Líbí se ti můj profil a chtěl by si mít podobný i ty?
Založit si profilO mně
https://www.instagram.com/ivka_cita/
Oblíbené literární žánry
Oblíbení autoři
Moje srdcovky
Moje odznaky
Moje aktivity
Vo vydavateľstve Ikar vyšla v roku 2023 knižka o snoch, ktorú je ťažké nechať v kníhkupectve bez povšimnutia. Po vizuálnej stránke ide o umelecké dielo. Veď už len obal zaujme kruhovým výrezom a zlatými detailmi na kráľovsky modrom podklade. Vnútro knihy je bohato ilustrované utopickými obrázkami francúzskej ilustrátorky Ley Chassagne. Autorka textov Theresa Cheung zostavila knižku, ktorá je snárom a teoretickou publikáciou zároveň. V prvej časti vysvetľuje spánok a snívanie z vedeckého hľadiska, v druhej časti sa pokúša interpretovať najčastejšie sa objavujúce snové obrazy. Pritom prízvukuje, že výklad snov je vysoko subjektívna záležitosť. Hoci psychológia a psychoanalýza poskytujú mnohé vysoko pravdepodobné vysvetlenia, tak len sám snívajúci sa dokáže priblížiť k pravdivej interpretácii svojho sna. Vďaka tejto knižke už poznám techniky, ktoré mi môžu pomôcť, keď sa chcem ocitnúť v lucidnom sne a tiež to, čoho sa moja myseľ v skutočnosti bojí, keď v sne neviem nájsť obstojnú toaletu. :)
Číst víc
Populárno-náučná knižná novinka profesora Záhumenského vyvracia mnohé mýty, ktoré sa týkajú plánovania a priebehu tehotenstva, pôrodu a obdobia šestonedelia. Kniha ponúka zrozumiteľný prehľad aktuálnych vedomostí podložených na vedeckých štúdiách. Kapitoly sa veľmi dobre čítajú úplným laikom aj skúseným viacrodičkám, ktoré si chcú ozrejmiť jednotlivé medicínske postupy zaužívané v slovenskom pôrodníctve. Vedeli ste, aký je rozdiel medzi indukovaným, provokovaným a programovaným pôrodom? Kedy je a kedy nie je možný bonding po pôrode? Kedy je nutná epiziotómia, vákuumextrakcia či cisársky rez? Vedieť tieto veci nie je na škodu, dobrá informovanosť podľa mňa (aj podľa vedy) vedie k väčšej psychickej pohode a dôvere v zdravotnícky personál. Kniha vyšla koncom roku 2023 a okrem slabšej jazykovej korektúry sa jej nedá prakticky nič vyčítať. Po obsahovej stránke je výborne napísaná, zostavená a ilustrovaná. Komu by táto 250-stranová publikácia nestačila, môže siahnuť po prvej kompletnej učebnici pôrodníctva za éry samostatnej Slovenskej republiky, ktorú pán Profesor vydal v roku 2022 v spolupráci s 85 poprednými odborníkmi zo Slovenska a Čiech.
Číst víc
Publikácia pôrodnej asistentky Elisabeth Geisel vyšla v nemeckom origináli ešte v roku 1997, čiže v čase, keď bola u nás (v ČR a SR) popôrodná depresia silno stigmatizovaná až bagatelizovaná. Ja som sa ku knižke dostala v roku 2024, v období medzi mojim prvým a druhým pôrodom, kedy som sa cítila psychicky dobre (našťastie). Totiž po obsahovej stránke je podtitul "Ako prekonať depresívne nálady" žiaľ trochu zavádzajúci - len 2 kapitoly z 12 uvádzajú praktické rady, kde hľadať pomoc v prípade, že sa stretnete s popôrodnou depresiou či úzkosťou. Prevažná časť knihy sa venuje štatistikám, štúdiám a teoretickým východiskám. Autorka v 10 kapitolách špekuluje nad dôvodmi, prečo popôrodná depresia vôbec vzniká - čo sú pre zúfalú ženu v depresii zbytočné informácie. Ďalší mínusový bod dávam autorke za podkopávanie dôvery v modernú medicínu a moralizovanie v rôznych iných otázkach. Moja čitateľská rada: pokiaľ hľadáte kvalitnú self-help knihu na túto tému, siahnite radšej po knihe "Štvrtý trimester" od Kimberly Ann Johnsonovej.
Číst víc
Publikácia pôrodnej asistentky Elisabeth Geisel vyšla v nemeckom origináli ešte v roku 1997, čiže v čase, keď bola u nás (v ČR a SR) popôrodná depresia silno stigmatizovaná až bagatelizovaná. Ja som sa ku knižke dostala v roku 2024, v období medzi mojim prvým a druhým pôrodom, kedy som sa cítila psychicky dobre (našťastie). Totiž po obsahovej stránke je podtitul "Ako prekonať depresívne nálady" žiaľ trochu zavádzajúci - len 2 kapitoly z 12 uvádzajú praktické rady, kde hľadať pomoc v prípade, že sa stretnete s popôrodnou depresiou či úzkosťou. Prevažná časť knihy sa venuje štatistikám, štúdiám a teoretickým východiskám. Autorka v 10 kapitolách špekuluje nad dôvodmi, prečo popôrodná depresia vôbec vzniká - čo sú pre zúfalú ženu v depresii zbytočné informácie. Ďalší mínusový bod dávam autorke za podkopávanie dôvery v modernú medicínu a moralizovanie v rôznych iných otázkach. Moja čitateľská rada: pokiaľ hľadáte kvalitnú self-help knihu na túto tému, siahnite radšej po knihe "Štvrtý trimester" od Kimberly Ann Johnsonovej.
Číst víc
Ďakujem autorke Lindsay C. Gibson za toto pokračovanie. Obe knihy sú výborné a spolu tvoria užitočný celok. Zatiaľ čo v prvej časti si má čitateľ na základe modelových situácií a príbehov uvedomiť, kto sú to emočne nezrelí ľudia, v druhej časti sa autorka zamerala na každodenné situácie a život s takými ľuďmi. Naučíte sa, ako s emočne nezrelými ľuďmi efektívne komunikovať tak, aby ste si uchránili svoje hranice, odolali citovej manipulácii a zároveň bola po rozhovore spokojnosť na oboch stranách.
Číst víc
Silná poetická výpoveď v originálnom grafickom prevedení. Zrkadlová nie je len obálka, verše vo vnútri sú zrkadlom doby, zrkadlom súčasného materstva. Ako matku pendlujúcu medzi napĺňaním osobných ambícii a potrieb dieťaťa ma dostala veta: "Hanbím sa, že tvoje dve priezračné oči mením za dve farebné ikonky na displeji." No nie je to celé len o rodičovstve. Som si istá, že každý, kto rozumie jazyku mileniálov, si z tejto zbierky slam poetry niečo odnesie. Zakladám do domácej knižnice vedľa Smiešnej osobnej drámy. :)
Číst víc
Ako dobre, že táto kniha vznikla! Verím, že takto natvrdo napísaná pravda prispela a prispieva k lepšiemu pôrodníctvu a popôrodnej starostlivosti na Slovensku. Lebo iba sústavné upozorňovanie na neľudské správanie v pôrodniciach a oddeleniach šestonedelia môže pohnúť tými, ktorých sa to týka. Súhlasím s názorom, že publikácia popisuje predovšetkým negatívne zážitky žien - je to zámerný výber toho najhoršieho z najhoršieho. Početné rozhovory s odborníkmi však dávajú priestor na vysvetlenie, prečo sa niektoré veci robia tak, ako sa robia. Navyše sú všetky tvrdenia podložené dátami, kniha teda nie je subjektívna. Kým prvorodičky môžu jednotlivé príbehy a ilustrácie vystrašiť, druhorodičkám / viacrodičkám knihu odporúčam. Je fajn si spätne zreflektovať pocity z pôrodu - čo bolo fajn a čo by som nabudúce chcela inak.
Číst víc
Príbeh s veľmi predvídateľným dejom. Ale bavil ma a prečítala som ho do konca, takže ako oddychové čítanie môže byť.
Číst víc
Tento mini box obsahuje 4 leporelá ilustrátorky Stelly Baggott. Bábätko spoznáva farby, tvary, zvuky, priraďuje ich k predmetom, zvieratám a potravinám. Knižky sú plné pekných farebných obrázkov pre najmenších (žlté slnko, zelený list, modré auto, ružová zmrzlina, biely snehuliak, hnedý medvedík, červená jahoda, fialový kvet, oranžová ryba, čierna mačka, žltá miska, zelené jablko, červená lyžica, žltý banán a podobne). Dospelý tak môže dieťaťu ukazovať jednotlivé kontrastné obrázky, pritom pomenovávať, čo dieťa na nich vidí, porozprávať k nim krátky príbeh alebo zaspievať pesničku.
Číst víc
Ako môžu rodičia hravou formou rozvíjať sebadôveru svojich detí, tým podporiť ich duševné zdravie a psychickú odolnosť? Zdieľaním svojho vnútorného sveta pomocou obrázkovej knižky! Slovenská autorka Linda Liliková je triednou učiteľkou prváčikov na základnej škole a nedávno vydala prvú zo série 4 kníh, ktoré sa venujú duši dieťaťa. Prostredníctvom krátkych príbehov o slimáčikovi Slávkovi sa malí čitatelia naučia ľahšie sa popasovať s náročnými výzvami, životnými situáciami a spracovať rôzne, aj nepríjemné emócie - strach, smútok, frustráciu či bezmocnosť. Knižka je koncipovaná tak, aby si deti od 4 do 8 rokov užili spoločné čítanie so svojimi rodičmi a v jednotlivých príbehoch našli témy na dôverné rozhovory: Čo ťa baví, kedy sa cítiš príjemne? Aké sú tvoje silné stránky? Čo sa ti podarilo a čo naopak nie? Spoločné aktivity, rodinné rituály a otvorené dialógy utužujú vzťahy, budujú pocit bezpečia a duševnej pohody. Cieľom tejto interaktívnej publikácie je, aby čo najviac detí objavilo vlastnú hodnotu, naučilo sa adekvátne reagovať na stres, veriť svojim snom, zmysluplne si zorganizovať svoj čas a nadväzovať kvalitné medziľudské vzťahy. Lebo radostné detstvo je základom spokojného života a darom, ktorý nás chráni pred tzv. naučenou bezmocnosťou. Knižka nasleduje koncept pozitívnej psychológie a okrem mňa ju odporúčajú aj detskí psychológovia. :)
Číst víc
