Přeskočit na hlavní obsah
Vánoce
Martinus Knihy roku 2024 - Nechte se inspirovat
Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? - Anders Hansen, Grada, 2023

258 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin,... Číst víc

4,6 76 hodnocení
Nakladatel
Grada, 2023
Počet stran
208

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština

258 Kč

Tato kniha se na cestu k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den (do 17:00 v případě PPL kurýra nebo osobního odběru v knihkupectví Martinus v Brně), odešleme vám ji ještě v ten samý den, jinak nejpozději následující pracovní den.
Jupí! Když si titul objednáte teď, stihne k vám dorazit do Vánoc.
Další knižní vydání
Dobrá správa o úzkosti - Anders Hansen, barecz & conrad books, 2022
Brožovaná vazba
Slovenština, 2022
Tento produkt je na objednávku a jeho dodání může trvat i více než 30 dnů. Uděláme ale všechno pro to, abychom vaši objednávku odeslali co nejdříve a o její cestě vás budeme včas informovat.

421 Kč

Potřebujete poradit dárek?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat dárky na Martinus.cz?

  • Magazín Knihy roku ke každému nákupu
  • Vánoční záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Vánoční skřítci doporučují

Více z kolekce

Knihy o duševním zdraví

Hospůdka v Praze - Julie Caplin, Cosmopolis, 2024

Více o knize

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod?
Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika?
Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele?

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi.
Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému.

Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.
Číst víc

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,6 / 5

76 hodnocení

57
11
6
1
1

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

25
Havran - Daniel Cole, 2024
Právě čtu
Havran

Som knihomoľka už od dôb, čo viem čítať. :) Počas detstva som prečítala najmä mnoho klasiky, ktorá ostala v mojom srdci až doteraz. V tínedžerskom veku som začala čítať aj modernú literatúru mnohých žánrov. :)

Mária Sadecká
Ověřený zákazník
8.11.2024
Kniha je dobrá, avšak nie som si istá, či ponúka prevratné nové poznatky - dokonca aj s porovnaním autorovej knihy "Dobehni svoj mozog". Čítanie som si užila, kniha je napísaná kvalitne a pútavo. Ale asi som čakala viac. Číst víc
Lukáš Ušiak
Ověřený zákazník
20.10.2024
Odporúčam
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
kniha obsahuje rôzne pohlady na svet. V knihe najdes velke mnozstvo psychologie (nie zlozitej) a taktiez vyvoj ludsta.Kniha je za mna super a odporucam kazdemu. Číst víc
Bara
Neověřený nákup
9.5.2024
spokojnosť
Kniha je pútavo písaná, plná faktov z výskumov a príkladov, je pomerne ľahko zrozumiteľná. Myslím, že si určite zaslúži viacero prečítaní, keďže pri prvom človeku stále pomerne dosť informácií unikne. Nachádza sa v nej veľa podnetov na zamyslenie. Číst víc
Jana Jantová
Ověřený nákup
23.3.2024
Pacil sa mi nenuteny styl knihy, ktory navodzoval dojem, ze s autorom sedite v jednej miestnosti a on vam mimochodom porozprava, ako to je s uzkostou a depresiou . Niekomu moze vadit, ze niektore informacie sa aj viackrat opakuju, ale autor zjavne rozumie, ako funguje ludsky mozog a ze podstatne veci treba radsej zopakovat, lebo sme ich po troch stranach urcite zabudli :) Číst víc
Agneša Jokalová
Neověřený nákup
9.3.2024
Agi
Odporúčam, výborná knižka. Zaujímavý, ale odborný pohľad autora, ktorý čerpá aj zo svojej praxe. Duševné trampoty približuje netradičným spôsobom, čitateľa núti popremýšľať o súvislostiach, ktoré aj vysvetľuje. Číst víc
19.2.2024
Zaujímavé čítanie
Veľmi zaujímavá kniha. Zároveň sa veľmi dobre číta. Autor nás v knihe zoznámi s faktormi, ktoré majú vplyv na naše cítenie a prežívanie. Vo svojej teórii vychádza z evolúcie. Odporúčam knihu každému, kto sa zaujíma o tému depresie a úzkosti alebo si chce celkovo zlepšiť život. Číst víc
47
Ověřený zákazník
25.1.2024
Autor hanbu a stigmu konzervatívnosti duševného zdravia vyzlieka z kože. Rýchly spád jeho odpovedí na váš pretečený pohár otázok má však silný účinok. Až do takej miery, že môžete opäť nadobudnúť kontrolu nad svojím životom. Ubezpečí vás, že to s vašimi mantinelmi v podobe psychických a psychiatrických chorôb nie je také tmavé, ako to vyzerá. S každou ďalšou stranou začnete svoj stav vidieť v oveľa svetlejších farbách. Nielenže spoločne prídete na to, aký je medzi jednotlivými typmi porúch rozdiel, ale aj ako podstatne znížiť riziko ich výskytu. Zvýšite šancu na úspech ochranným faktorom bez predsavzatí alebo nútenia. S knihou Dobrá správa o úzkosti váš imunitný systém už len tak niečo nezloží. Už sa nenecháte uniesť prúdom. Stanete sa pánom situácie. Pánom svojho ja. Jej čítaním začujete, ako vám zo srdca padá obovský kameň. A to je úžasný bonus, ktorý môže pridať pár zdravých rokov navyše. Číst víc

Nakladatelství Grada

Číst víc

„Lidé jsou přesvědčení, že manželství končí, když se láska vytratí. Když zloba nahradí štěstí. Když pohrdání nahradí rozkoš. Jenže Graham a já se na sebe nezlobíme. Jen prostě nejsme ti samí lidé, kterými jsme bývali.“

To nejlepší v nás - Colleen Hoover, 2019
To nejlepší v nás
  • Colleen Hoover