Knihy o motivaci a seberozvoji

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi...

• Knihabrožovaná vazba
  292 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  192 Kč

  Skladem

Plná bolesti a žalu, ale i krásy a lidského humoru. Taková je kniha Nespoutaná, v níž se autorka Glennon Doyle vypisuje ze syrovosti trpkého ženství prostoupeného závislostí, poruchou příjmu potravy, depresemi i...

• Knihapevná vazba
  308 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  319 Kč

  Skladem

Jak by na vás asi zapůsobil Andělský koktejl namíchaný z dopaminu, serotoninu a endorfinů? Nebo byste si raději dali Ďábelský koktejl, jehož hlavní složkou je kortizol? Kniha vás seznámí s tím, jak na lidský organismus působí šest...

• Knihapevná vazba
  311 Kč

  Skladem 5 ks

Když budeš přemýšlet jako mnich, tak pochopíš: proč je srovnávání se s ostatními zhoubné, jak můžeš využít vlastní strach, v čem spočívá nakažlivost negativního myšlení...

• Knihapevná vazba
  377 Kč

  Skladem 1 ks

Autoři, zakladatelé vědy o selhání v Česku, nabízejí netradiční, vědecko-zábavný pohled na život včetně desatera jak jej žít šťastně. Namísto slepé honby za úspěchem doporučují přijmout a...

• Knihabrožovaná vazba
  271 Kč

  Skladem 1 ks

Za poslední desetiletí jsme si kolem sebe vytvořili uspěchaný svět, ve kterém můžeme snadno nabýt pocitu, že to jediné, co nás definuje, je výkon. V záplavě množství vjemů, informací či požadavků, které k nám přicházejí, se každý z nás občas vzdálí ...

• Knihabrožovaná vazba
  293 Kč

  Skladem 1 ks

V čase rychlých a naléhavých změn ve společnosti postižené pandemií covidu a sociálními, klimatickými či geopolitickými krizemi se často zapomíná na vnitřní psychické klima člověka...

• Knihapevná vazba
  399 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  351 Kč

  Skladem

V záplave množstva vnemov, informácií či požiadaviek, ktoré k nám prichádzajú, sa každý z nás občas vzdiali sám od seba, od svojich pocitov a potrieb. Preto sme sa v prvom čísle magazínu rozhodli podrobnejšie venovať tomu, ako sa dostať bližšie k sebe...

• Knihabrožovaná vazba
  320 Kč

  Skladem > 5 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  176 Kč

  Skladem

Přestaň si ubližovat – teď a napořád! Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk? Děláš to, aby se ti povedlo zmírnit emoční bolest nebo ab

• Knihabrožovaná vazba
  285 Kč

  Skladem 2 ks

Úzkost, chmury a špatná nálada přepadají někdy každého z nás. Někdy ale stačí velmi málo – zastavit se, zhluboka se nadechnout a najít klid a útěchu v něčem jednoduchém, v něčem naprosto běžném, v něčem, co je tak prosté jako BOD...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks

V dnešním světě se spousta lidí cítí zahlceně, unaveně a nešťastně. Nechávají se totiž pohltit svými myšlenkami a emocemi, žijí v roli oběti a hledají štěstí někde "tam venku". Všechny problémy, kterým čelíme, jsou přitom...

• Knihabrožovaná vazba
  392 Kč

  Skladem 2 ks

Téměř didaktickým způsobem autor na příběhu mladé ženy vysvětluje, jak nebezpečnou duševní chorobou může deprese být. Upozorňuje na skutečnost, že "jako u většiny fyzických nemocí někdy je její průběh lehký a nevýrazný, jindy dosahuje značné hloubky a...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 2 ks

Dali by ste si anjelský kokteil so sérotonínom, s dopamínom a endorfínmi? Alebo diabolský kokteil s kortizolom? Radšej si to dôkladne premyslite!...

• Knihapevná vazba
  434 Kč

  Skladem > 5 ks

Psychiatrist: So how can I help you? Me: I don't know, I'm - what's the word - depressed? Do I have to go into detail...

• Knihapevná vazba
  322 Kč

  Skladem > 5 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  279 Kč

  Skladem

Kniha sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody. Autor sa zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách...

• Knihabrožovaná vazba
  415 Kč

  Skladem > 5 ks
• Přečtenávýborný stav
  369 Kč

  Skladem

Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast 'On Purpose', distils the timeless wisdom he learned as a practising monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life...

• Knihabrožovaná vazba
  282 Kč

  Skladem 2 ks

Achieve genuine inner healing, let go of past trauma and find clarity, resilience and freedom with #1 Sunday Times bestselling author Vex King. Vex King developed inner healing techniques to help him find freedom from...

• Knihabrožovaná vazba
  323 Kč

  Skladem 3 ks

Who were you before the world told you who to be? Part inspiration, part memoir, Untamed explores the joy and peace we discover when we stop striving to meet the expectations of the world, and instead dare to listen to and trust in...

• Knihabrožovaná vazba
  347 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  313 Kč

  Skladem

Kniha Nespútaná je plná citu aj nespútane veselá, nežná aj pôsobivá. Je intímnou spoveďou a zároveň aktivizujúcim budíčkom. Prináša príbeh ženy, ktorá pochopila, že čím sme odvážnejšie, tým viac šťastia budeme mať...

• Knihapevná vazba
  294 Kč

  Skladem > 5 ks

Divorced and struggling with deep-rooted mental health problems, Bella Mackie ended her twenties in tears. She could barely find the strength to get off the sofa, let alone piece her life back together...

• Knihabrožovaná vazba
  278 Kč

  Skladem 2 ks