Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Dech - James Nestor, Host, 2021

331 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Dech

Nové poznatky o ztraceném umění

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek,... Číst víc

4,6 102 hodnocení
Nakladatel
Host, 2021
Počet stran
381

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština

331 Kč

Skladem 2 ks
Posíláme ihned
Další knižní vydání (3)
Dych - James Nestor, Tatran, 2021
Pevná vazba s přebalem
Slovenština, 2021
Skladem > 5 ks

331 Kč


Breath - James Nestor, Penguin Books, 2021
Brožovaná vazba
Angličtina, 2021
Skladem 5 ks

253 Kč


Breath - James Nestor, Penguin Books, 2020
Brožovaná vazba
Angličtina, 2020
Vyprodané

Další knižní vydání

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více z kolekce

Forrest Gump

15% sleva na audioknihy ke stažení - Martinus.cz, 2024

Více o knize

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě?

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
Číst víc

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,6 / 5

102 hodnocení

79
9
8
3
3

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Katarina
Neověřený nákup
24.2.2024
Vynikajuca kniha
Kupila som si najprv tlacenu knihu, no ako som ju otvorila mala som pocit, ze sa mi ju nechce citat, ale velmi ma zaujima jej obsah a tak som sa isla pozriet ci maju audioknihu a hned som si kupila aj tu a musim povedat, ze sa oplatilo. Knihu som si vypocula narator Premysl Boublik, ktory knihu nahovoril ma velmi pekny hlas a putavo ju podal. Knihu by som odporucila najma rodicom deti, aby sa ich deti vyhli strojcekom a ked im ich uz bude treba, aby vedeli, co mali od svojho ortodontistu ziadat... Číst víc
Yvetta Bohyniková
Neověřený nákup
22.11.2023
James Nestor-Dych
Som rada,že som si zakúpila uvedenú publikáciu,kde som sa podrobne dozvedela ako treba správne dýchať,zaujali ma podrobné informácie nielen o anatomii,fyziologii ale aj manual ako to treba všetko v tele skoordinovať.,aké druhy dýchania poznáme.Uvedenú knižku určite doporučujem každému a so svojimi poznatkami sa už chcem podeliť aj s mojimi priateľmi a rodinou Číst víc
Igor Bajči
Ověřený nákup
8.11.2023
:) :) :)
Dobry den, ak niekto uveri tomu ze sa 5 krat nadychne nosom a zbavi sa astmy, alebo si zalepi na noc usta leukoplastom a zmiznu mu polypy v nose ktore bolo treba odstranit chirurgicky tak neviem co viac k tomu dodat, dalej nepokracujem nechcem prezradzat dej knihy, ak sa chcete zasmiat vrelo doporucujem... prajem pekny den. Číst víc
Reakcia
Neověřený nákup
12.1.2024
Asi ste knihu ani nečítali. Všetko bolo podložené konkrétnymi výskumami. Nikto nehovorí o zbavení sa astmy a ďalších veciach. Len sú uvádzané fakty, kde si ľudia môžu niekedy čiastočne a niekedy úplne pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch. Všetko je len kúsok skladačky, nič nie je univerzálny všeliek. Ale knihu odporúčam prečítať, nakoľko môže zásadne prispieť k zlepšeniu zdravia a psychického stavu. Číst víc
Alenka
Neověřený nákup
3.9.2023
Zaujímavé
Ak máte radi knihy, ktoré sú písané zrozumiteľnou formou a chcete sa dozvedieť niečo nové, je to kniha pre vás. Dozvedela som sa veľa nových informácií, ktoré sú užitočné pre zdravý život. Nie všetci ľudia vedia, aké je dôležité správne dýchať a čo všetko to môže ovplyvniť, preto by si ju mal prečítať každý. Číst víc
23
Zátišie - Sarah Winman, 2023
Právě čtu
Zátišie

Som knihomoľka už od dôb, čo viem čítať. :) Počas detstva som prečítala najmä mnoho klasiky, ktorá ostala v mojom srdci až doteraz. V tínedžerskom veku som začala čítať aj modernú literatúru mnohých žánrov. :)

Mária Sadecká
Ověřený zákazník
20.8.2023
Dobre napísané, opierajúce sa o fakty
Dobrá kniha, ktorá obsahuje veľa zaujímavých informácií o dýchaní. Autor sa opiera o fakty a výskumy, ale nadobudnuté znalosti podáva tak príjemne, že aj lajk porozumie a pobaví sa. Páči sa mi, že Nestor z časti pokryl aj svoju vlastnú skúsenosť. Vďaka tejto knihe som sa zamyslela nad svojím životným štýlom ako celkom, pretože autor sa dotýka roznych oblastí života. Číst víc

Recenze, kritiky

Tuto knihu vřele doporučuji.
Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody.

Dech předkládá nový pohled na dnešní technologie i skutečnost, že jsme nezáměrně opustili odvěká řešení. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.
Scientific Inquirer

Nakladatelství Host

Číst víc

„„Přijdeme pozdě,“ připomněl Colin. - „To nevadí,“ řekla Chloé. „Posuň si zpátky hodinky.““

Pěna dní - Boris Vian, 2011
Pěna dní
Boris Vian