V knihkupectví s brožovanou vazbou knihy o sportu

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme...

• Knihabrožovaná vazba
  331 Kč

  Skladem 2 ks

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná vazba
  386 Kč

  Skladem 1 ks

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní...

• Knihabrožovaná vazba
  382 Kč

  Skladem 3 ks

Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od ele

• Knihabrožovaná vazba
  197 Kč

  Skladem 3 ks

Lionel Messi vynikal jako úžasný hráč už od dětství. Na začátku puberty mu ale byla diagnostikována porucha růstu. Ředitel klubu FC Barcelona mu tehdy nabídl kontrakt i zaplacení léčby, a tak se Messi v pouhých třinácti letech...

• Knihabrožovaná vazba
  159 Kč

  Dočasně vyprodané,
  opět bude 16. 5. 2024

Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením...

• Knihabrožovaná vazba
  296 Kč

  Skladem 1 ks

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat...

• Knihabrožovaná vazba
  389 Kč

  Skladem > 5 ks

Málokterá plachetnice je stavěna pro ovládání pouze jednou osobou. Většinou jsou potřeba minimálně dva zkušení námořníci, aby bezpečně loď ovládali například při práci s plachtami nebo přístavních manévrech...

• Knihabrožovaná vazba
  464 Kč

  Skladem > 5 ks

Ve své nové knize Miloš Škorpil popisuje, co zažívá běžec na trase ultramaratonu nebo při několikadenních závodech, kdy pro únavu a vyčerpání ani pořádně neví, zda se mu to všechno jenom nezdá. Zároveň jde o autentické svědectví z dob, kdy s běháním...

• Knihabrožovaná vazba
  210 Kč

  Skladem 1 ks

Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit...

• Knihabrožovaná vazba
  220 Kč

  Skladem 2 ks

Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším projevem - na nějž lze nejsnáze působit - je dech, "dýchání". Proto se hathajógin plně soustřeďuje na dýchání.

• Knihabrožovaná vazba
  234 Kč

  Skladem 2 ks

Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu...

• Knihabrožovaná vazba
  320 Kč

  Skladem 5 ks

Tchai - ti pomáhá miliónům lidí všech věkových kategoríí převzít kontrolu nad svým zdravím a bojovat se stresem. Toto je vyčerpávající průvodce určený k pochopení významu tchai - ti při zmírňování vysokého tlaku, srdečních a plicních problémech...

• Knihabrožovaná vazba
  328 Kč

  Skladem 1 ks

André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii...

• Knihabrožovaná vazba
  226 Kč

  Skladem 1 ks

Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a...

• Knihabrožovaná vazba
  199 Kč

  Skladem 3 ks

Revoluční návod k překvapivému zdroji dobrého zdraví Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Justin Sonnenbur

• Knihabrožovaná vazba
  252 Kč

  Skladem 5 ks

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození...

• Knihabrožovaná vazba
  191 Kč

  Skladem 1 ks

Tato podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy...

• Knihabrožovaná vazba
  293 Kč

  Do 18 – 23 dnů