Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? - Anders Hansen, Grada, 2023

278 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin,... Číst víc

4,6 67 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2023
Počet stran
208

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština

278 Kč

Skladem 4 ks
Posíláme ihned
Další knižní vydání
Dobrá správa o úzkosti - Anders Hansen, barecz & conrad books, 2022
Brožovaná vazba
Slovenština, 2022
Skladem > 5 ks

412 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Prostě vztahy - Honza Vojtko, Paseka, 2024

Více o knize

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod?
Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika?
Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele?

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi.
Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému.

Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.
Číst víc
Originální název
Depphjärnan
Počet stran
208
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
144×207 mm
Hmotnost
268 g
ISBN
9788027137343
Rok vydání
2023
Naše katalogové číslo
1864877
Jazyk
čeština
Původ
Švédsko
Nakladatel
Grada
Pro koho
pro dospělé
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,6 / 5

67 hodnocení

52
9
4
1
1

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Jana Jantová
Ověřený nákup
23.3.2024
Pacil sa mi nenuteny styl knihy, ktory navodzoval dojem, ze s autorom sedite v jednej miestnosti a on vam mimochodom porozprava, ako to je s uzkostou a depresiou . Niekomu moze vadit, ze niektore informacie sa aj viackrat opakuju, ale autor zjavne rozumie, ako funguje ludsky mozog a ze podstatne veci treba radsej zopakovat, lebo sme ich po troch stranach urcite zabudli :) Číst víc
Agneša Jokalová
Neověřený nákup
9.3.2024
Agi
Odporúčam, výborná knižka. Zaujímavý, ale odborný pohľad autora, ktorý čerpá aj zo svojej praxe. Duševné trampoty približuje netradičným spôsobom, čitateľa núti popremýšľať o súvislostiach, ktoré aj vysvetľuje. Číst víc
19.2.2024
Zaujímavé čítanie
Veľmi zaujímavá kniha. Zároveň sa veľmi dobre číta. Autor nás v knihe zoznámi s faktormi, ktoré majú vplyv na naše cítenie a prežívanie. Vo svojej teórii vychádza z evolúcie. Odporúčam knihu každému, kto sa zaujíma o tému depresie a úzkosti alebo si chce celkovo zlepšiť život. Číst víc
43
Ověřený zákazník
25.1.2024
Autor hanbu a stigmu konzervatívnosti duševného zdravia vyzlieka z kože. Rýchly spád jeho odpovedí na váš pretečený pohár otázok má však silný účinok. Až do takej miery, že môžete opäť nadobudnúť kontrolu nad svojím životom. Ubezpečí vás, že to s vašimi mantinelmi v podobe psychických a psychiatrických chorôb nie je také tmavé, ako to vyzerá. S každou ďalšou stranou začnete svoj stav vidieť v oveľa svetlejších farbách. Nielenže spoločne prídete na to, aký je medzi jednotlivými typmi porúch rozdiel, ale aj ako podstatne znížiť riziko ich výskytu. Zvýšite šancu na úspech ochranným faktorom bez predsavzatí alebo nútenia. S knihou Dobrá správa o úzkosti váš imunitný systém už len tak niečo nezloží. Už sa nenecháte uniesť prúdom. Stanete sa pánom situácie. Pánom svojho ja. Jej čítaním začujete, ako vám zo srdca padá obovský kameň. A to je úžasný bonus, ktorý môže pridať pár zdravých rokov navyše. Číst víc
Katarina Hlubocká
Neověřený nákup
3.1.2024
jednohubka
Takéto knihy volám "akademické" jednohubky. Je napísaná veľmi vzletným a jednoduchým jazykom, napriek tomu, že je nabitá faktami a opiera sa o vedu. Autor neunaví dlhými vysvetľovaniami, no trefne popisuje, čo sa v nás pri úzkosti deje, odkiaľ sa úzkosť vzala a pridáva svoje odporúčania overené praxou, ak máte záujem so svojou úzkosťou pracovať. Myslím, že stačí jedna cesta vlakom z Bratislavy do Košíc (alebo obdobná trať) a knihu je dočítaná:-) Číst víc
Jana Madunická
Ověřený nákup
29.12.2023
Myslela som si, že to bude ďalšia "motivačná" kniha, ktorá pekne marketingovo znie. A áno, znie, no navyše mi naozaj ponúkla čítavou a uveriteľnou formou možnosť získať úplne odlišný uhoľ pohľadu na pocity ako úzkosť, osamelosť, depresia a ich evolučnú rolu pri prežití človeka. Pomohla mi získať nadhľad a istú ľahkosť. Snáď mi vydrží :) Číst víc

Nakladatelství Grada

Číst víc

„Když člověk ponižuje, pak jen proto, že je sám nízký.“

Malý princ - Antoine de Saint-Exupéry, 2022
Malý princ
Antoine de Saint-Exupéry