Výživná kniha o jídle

Name: Výživná kniha o jídle
Brand: Esence
SKU: 1574399
Price: 399 CZK
Availability: InStock
Rating: 5.00 (7 reviews)
ISBN: 9788024282299

Karolína Fourová

Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii. Přesto se spotřebitelé přestávají orientovat v tom, co je zdravé, co není, jak poznat pod barevným obalem kvalitu a čemu... Číst víc

: 5,0 7 hodnocení

Nakladatel: Esence, 2022

Počet stran: 320

Pevná vazba
Čeština

399 Kč

Skladem > 5 ks
Posíláme ihned

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více z kolekce

Zářijové knižní pecky

Výživná kniha o jídle

Karolína Fourová

5,0

399 Kč

Atlasova šestka

Olivie Blake

3,6

403 Kč

Vypravěč

Dave Grohl

5,0

297 Kč

Vlk

Samuel Bjork

3,8

395 Kč

Musím tě zradit

Ruta Sepetys

4,9

359 Kč

Co vás v dějáku nenaučili

Markéta Lukášková

5,0

319 Kč

Milénium!

Johana Fundová

449 Kč

Průvodce literární hysterií 19. století

Karolína Meixnerová

4,2

315 Kč

Krysí ostrov a jiné povídky

Jo Nesbo

4,3

427 Kč

Zobrazit více kolekcí

Sníh, sauna, Suomi - Michaela Ahonen, Jota, 2024

Více o knize

#výživa #zdraví #jídlo

Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii. Přesto se spotřebitelé přestávají orientovat v tom, co je zdravé, co není, jak poznat pod barevným obalem kvalitu a čemu ve spletité informační džungli uvěřit. Výživná kniha o jídle Karolíny Fourové, inženýrky v oboru výživy a kvality potravin, navazuje na úspěšný bestseller Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete.

Kniha vás bezpečně provede nekonečnou galaxií surovin a odpoví vám na všechny otázky, které vás ve spojitosti s jídlem kdy napadly. Pomůže vám nahlížet na potraviny z hlediska výživy i kvality a naučí vás to nejdůležitější – správně je skladovat a pracovat s nimi v kuchyni. A aby vás alchymie se šlehacími metlami a vařečkou bavila hned od začátku, najdete v knize 50 jednoduchých a neprůstřelných receptů z autorčiny kuchyně.

Číst víc

Naše katalogové číslo: 1574399

Počet stran: 320

Vazba: pevná vazba

Rozměr: 185×247 mm

Hmotnost: 988 g

ISBN: 9788024282299

Rok vydání: 2022

Jazyk: čeština

Původ: Česko

Nakladatel: Esence

Pro koho: pro dospělé, pro hospodyňky, pro ženy

Kategorizace

Knihy

Kuchařky

Diety a zdravá výživa

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

5,0 / 5

7 hodnocení

	7
	0
	0
	0
	0

Čtenářské recenze

Užitočná

Jediná knihu o jedle bola výborna, tak som si kúpila aj túto a nesklamala. Je plná praktických informácií. Číst víc

Milan Buno

Ověřený zákazník

24.12.2023

Takéto knihy mám rád.
200 strán doslova nabitých cennými informáciami, faktami a radami o jedle, stravovaní, správnej životospráve. Všetko vysvetlené veľmi zrozumiteľne, jasne, naozaj praktické veci, ktoré viete využiť v každodennom živote.
Najskôr o jednotlivých surovinách ako mlieko, cukor, ryby a mäso, cestoviny, strukoviny. Z čoho sa skladajú, ako ich využiť v kuchyni, na čo si dať pozor.
Potom kapitoly o trvanlivosti, o ovocí a zelenine, ich skladovanie, aby si zachovali čo najviac vitamínov. Rôzne mýty a bludy, ktoré Karolína vysvetľuje, polopatisticky a zodpovedne.
Zaujímavosti a pikošky ako prečo sa jablká voskujú, či je vhodná krabičková diéta alebo clean eating. Ako je to s kolagénom a veľmi dobre rozpracovaná kapitola o strašiakoch éčkach.

Za týmito 200 stranami, ktoré sú nabité zdravím a informáciami pre lepší život, nasleduje 100 strán receptov.
Fantastická kniha, ktorú som si čítal postupne, pomaly, vychutnával som si ju, učil sa a zisťoval nové veci. Je za ňou veľa svedomitej a poctivej práce Karolíny Fourovej. A bodaj by po nej siahlo čo najviac ľudí, aby sme prestali veriť rôznym bludom, nepravdám. Aby sme tak ľahko nenaleteli "instagramovým odborníkom". Aby sme postupne vylepšovali svoj jedálniček a vychutnávali si život. Číst víc

Helena Spišáková

Ověřený zákazník

3.2.2023

Knihu odporúčam každému kto hľadá dôveryhodný zdroj plný užitočných informácií v ľahko čitateľnej forme. Číst víc

Super kniha o jedle a zdravsom stravovani

Super kniha, vidno ze sa autorka v strave vyzna, velmi pekne vysvetlene rozne myty v stravovani a rady ako urobit vase recepty zdravsimi a pritom nepokazit vysledok :) + recepty, ktore urcite odcenia vsetci, ktorym na tom co jedia zalezi Číst víc

Tuto knihu musite mat!

Toto je druha knihy od Karoliny Fourovej a myslim, ze je este lepsia. Informacie v prvej casti knihy su napomocne aj citatelom, ktori sa o svet jedla zaujimaju aj hlbsie a dlhsie. A uz klasicky v zaverecnej casti najdete recepty, ktore su velmi dobre zostavene. Nie su predrazene, vacsinu veci mate doma a velmi rychlo ich viete dat dokopy, a su vyborne! Tieto recepty sa dostanu do rodinneho archivu, tak ako aj z prvej knizky.
Knihy od Karoliny su famozne a budu kultove! Cez jej knizky prejde odkaz, ze co je trendy, moze byt aj pravdive, autenticke a jednoduche! V kazdodennom zivote je to to, co chceme! Číst víc

Karolína Fourová

Karolína Fourová je inženýrkou v oboru výživy a kvality potravin. Již během studia pracovala jako odborník na výživu v renomované české organizaci a nyní vyvrací výživové mýty, edukuje veřejnost o správném stravování, nakupování a výběru potravin prostřednictvím sociálních sítí.

Číst víc

Nakladatelství Esence

Nejmladší nakladatelská značka nakladatelství Euromedia Group. Zahrnuje tituly zaměřené na oblast životního stylu, které jsou určené pro širokou veřejnost.

Číst víc

Výživná kniha o jídle

399 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více z kolekce

Zářijové knižní pecky

Více z kolekce

Nejlepší knihy 2022

Více z kolekce

Čtení, které vás posune

Více z kolekce

Knihy pro fanoušky Masterchefa

Více z kolekce

Knihy o zdravé výživě

Více o knize

Nahlásit chybu

Hodnocení

Čtenářské recenze

Karolína Fourová

Nakladatelství Esence

Víte o novém čtenářském profilu?