Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Atomic Habits (James Clear). Cornerstone, 2018
Kniha: Atomic Habits (James Clear). Cornerstone, 2018

Atomic Habits

A revolutionary system to get 1 per cent better every day. People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear... Číst víc

4,5 306 hodnocení
Nakladatel
Cornerstone, 2018
Počet stran
320

A revolutionary system to get 1 per cent better every day. People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Angličtina
Cena: 598 Kč
Skladem > 5 ks
Posíláme ihned
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.
Další knižní vydání (5)
  • Kniha: Atomic Habits (James Clear). , 1900
    Pevná vazba
    Angličtina, 1900
    Skladem 1 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 31 dní.

    715 Kč

  • Kniha: Atómové návyky (James Clear). Tatran, 2019
    Pevná vazba
    Slovenština, 2019
    Skladem > 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    422 Kč

  • Kniha: Atomni zvychky (James Clear). , 2026
    Pevná vazba
    Ukrajinština, 2026
    Skladem 4 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 15 dní.

    436 Kč

  • Kniha: Efekt nakopychennia. Pokrokova instruktsiia do uspikhu (James Clear). , 2026
    Pevná vazba
    Ukrajinština, 2026
    Skladem 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    397 Kč

  • Kniha: Die 1% Methode (James Clear). Goldmann Verlag, 2020
    Brožovaná vazba
    Němčina, 2020
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Jedno knihkupectví. Čtyři knihy. Čtyři příběhy. Kniha Páteční knihkupectví, Sawako Natori. NAKLADATEL Host, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

A revolutionary system to get 1 per cent better every day. People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions - doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life.
Naše katalogové číslo
604229
Počet stran
320
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
153×233 mm
Hmotnost
400 g
ISBN
9781847941831
Datum vydání
27. 11. 2018
Jazyk
angličtina
Původ
Spojené státy, zahraniční
Nakladatel
Cornerstone
Pro koho
pro dospělé
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
Kniha: Atomic Habits (James Clear). Cornerstone, 2018
Kniha: 12 pravidiel pre život (Jordan B. Peterson). Tatran, 2018
1 047 Kč

Hodnocení

4,5 / 5
213
59
17
10
7

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha je obecně oceňována za přehledné a praktické návody, jak si vytvářet nové návyky a zbavovat se těch nežádoucích pomocí čtyř principů. Čtenáři vyzdvihují názorné příklady, kapitoly zakončené shrnutím a použitelné techniky (pravidlo 2 minut, „never miss twice“). Kritika směřuje k opakování a délce textu, přičemž už zkušenějším čtenářům z oblasti návyků může přijít málo nová. Kniha je zvláště vhodná pro začátečníky a pro ty, kdo hledají konkrétní kroky k trvalé změně.

Čtenáři oceňují
  • Srozumitelně a praktičtě napsané rady pro budování a změnu návyků.
  • Mnoho konkrétních příkladů z reálného života a přehledná shrnutí kapitol.
  • Nabízí ucelený model (4 zákony) a konkrétní techniky, které se dají hned vyzkoušet.
  • Dobré jako vstupní kniha pro ty, kteří na sobě chtějí začít pracovat.
Čtenáři také hodnotí
  • Text se často opakuje a řadě čtenářů přijde kniha zbytečně natažená.
  • Pro čtenáře obeznámené s literaturou o návycích nemusí obsah přinášet zásadní novinky.
  • Efektivita závisí na tom, zda čtenář rady skutečně aplikuje, nejde o zázračné řešení.
  • Některé příběhy nebo části jsou vnímány jako vycpávka spíše než přínosné informace.
Pomohlo vám shrnutí?
Samuel Suchý
Neověřený nákup
5
15.7.2026
Hneď na úvod, knihu odporúčam. Je presne tým, čo od bestselleru očakávate. Jenoduché kapitoly, ľahko pochopiteľné, každá kapitola zaberie cca 14 minúť čítania. Kniha je určite dobrým odrazovým mostíkom, ako sa vyprostiť z blúdneho kruhu zlých návykov. Treba mať však napämati, že naše návyky, či už pozitívne alebo negatívne, majú hlboké korene v našej psychike, v našom vedomí, v našich skúsenostiach. Kniha poskytne dobrý návod, ako si tieto veci uvedomovať, najdôležitejšia úloha však stále ostáva na nás, pátrať v samom sebe, kde má náš neduh pôvod. Mne osobne kniha ponúkla veľmi dobré typy ako optimalizovať svoje okolie, svoj telefón, izbu, kanceláriu v práci tak, aby som dokázal lepšie vzdorovať pokušeniam zlozvykov. Napríklad, v práci dať do misky ovocie alebo oriešky, namiesto typických snackov (všetci to poznáme) a budovať si tak svoju novú identitu. Nečakajte však, že kniha vám dá ultimátny návod na zbavenie sa úplne všetkých negatívnych návykov, spoznávanie samého seba je celoživotný projekt a jedna kniha a možno ani jeden celý život nám k sebapoznaniu nepostačí.
Jana Čandová
Neověřený nákup
2
14.7.2024
Myšlienky a návody v knihe pre zmenu návykov sú dobré. To sa mi páčilo. Avšak všetko som sa dozvedela asi na prvých niekoľkých stranách knihy a zvyšok sa len opakoval dookola. Prišlo mi to ako keď niekto dlho a nudne rozpráva príbeh obkľukami až kým sa konečne dostane k pointe. Druhá polovica knihy je úplne zbytočná strata času.
Ověřený nákup
15.7.2026
Proste bestseller
Hneď na úvod, knihu odporúčam. Je presne tým, čo od bestselleru očakávate. Jenoduché kapitoly, ľahko pochopiteľné, každá kapitola zaberie cca 14 minúť čítania. Kniha je určite dobrým odrazovým mostíkom, ako sa vyprostiť z blúdneho kruhu zlých návykov. Treba mať však napämati, že naše návyky, či už pozitívne alebo negatívne, majú hlboké korene v našej psychike, v našom vedomí, v našich skúsenostiach. Kniha poskytne dobrý návod, ako si tieto veci uvedomovať, najdôležitejšia úloha však stále ostáva na nás, pátrať v samom sebe, kde má náš neduh pôvod. Mne osobne kniha ponúkla veľmi dobré typy ako optimalizovať svoje okolie, svoj telefón, izbu, kanceláriu v práci tak, aby som dokázal lepšie vzdorovať pokušeniam zlozvykov. Napríklad, v práci dať do misky ovocie alebo oriešky, namiesto typických snackov (všetci to poznáme) a budovať si tak svoju novú identitu. Nečakajte však, že kniha vám dá ultimátny návod na zbavenie sa úplne všetkých negatívnych návykov, spoznávanie samého seba je celoživotný projekt a jedna kniha a možno ani jeden celý život nám k sebapoznaniu nepostačí.
Darina
Neověřený nákup
9.7.2026
Nič moc
Všetky tieto motivačné knihy mi prídu, že “keď budeš robiť všetko správne, tak to bude správne”, takže mne sa moc nepáčila, pretože mi to nepríde ako návod na zmenu, ale skôr len také kecy. Človek na to uvedomenie musí prísť sám.
Eva
Neověřený nákup
14.5.2026
Atómové návyky
Knižku mám v rozčítanom stave, ale hodnotím ju veľmi pozitívne. Heslo pre nadobudnutie návyku "menej je viac" takže hor sa do prečítania :)
Igor Dujava
Neověřený nákup
27.4.2026
Nie je to o disciplíne
Super kniha, veľa vecí z nej som už vyskúšal, ale nedotiahol a táto kniha mi dala viac ucelený obraz. Najväčším zistením pre mňa bolo, že to nie je len o disciplíne a teda verím, že som na dobrej ceste k lepšiemu životu a táto kniha mi k tomu pomôže.. ODPORÚČAM
Erik Erixon
Ověřený nákup
14.4.2026
Atomic Habits by James Clear
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Autor opisuje fantasticke poznatky a prakticke kroky a tipy, ako vybudovat/nahradit zle zvyky. Napísal to neskutočne dobre, tak, že sa nenudíte, aj keď ide o non-fiction self-help knihu. Vrucne odporúčam každému.
reagovat
T.
Neověřený nákup
31.3.2026
Hodnotenie
Zaujimava kniha. Mal som ale pocit, ze stale opakuje to iste dookola. Pevna vola plus rutina a ide to. Urcite stoji za precitanie.
Marek
Neověřený nákup
16.3.2026
zbytočná kniha
Knihu som si kúpil na základe pomerne dobrých referencií, ale bohužiaľ som sa prakticky nič nové nedozvedel.
Mária Hamuľáková
Ověřený nákup
10.3.2026
Atóm - tak malinký a tak zázračný :D
Super čítanie, vždy s odkazom na zamyslenie, uvedomenie si a podnet k zmene svojho uvažovania/zmýšľania.
lucia
Neověřený nákup
14.2.2026
Atómové návyky
inšpiratívna kniha, plná praktických rád, ktorá ukazuje malé zmeny dokážu priniesť veľké výsledky. Je napísaná jednoducho a jasne, prináša množstvo konkrétnych tipov, ktoré vie človek postupne aplikovať do každodenného života
Ověřený zákazník
17.1.2026
AJ MALÁ ZMENA JE VEĽKÁ ZMENA
Kniha ATOMIC HABITS od Jamesa Cleara dotvára pomyselný triumvirát kníh o návykoch, ktoré som v ostatnom období prečítal. Hoc ide o svetovo známe dielo, ktoré azda ani netreba bližšie predstavovať, považujem za užitočné spomenúť niektoré z faktorov, ktoré stoja za jeho čitateľským úspechom.

Za fundamenty úspešnej percepcie diela možno označiť zrozumiteľný autorský štýl a jeho koncepčnosť, podčiarknutú hmatateľnou koherentnosťou. Poľahky uchopiteľné myšlienky, zrozumiteľný opis princípov a minimalistické spracovanie grafických pomôcok sú zárukou, že súbor pozoruhodných poznatkov čitateľsky zarezonuje. Dôležitým faktom je i to, že Clear otvorene nadväzuje na prácu skorších publikácii (napr. The Power Of Habit), pričom ich koncepty rozvíja a cizeluje.

Z množstva poučení je náročné vyzdvihnúť také, ktoré by hovorilo za všetky. Medzi zaujímavé však rozhodne patria tie o potrebe prijať nudu za prirodzenú súčasť budovania a udržiavania návykov a tie o dôležitosti stratégie a mechanizmov, ktoré zabezpečia, že i po výpadku dokážeme pokračovať v ceste za vytýčeným cieľom.
reagovat

Kupte společně
Kniha: Atomic Habits (James Clear). Cornerstone, 2018
Kniha: 12 pravidiel pre život (Jordan B. Peterson). Tatran, 2018
1 047 Kč
Na dětství nemám jedinou šťastnou vzpomínku. Tím nechci říct, že jsem během těch let nikdy nezakusil pocit štěstí nebo radosti. Utrpení je zkrátka totalitní: vše, co se vymyká jeho záběru, vymaže.
Kniha: Skoncovat s Eddym B. (Édouard Louis), 2018
Skoncovat s Eddym B.
  • Édouard Louis