Knihy o dietách a zdravé výživě

70 zdravých receptov pre štíhle a pevné telo od tých najlepších trenérov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia. Chýba vám energia? Potrebujete sa dobiť? Nejedzte len preto, lebo ste hladní. Jedzte preto, aby ste mali energiu na fungovanie počas.

• Přečtenávýborný stav
  254 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  409 Kč

  Skladem 2 ks

Za posledných 200 rokov prešla ľudská strava v západnom svete skutočne dramatickou zmenou. Táto výrazná zmena jedálnička má svoje počiatky v priemyselnej revolúcii. Ľudia postupne takmer prestali jesť čerstvé zelené potraviny, ovocie a zeleninu a...

• Knihapevná vazba
  304 Kč

  Skladem 1 ks

Iste ste čítali Štíhlu potvoru a úplne vám zmenila život. Teraz si kladiete otázku: Čo variť a piecť, aby to bolo chutné, dobré, ale pritom zdravé? ...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  80 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Viackrát ste vyskúšali rozličné diéty na chudnutie, ale nikdy sa vám nepodarilo schudnúť? Uvedomte si, že zlyhala diéta, a nie vy! Je najvyšší čas zabudnúť na rozličné klišé o chudnutí a vypočuť si pravdu:...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  121 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Anne Flecková prichádza s riešením, ktoré je založené na najnovších vedeckých poznatkoch a jej dlhoročných skúsenostiach priamo z praxe. Správne využívanie tukov totiž v sebe skrýva úžasný potenciál predchádzať chronickým chorobám...

• Knihapevná vazba
  411 Kč

  Do 4 – 5 dnů

Návod pre zaneprázdneného človeka ako byť vitálny a plný energie denne a od rána do večera

• Přečtenámírně opotřebovaná
  78 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Základnou myšlienkou tejto autorovej knihy je konštatovanie, že druhým „mozgovým“ centrom nášho tela je brucho. Únava, depresia, bolesti chrbta, priberanie, nespavosť, sexuálne problémy a iné funkčné poruchy priamo súvisia so zlým stavom brucha...

• Přečtenávýborný stav
  161 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  257 Kč

  Skladem 1 ks

Návod na vytvorenie harmónie duše a tela.

• Přečtenávýborný stav
  130 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje? Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus...

• Knihapevná vazba
  91 Kč

  Skladem 1 ks

...šarm a vitalita aj po štyridsiatke...

• Přečtenávýborný stav
  133 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Ako schudnúť a zlepšiť si zdravie? Vďaka malým, postupným zmenám v stravovacích návykoch môžete ovplyvniť svoje zdravie aj váhu v akomkoľvek veku. Táto príručka je preto venovaná ženám po 50-ke, ktoré chcú lepšie spoznať samy seba...

• Přečtenávýborný stav
  178 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  286 Kč

  Do 4 – 5 dnů

Koľko diét ste už vo svojom živote vyskúšali a vôbec nezabrali? Austrálska diéta pre celkovú pohodu od organizácie CSIRO rozhodne nie je iba ďalšia do počtu. Je naozaj účinná, pomáha dlhodobo znížiť hmotnosť, prispieva k väčšej spokojnosti...

• Přečtenávýborný stav
  162 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Ako si udržať zdravie tela i ducha? Ako sa starať o svoju imunitu a nepodliehať chorobám? Na tieto otázky odpovedá odborníčka na prírodnú medicínu dr. Górnicka v knihe, ktorá vychádza z jej dlhoročnej lekárskej praxe...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  92 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť...

• Přečtenávýborný stav
  75 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Za posledných desať rokov priniesol medicínsky výskum mnoho dôkazov o tom, že vysokému počtu civilizačných ochorení sa dá predísť tým, že človek zmení svoje nesprávne stravovacie a pohybové návyky...

• Přečtenávýborný stav
  128 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  212 Kč

  Skladem 1 ks

Diéta s kapustovou polievkou je jednoduchá a praktická: dá sa robiť vždy a všade. Je ideálna pre všetkých, ktorí majú málo času, musia podať stopercentný výkon a nezvládajú hlad.

• Přečtenávýborný stav
  72 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Diéta Food Doctor vám pomôže zbaviť sa prebytočných kilogramov a otvorí vám cestu k zdravému stravovaniu, vďaka ktorému si udržíte štíhlosť a budete sa cítiť fantasticky...

• Přečtenávýborný stav
  192 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Po intenzívnom skúmaní rozličných diét na znižovanie hmotnosti som vďaka vlastným pokusom a omylom vytvorila diétu hviezd. Mnohé známe a slávne osobnosti usúdili, že táto metóda je tá pravá. Diéta hviezd vám poradí, ako schudnúť...

• Knihapevná vazba
  150 Kč

  Do 6 – 11 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  60 Kč

  Skladem

Aj ten najlepší lekár vám môže pomôcť len do určitej miery – zvyšok je na vás. S našou unikátnou publikáciou Zdravie vo vlastných rukách sa však nikdy nebudete cítit bezmocní ani osamelí. Obsiahly a prehľadný register plný overených rád a tipov...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  303 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Netreba sa čudovať, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnúť alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper, tréner superhviezd...

• Přečtenávýborný stav
  155 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané