Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: som SUPERLADY (Eva Petrovičová). Superlady, 2019
Přečtená
Kniha: som SUPERLADY (Eva Petrovičová). Superlady, 2019

som SUPERLADY
Přečtená

Ako skoncovať s kilami navyše raz a navždy a cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY?

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť... Číst víc

5,0 107 hodnocení
Nakladatel
Superlady, 2019
Počet stran
205

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
Cena: 163 Kč
Cena nové knihy 250 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

To já jsem uměním, Osamu Dazai. NAKLADATEL Slovart CZ, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu!
Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš sa, ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu nielen zmenou stravy, ale aj zmenou myslenia a ako bonus sa naučíš pripravovať zdravé, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale aj celej tvojej rodine.

1. Nastavíš si myseľ na trvalé chudnutie bez „jojo efektu“.
Tvoje neustále priberanie sa stane hudbou budúcnosti.

2. Tvoje telo a myseľ sa zreštartuje.
Do svojho procesu chudnutia zaradiť nielen svoje telo, ale aj myseľ a tým dosiahneš trvalé výsledky.

3. Budeš sa cítiť sebavedomo, príťažlivo a sexy.
Konečne si budeš môcť obliecť svoje obľúbené šaty a cítiť sa maximálne spokojne vo svojom tele.

4. Naučíš sa mať samu seba rada.
Zahodíš plášť menej cennosti, sebanenávisti a opovrhovanie k vlastnému telu, ale práve naopak zamiluješ sa do seba.

5. Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho milovať bez výčitiek.
Pri pohľade do zrkadla si povieš, som krásna a skvelá žena, mám sa rada a to bez najmenšej pochybnosti a výčitiek.

6. Budeš vedieť, ako sa stravovať a kombinovať potraviny.
Budeš mať vždy k dispozícii kopec zdravých a hlavne rýchlych receptov, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale celej tvojej rodine.

7. Spoznáš presné kroky, ako schudnúť bez „jojo efektu“.
Pochopíš a naučíš sa ako raz a navždy skoncovať s tvojimi kilami navyše.

8. Nastavíš si novú podporujúcu identitu. Identitu SUPERLADY.
Stane sa s teba najnovšia verzia ženy. Žena, ktorá bude na sebe pracovať nielen po fyzickej, ale aj mentálnej stránke.

9. Vybuduješ si NOVÉ JA.
Zabuchneš dvere za svojím starým ja, ku ktorému sa už nikdy nevrátiš, začneš si budovať svoje NOVÉ JA zdravšie JA, krajšie JA, vitálnejšie JA, sebavedomejšie JA.

10. Presne budeš vedieť, ako si hmotnosť udržať raz a navždy.
Už nikdy viac nebudeš riešiť „potrebujem schudnúť“ a to preto lebo sa zameriaš na celkovú zmenu tvojho životného štýlu.

11. Budeš zdravá, vitálna a šťastná SUPERLADY - najnovšia verzia ženy.

Výsledky žien:
Evka, veľmi si mi pomohla receptami aj pohľadom na seba. Zatiaľ 8 kg dole a viditeľný je aj úbytok centimetroch. Pokračujem ďalej a veľmi ti ďakujem.
Erika

Obliekla som si rifle, ktoré som nemala na sebe 2 roky. Ďakujem krásne Evka Petrovičová. Tvoje rady, cvičenia, meditácie, každodenná podpora a motivácia robia so mnou zázraky. Vo výzve som schudla - 5,4 kg a 44 cm po obvodoch.
Jarmila

Evka, mám 51 rokov a cítim sa úplne fantasticky, dokonale šťastná  Na začiatku mojej cesty som vážila 69,5 kg a dnes ráno bola moja váha 61 kg. Som vďačná hlavne tebe, lebo si mi ukázala tú správnu cestu a aj sebe, že som z tej cesty nezišla.
Katka
Naše katalogové číslo
1077073
Počet stran
205
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
165×235 mm
Hmotnost
373 g
Rok vydání
2019
Styl
zdravé
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Superlady
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5
106
1
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Čtenářky hodnotí knihu jako motivační, přehledně a čtivě napsanou s výraznou pozitivní energií autorky. Nabízí praktické recepty, rady ke stravování a cvičení a mnohé ženy uvádějí zlepšení nálady, sebevědomí a úbytek váhy. Některé čtenářky knihu zatím jen postupně zpracovávají nebo mají zdravotní omezení, která komplikují realizaci všech doporučení.

Čtenáři oceňují
  • Motivuje a posiluje sebevědomí díky pozitivnímu tónu autorky.
  • Praktické, rychlé a chutné recepty, které čtenářky rády vyzkoušejí.
  • Srozumitelné a přímé vysvětlení, vhodné pro různé věkové skupiny.
  • Pomáhá nastavit myšlení (sebeláska, návyky) a podporuje dlouhodobé změny životního stylu.
  • Mnohé čtenářky hlásí úbytek váhy a více energie při dodržování rad z knihy.
Čtenáři také hodnotí
  • Výsledky jsou individuální; některé čtenářky pozorovaly jen menší úbytek nebo potřebují delší čas.
  • Fyzická nebo zdravotní omezení mohou ztížit využití cvičebních doporučení.
  • Některé čtenářky by ocenily více receptů nebo samostatnou kuchařku.
Pomohlo vám shrnutí?
Viera
Neověřený nákup
14.3.2021
Ahoj Evka kniha mi samozrejme došla, je super, ale som dosť pracovne vyťažená tak som ju ešte nezačala čítať, ale niektoré recepty mám odskúšané ďakujem.
reagovat
Olga
Neověřený nákup
6.3.2021
Dekuji za knihu superlady. Je velmy dobre napsana a podporila my jeste vice moje myslenky (k dobremu). Ty recepty jsou vynikajici, lehke a richle. Pozoruji te od 15.01. 21 a do ted (06.03.21) mam 8 kg dole.
Dekuji Olga
reagovat
Miriam
Neověřený nákup
5.3.2021
Miriam
Kniha je pekne napísaná,zrozumiteľná. Prečítala som ju za jedno popoludnie. Zmenila som postoj k sebe a k svojmu telu. Podporila ma v rozhodnutí zmeniť stravu a začať novú etapu života,schudnúť, zmeniť životosprávu,rozhýbať sa a hlavne vydržať.Recepty sú naozaj chutné, jednoduché a sýte.
reagovat
Marika
Neověřený nákup
4.3.2021
TOPKA
Evka kniha je supeeeeeeeer, taktiež receptíky od teba sú rýchle, jednoduché a hlavne chutné. Telo sa formuje, centimetre ubúdajú, maximálna spokojnosť
reagovat
Erika
Neověřený nákup
2.3.2021
Kniha sa mi veľmi páči, zmenila mi pohľad na moje ja. Naučila ma mať seba samu rada. Prestala som fajčiť a zdravo sa stravovať.
reagovat
Andrea Jahodova
Neověřený nákup
11.5.2021
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Kniha sa mi veľmi páči. Prečítala som ju celú a veľmi mi pomáha nakopnúť svoju myseľ. Už viem, že som pekná, múdra, sebavedomá, mam sa rada a to vďaka tebe Evka. Veľké Ďakujem
Tana
Neověřený nákup
1.3.2021
Knyha mi veľmi pomohla. Začala som chudnúť varím si veľa tvojich receptov darí sa mi dobre schudla som z brucha a dve kilá
reagovat
Alexandra Vlnková
Neověřený nákup
27.2.2021
Saša
Kniha mi pomohla asi v tej najhoršej chvíli, ktorých už bolo veľa. Hlavne prvá kapitola mi pomohla začať pozitívne sa zamýšľať pri pohľade do zrkadla. Po 2 týždňoch ranných detox nápojov sa cítim lepšie a aj objem je menší. Človek by neveril, že detox pomôže zlepšiť až tak kvalitu života. Ďakujem za otvorenie očí a mysle
reagovat
Dagmar
Neověřený nákup
18.2.2021
Som Superlady
Kniha od Evky je uzasna , verim ze mi pomoze na mojej ceste k vysnivanej postave , urcite by som ju zenam odporucila aby si ju precitali a aj moja naj naj kamaratka si ju uz objednala , je uzasne napisana lebo je tam vela prikladov a preto sa velmi dobre cita ....zhltla som ju za 2 dni . Som stastna ze som ju objavila a uprimne ,je to najlepsia knizka co som doteraz v mojom zivote citala . Dakujem Evke.
reagovat
Renáta
Neověřený nákup
15.2.2021
Zmena je život - Superlady
Ahoj Evka, kniha prišla v poriadku, no ešte som ju celú neprečítala...zaujímavo a zrozumiteľne si zhrnula to najpodstatnejšie, ako byť opäť sama so sebou spokojná a šťastná vo svojom tele. Som odhodlaná a pripravená na zmenu... Kniha je začiatok ako byť Superlady... Teším sa Ďakujem
reagovat
Marta Gregorová
Neověřený nákup
6.2.2021
Ako mi kniha pomohla
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Kniha sa mi páčila.Upravila som si pitný režim,stravu pridala som ovocno- zeleninové
smoothie.Snažím sa podla knihy zmeniť negatívne myslenie,Kniha ma motivovala ku chudnutiu,super teším sa.
reagovat

Nemůžu se vrátit do včerejška, protože jsem tehdy byl jiný člověk.
Kniha: Alenka v říši divů (Giada Francia, Lewis Carroll a Manuela Adreani), 2014
Alenka v říši divů
  • Giada Francia
  • Lewis Carroll
  • Manuela Adreani