Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: som SUPERLADY (Eva Petrovičová). Superlady, 2019
Přečtená
Kniha: som SUPERLADY (Eva Petrovičová). Superlady, 2019

som SUPERLADY
Přečtená

Ako skoncovať s kilami navyše raz a navždy a cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY?

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť... Číst víc

5,0 107 hodnocení
Nakladatel
Superlady, 2019
Počet stran
205

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu! Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
Cena: 163 Kč
Cena nové knihy 250 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Detektivka nominovaná Švédskou kriminální akademií. Kniha Wintermanova mystéria, K. Svensson. NAKLADATEL Host, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

Prestaň už konečne chudnúť, ale SCHUDNI už raz a navždy, bez jojo efektu!
Staň sa SUPERLADY - najnovšou verziou ženy a zisti, ako skoncovať s kilami navyše RAZ a NAVŽDY, cítiť sa príťažlivo, sebavedomo a SEXY. Tvoje kilá budú rapídne klesať a tvoje sebavedomie a sebaláska budú rapídne stúpať. Naučíš sa, ako dosiahnuť svoju vysnívanú postavu nielen zmenou stravy, ale aj zmenou myslenia a ako bonus sa naučíš pripravovať zdravé, chutné a rýchle recepty, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale aj celej tvojej rodine.

1. Nastavíš si myseľ na trvalé chudnutie bez „jojo efektu“.
Tvoje neustále priberanie sa stane hudbou budúcnosti.

2. Tvoje telo a myseľ sa zreštartuje.
Do svojho procesu chudnutia zaradiť nielen svoje telo, ale aj myseľ a tým dosiahneš trvalé výsledky.

3. Budeš sa cítiť sebavedomo, príťažlivo a sexy.
Konečne si budeš môcť obliecť svoje obľúbené šaty a cítiť sa maximálne spokojne vo svojom tele.

4. Naučíš sa mať samu seba rada.
Zahodíš plášť menej cennosti, sebanenávisti a opovrhovanie k vlastnému telu, ale práve naopak zamiluješ sa do seba.

5. Prijmeš svoje telo a naučíš sa ho milovať bez výčitiek.
Pri pohľade do zrkadla si povieš, som krásna a skvelá žena, mám sa rada a to bez najmenšej pochybnosti a výčitiek.

6. Budeš vedieť, ako sa stravovať a kombinovať potraviny.
Budeš mať vždy k dispozícii kopec zdravých a hlavne rýchlych receptov, ktoré budú chutiť nielen tebe, ale celej tvojej rodine.

7. Spoznáš presné kroky, ako schudnúť bez „jojo efektu“.
Pochopíš a naučíš sa ako raz a navždy skoncovať s tvojimi kilami navyše.

8. Nastavíš si novú podporujúcu identitu. Identitu SUPERLADY.
Stane sa s teba najnovšia verzia ženy. Žena, ktorá bude na sebe pracovať nielen po fyzickej, ale aj mentálnej stránke.

9. Vybuduješ si NOVÉ JA.
Zabuchneš dvere za svojím starým ja, ku ktorému sa už nikdy nevrátiš, začneš si budovať svoje NOVÉ JA zdravšie JA, krajšie JA, vitálnejšie JA, sebavedomejšie JA.

10. Presne budeš vedieť, ako si hmotnosť udržať raz a navždy.
Už nikdy viac nebudeš riešiť „potrebujem schudnúť“ a to preto lebo sa zameriaš na celkovú zmenu tvojho životného štýlu.

11. Budeš zdravá, vitálna a šťastná SUPERLADY - najnovšia verzia ženy.

Výsledky žien:
Evka, veľmi si mi pomohla receptami aj pohľadom na seba. Zatiaľ 8 kg dole a viditeľný je aj úbytok centimetroch. Pokračujem ďalej a veľmi ti ďakujem.
Erika

Obliekla som si rifle, ktoré som nemala na sebe 2 roky. Ďakujem krásne Evka Petrovičová. Tvoje rady, cvičenia, meditácie, každodenná podpora a motivácia robia so mnou zázraky. Vo výzve som schudla - 5,4 kg a 44 cm po obvodoch.
Jarmila

Evka, mám 51 rokov a cítim sa úplne fantasticky, dokonale šťastná  Na začiatku mojej cesty som vážila 69,5 kg a dnes ráno bola moja váha 61 kg. Som vďačná hlavne tebe, lebo si mi ukázala tú správnu cestu a aj sebe, že som z tej cesty nezišla.
Katka
Naše katalogové číslo
1077073
Počet stran
205
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
165×235 mm
Hmotnost
373 g
Rok vydání
2019
Styl
zdravé
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Superlady
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5
106
1
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Čtenářky hodnotí knihu jako motivační, přehledně a čtivě napsanou s výraznou pozitivní energií autorky. Nabízí praktické recepty, rady ke stravování a cvičení a mnohé ženy uvádějí zlepšení nálady, sebevědomí a úbytek váhy. Některé čtenářky knihu zatím jen postupně zpracovávají nebo mají zdravotní omezení, která komplikují realizaci všech doporučení.

Čtenáři oceňují
  • Motivuje a posiluje sebevědomí díky pozitivnímu tónu autorky.
  • Praktické, rychlé a chutné recepty, které čtenářky rády vyzkoušejí.
  • Srozumitelné a přímé vysvětlení, vhodné pro různé věkové skupiny.
  • Pomáhá nastavit myšlení (sebeláska, návyky) a podporuje dlouhodobé změny životního stylu.
  • Mnohé čtenářky hlásí úbytek váhy a více energie při dodržování rad z knihy.
Čtenáři také hodnotí
  • Výsledky jsou individuální; některé čtenářky pozorovaly jen menší úbytek nebo potřebují delší čas.
  • Fyzická nebo zdravotní omezení mohou ztížit využití cvičebních doporučení.
  • Některé čtenářky by ocenily více receptů nebo samostatnou kuchařku.
Pomohlo vám shrnutí?
Lucia
Neověřený nákup
27.4.2021
SoM SUPERLADY
Kniha je super, mne pomohla vnimáť ma krásnu povzbudiť, aby som sa dotlačila k cvičenie.Ďakujem Superlady
reagovat
Jarka
Neověřený nákup
16.4.2021
SOM SUPERLADY
Veľmi pekná kniha, Veľmi veľa vecí som sa naučila, hlavne ako si vážiť sama seba. Recepty z nej mi Veľmi chutia som maximálne spokojná. Ďakujem za inšpiráciu. Odporúčam každej žene si ju prečítať.
reagovat
Danka
Neověřený nákup
7.4.2021
Som SUPERLADY
Veľmi dobre napísaná kniha, snažím sa dodržiavať pokyny , postupne mením svoje Ja , už som aj niečo schudla.
Som veľmi rada, že som si ju objednala a prečítala.
reagovat
Alena
Neověřený nákup
6.4.2021
Superlady kniha
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Som s knihou spokojná dobre rady do života aj pri chudnuti, človek si musí naozaj vážiť samu seba a mať sa rád a všetko pôjde ľahšie. Nevedela som ze psychická pohoda je až taká dôležitá pri chudnuti možno preto mi to nikdy nešlo, dúfam ze už všetko pôjde ľahšie
reagovat
Jana Domaničova
Neověřený nákup
25.3.2021
Som Superlady
Knihu som precitala za dva dni,velmi sa mi paci,hlavne,ze schudnut sa da v kazdom veku,mam 54,uz som niektore veci aj dala do praxe,ako ze sa chvalim,aka som sikovna atd.
reagovat
Mária
Neověřený nákup
24.3.2021
zmena je ŽIVOT
Kniha Som superlady je veľmi motivačne a skvelo napísaná. Pri jej čítaní naozaj dostanete chuť zmeniť svoj životný štýl a uveríte tomu že je to len o vás ako sa rozhodnete prežiť svoj život. Kapitoly sú veľmi dobre prerozdelené a témy skvelo vysvetlené. Odporúčam. A ďakujem Evke za túto krásnu robotu ktorú pre ženy robí. :)
reagovat
Dana
Neověřený nákup
23.3.2021
som superlady
kniha sa veľmi dobre číta, je poučná a viacerým názorom som dala za pravdu z vlastnej skúsenosti. Rady sú písané nevtieravo ale každá žena si ich určite zoberie k srdcu.
Určite ma zaujala a chcem sa podľa nej a riadiť.
reagovat
Mariana
Neověřený nákup
22.3.2021
Ahoj Evička kniha sami velmi pačila myslim si že sa v nej najde každa Jedna Žena je proste fantasticka .Z celeho srdca Ti za nu Ďakujem velmi mi pomohla v mysleni a v spravani sa voči samej sebe VELKE DAKUJEM
reagovat
Kristína
Neověřený nákup
17.3.2021
Ahoj Evka, kniha je suuuper.
Recepty si robievam, veľmi mi chutia.
Prešla som na zdravú stravu, schudla som 3kila.
reagovat
Danica
Neověřený nákup
16.3.2021
som superlady
Veľmi pekná a poučná kniha pre všetky ženy. Je dôležité samu seba si vážiť, starať sa o seba a snažiť sa žiť zdravo. Štýl písania je veľmi príjemný, Evička všetko vysvetľuje priam hravou formou. Rôznymi motiváciami zapája aj čitateľku do akcie. Ešte ju nemám celú prečítanú, ale veľmi sa teším na recepty, ktoré taktiež prispejú k môjmu cieľu žiť zdravší a štíhlejší život. Ďakujem
reagovat

Bohatství jako by padalo do klína lidem, kteří jsou chudí duchem, chudí zájmy a radostí.
Kniha: Na východ od ráje (John Steinbeck), 2020
Na východ od ráje
  • John Steinbeck