slané / sladké
  • Jídla z masa a ryb
  • Bezmasá jídla
  • Hlavní sladká jídla
  • Dezerty bez mouky
  • Dezerty s moukou
  • Dezerty nepečené
  • Domácí pečivo
  • Domácí výroba
  • Proteinové recepty
Číst víc
Naše katalogové číslo
1328435
Počet stran
136
Vazba
kroužková vazba
Rozměr
154×210 mm
Hmotnost
270 g
Rok vydání
2014
Styl
zdravé
Jazyk
čeština
Nakladatel
Boris Kováč - Btapress
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,4 / 5

26 hodnocení

17
4
3
2
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

4
23.9.2014
velmi uzitocna a pekna brozurka, mnoho vybornych, jednoduchych, lahkych, rychlych a hlavne zdraviu prospesnych receptov, ale vsetko s mierou, samozrejme
Číst víc
Kája
Neověřený nákup
2
14.8.2014
Recepty jako takové vypadají dobře a chutně. Nejvíce mi však vadí, že u drtivé většiny receptů není jejich výživová hodnota. výživovou hodnotu jsem našla u zhruba 4 receptů. Nevím, zda se to už autorovi nechtělo psát nebo na to jen zapomněl. Kdybych si knihu mohla prolistovat na živo, tak bych za ni v životě 290 korun nedala.
Číst víc
Kája
Neověřený nákup
14.8.2014
Názor čtenáře
Recepty jako takové vypadají dobře a chutně. Nejvíce mi však vadí, že u drtivé většiny receptů není jejich výživová hodnota. výživovou hodnotu jsem našla u zhruba 4 receptů. Nevím, zda se to už autorovi nechtělo psát nebo na to jen zapomněl. Kdybych si knihu mohla prolistovat na živo, tak bych za ni v životě 290 korun nedala. Číst víc
Bára S.
Neověřený nákup
22.7.2014
Názor čtenáře
Kniha poskytuje zajímavé a zdravé recepty, z toho jsem nadšená. Obsahuje ale také spousty gramatických a stylistických chyb, což je nejspíš pro kdekoho vedlejší, mně to ale ubírá na zážitku z jinak povedené publikace. Číst víc
Neověřený nákup
19.6.2014
Miška
Výborná kniha....určite všetkým odporúčam !!! :) Číst víc
Marcela
Neověřený nákup
3.4.2014
Názor čitateľky/majiteľky knižky
Už dlho som hľadala knižku, ktorá by ma inšpirovala k zdravému stravovaniu. Konečne som ju našla.. V knižke sú výborné recepty. Sú chutné a rýchle. Páči sa mi že obsahuje veľa receptov na zdravé sladké raňajky ale aj iné maškrty, ktorými si môžem nahradiť chuť na sladké. Dokonca aj môjmu mužovi chutia..a to už je čo povedať :) Knižka je super aj keď by som ešte prijala nejaké recepty na večeru. Veľmi sa teším že bude aj druhé vydanie s novými inšpiráciami. Dúfam že bude čím skôr. Číst víc

„A tak se toho vzdáte. Všeho se vzdáte. Už nikdy nebudete chtít znovu milovat, bez ohledu na to, jaká tvář lásky se vám ukáže. Protože žádná nestojí za to, abyste ještě někdy spatřili její odvrácenou tvář.“

Odvrácená tvář lásky - Colleen Hoover, 2020
Odvrácená tvář lásky
Colleen Hoover