Atomic Habits

James Clear

Číst víc

: 4,5 350 hodnocení

Počet stran: 272

Číst víc

Brožovaná vazba
Angličtina

Vyprodané

Další knižní vydání (7)

Brožovaná vazba
Angličtina, 2018
Skladem > 5 ks
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

538 Kč
Pevná vazba
Angličtina, 1900
Skladem 1 ks
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do pěti dní.

627 Kč
Brožovaná vazba
Čeština, 2020
Skladem > 5 ks
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

347 Kč
Pevná vazba
Slovenština, 2019
Skladem > 5 ks
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

414 Kč
Pevná vazba
Ukrajinština, 2026
Skladem 5 ks
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

368 Kč
Pevná vazba
Ukrajinština, 2026
Více než 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodání může trvat i více než 30 dnů. Uděláme ale všechno pro to, abychom vaši objednávku odeslali co nejdříve a o její cestě vás budeme včas informovat.

434 Kč
Brožovaná vazba
Němčina, 2020
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha je ve většině recenzí hodnocena jako praktický, srozumitelný a motivační průvodce budováním i odstraněním návyků pomocí malých kroků. Autor představuje čtyři zákony změny návyků a dopĺňa je príklady, příběhy a šablonami, které usnadňují aplikaci v praxi. Někteří čtenáři knihu kritizují za opakování a nedostatok nových poznatků pro pokročilejší čtenáře. Celkově je doporučována hlavně těm, kdo s vytvářením návyků začínají a hledají konkrétní postupy.

Čtenáři oceňují

Srozumitelně a přehledně vysvětlené principy formování návyků.
Praktické a použitelné rady, příklady a šablony k okamžité aplikaci.
Motivační a inspirující obsah, který pomáhá začít a udržet návyky.
Dobrá struktura kapitol se shrnutími a poutavými příběhy.

Čtenáři také hodnotí

Mnohá témata se opakují a kniha je místy rozvláčná.
Pro čtenáře se zkušenostmi v oblasti seberozvoje nabízí málo nového.
Podle jedné recenze některá tištěná vydání obsahují zbytečné prázdné stránky a zvětšený rozsah.

Pomohlo vám shrnutí?

Čakala som viac

Zo začiatku veľa omáčky na mňa a niektoré pasáže v knihe boli dosť zbytočne zložito napísané. Craving mohli preložiť radšej ako túžbu a nie žiadosť, mne osobne to sťažovalo čítanie pri snažení sa uložiť si informácie do pamäti. Ale inak zaujímavé typy a rady.

Atómové návyky

Kniha atómové návyky aj napriek tomu, že je to odborná literatúra číta sa veľmi jednoducho. Návod ako si vybudovať návyky.

Veľmi zaujímavá kniha..treba čítať so zvýrazňovačkou..a občas sa ku knihe vrátiť. A hlavne ..nadobudnuté info zapracovať reálne do života :)

Výborná kniha

Odporúčam hlavne dnešným študentom stredných a vysokých škôl, aby sa dokázali vrátiť k stereotypom spred pandémie a našli motiváciu k napredovaniu a rozvoju svojich schopností.

Applicable to all fields

Despite being 300 pages long, I perused this book in just 3 days, which is unusual for me. The fact is that it's written in a logical and simple manner, directed at both scientific readers and lay public.

I highly appreciated the endnotes section which allows you to further study each and every reference in greater detail (unlike any other reference section with just a list of bibliographical sources).

The author encourages you to follow the four laws of habit formation, offering a wide range of tips from various areas,such as weight loss, learning, trainigs of all kinds and so forth. However, the strategy may be applied to any habit whatsoever as long as you are consistent. The pieces of advice I personally can take to immediately is: 1. The point is to master the habit of showing up and 2. Never miss twice. The author has created cheatsheets to help you follow his suggested steps precisely at the end of each chapter as well as on his website.

As a matter of fact, each chapter begins with an anecdote and contains scientific evidence for the respective ideas. Furthermore, simple graphs help you understand the principles of habit formation faster.

Now all you have to do is test the theory for both sustaining good habits and eliminating, or at least reducing, bad habits.

Slovak edition is 300 pages. The original is only 103 pages long. That´s why :)

Skvelá

Skvelá kniha, vrelo doporučam. Zmenila som svoje návyky v živote a naozaj som produktívnejšia. Je to jedna z kníh, ktorú si určite nechávam vo svojej knižnici a určite sa k nej vrátim, keď si to budem potrebovať pripomenúť. Skvelá ako darček pre niekoho, kto má rád motiváciu, sebazdokonaľovanie, osobný rast.

Povedzme, že priemer

Na moje počudovanie to nebol taký ten bežný motivačný žvást v štýle Mnícha, ktorý predal Ferrari. Hlavná myšlienka je celkom zaujímavá. Na druhej strane strán mohlo byť aj o polovicu menej, veľa omáčky okolo ale to je mám pocit akési nepísané pravidlo motivačnej literatúry. Odporučila by som si knihu radšej požičať, nech nezaberá miesto vo vašej knižnici, lebo úprimne to podľa mňa nie je klenot ku ktorému sa budete vracať.

Nepamatam si, kedy by moje ocakavania od knihy boli tak vziadelene realite. Cakal som nejaky katalog atomovych navykov, alebo apson ovela vacsie mnozstvo prikladov ludi, ktori by taketo navyky praktizovali. Ale toho bolo malo. Kniha by sa skor mala volat ,,Teória atómových návykov".
Prvych 80 stran bolo nudnych, ale cakal som, co z toho bude. Dalsich 100 stran som sa doslova nutil do citania. Potom uz ku koncu tam bolo par dobrych postrehov. Tato kniha aj tak viac ako jednu hviezdicku nezasluzi. Mam pocit, akoby to bolo pisane pre beznych Americanov, ktorí sutazia v hlaskovani slov. Pre cloveka, co uz par knih z motivacnej literatury precital, to bola len nudna teoria.

a čo odporúčate čítať na miesto tohto?

Super

Velmi zaujimavo napisana a velmi inspirativna...
Pomohla mi sa na zivot pozerat inak.
Odporucam kazdemu, kto hlada sam seba a smer v zivote

Už dlhšie rozmýšľam, čo by som mala napísať ku tejto knihe. Je plná myšlienok, ktoré vám autor hodí do tváre a vy potom rozmýšľate ako je možné, že ste si to doteraz neuvedomili. (Nie žeby ste o nich nevedeli, len jednoducho ste ich nechceli vedieť).

Kniha je písaná veľmi jednoduchým a zrozumiteľným štýlom. Za každou kapitolou je zhrnutie, čo vám prinesie ešte väčšiu jasnosť. Veľmi sa mi páči, že autor nám ponúka veľké množstvo aplikácií do bežného života, neskutočne veľa príkladov a skutočných príbehov, ako aj ten jeho.

"Nedostatok sebauvedomenia je jed."

	246
	66
	21
	10
	7

Atomic Habits

Další knižní vydání (7)

538 Kč

627 Kč

347 Kč

414 Kč

368 Kč

434 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Čtenáři oceňují

Čtenáři také hodnotí

Pomohlo vám shrnutí?

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu