Cítite sa preťažení svetom okolo vás? Trápite sa s požiadavkami iných a zažívate extrémnu úzkosť alebo stres v časoch konfliktov? Vplývajú na vás emócie iných ľudí? Vitajte vo... Číst víc
Cítite sa preťažení svetom okolo vás? Trápite sa s požiadavkami iných a zažívate extrémnu úzkosť alebo stres v časoch konfliktov? Vplývajú na vás emócie iných ľudí? Vitajte vo svete empatov a vysoko citlivých ľudí, ktorým je prirodzené pomáhať druhým... Číst víc
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Slovenština
406 Kč
Skladem Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!
Cítite sa preťažení svetom okolo vás? Trápite sa s požiadavkami iných a zažívate extrémnu úzkosť alebo stres v časoch konfliktov? Vplývajú na vás emócie iných ľudí? Vitajte vo svete empatov a vysoko citlivých ľudí, ktorým je prirodzené pomáhať druhým, a tak sa stávajú ľahkým terčom narcistov a sebavedomých jednotlivcov, ktorí sa snažia využívať ľudí pre svoj vlastný prospech. Ako sa však chrániť pred takýmito nezdravými vzťahmi?
Pomocou tejto knihy objavíte cielené tipy, ako si poradiť s piatimi hlavnými typmi toxických ľudí:
Bežný typ narušiteľov hraníc
Pobláznenci a lapači pozornosti
Emocionálni upíri
Narcisti
Sociopati a psychopati
Ak ste pripravený postaviť sa toxickým ľuďom vo svojom živote, táto kniha má všetko, čo potrebujete na to, aby sa vám to podarilo.
Naše katalogové číslo
1583555
Originální název
A High Sensitive Person´s Guide to Dealing with Toxic People
Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.
V prvom rade pre vysoko citlivých ľudí, ktorých táto kniha definuje. Manipulátor a toxická osoba vyhľadáva empatických a citlivých ľudí, preto by práve oni mali po tejto knihe siahnuť a vedieť sa pred ich vplyvom a vzťahmi s nimi brániť.
Ale odporúčam ju prečítať každému, pretože každý z nás môže mať vo svojom okolí aj manipulátora aj človeka, ktorý je jeho obeťou. Táto kniha ti pomôže posunúť mu rady a tipy na odchod z toxického vzťahu.
Zuzana Kšanová
Ověřený nákup
23.10.2022
Skvelá kniha
Veľmi dobrá kniha pre ľudí, ktorí majú skúsenosť s toxických ľuďmi... okrem teoretických príkladov ponúka aj návod na protimanipiulatívne techniky.
Musím povedať že sa mi táto knižka nečítala ľahko a to z jedného jediného dôvodu. Vo veľa veciach som sa našla a nie vždy bolo ľahké si to priznať, alebo si znova vyvolať spomienky na udalosti, ktoré som si chcela nechať pochované hlboko v nevedomosti.
Určite sa už nejeden z nás stretol za svoj život aspoň s jedným toxickými človekom, ktorý bol niečo ako citový upír, vysávač alebo niečo oveľa horšie. Ja sama som takúto “česť” mala a bolo to niečo naozaj hrozné. Sociopati a narcisti presne vedia čo urobiť, ako to urobiť, čo povedať aby vás dostali presne tam kam chcú. Pre ľudí ako som ja (VCĽ - vysoko citlivých) je toto jedna z najhorších vecí aká sa môže stať pretože sme veľmi dôveryhodný a nepozeráme sa na to, že sa nás ten človek snaží zmanipulovať alebo nám chce urobiť niečo zlé… práve naopak, snažíme sa vidieť to dobré a často nepočúvame dobre mienené rady nášho okolia.
Ja vám jednu radu dám. Počúvajte ľudí okolo vás ktorí vám hovoria že niekto nie je pre vás dobrý, je toxický a nerobí vám vzťah s ním dobre, pretože poväčšine majú pravdu a vidia to, čo vy cez svoje ružové okuliare nevidíte.
Ja mám z takýchto ľudí strach. Predovšetkým preto, lebo viem čoho všetkého sú schopní a kam až môžu zájsť.
Nehovorím, že vám táto knižka dá presný návod k tomu, ako sa niekomu takémuto v živote vyhnúť, avšak dá vám aspoň nejaký ten pohľad do ich mysle, mysle obetí a možno ak sa nabudúce stretnete s toxickým človekom, budete to vedieť…
„Premyslite si, ako odídete. Len preto, lebo teraz pracujete v toxickom pracovnom prostredí, v ňom nemusíte zostať natrvalo. Fakt, že teraz nedokážete ukončiť toxický vzťah, ešte neznamená, že sa z neho nikdy nevymaníte. Plánujte budúcnosť. Šetrite si peniaze a premyslite si možnosti úniku.”
Poznáte to - občas príde pocit, situácia, udalosť, pri ktorej si poviete: „nie, toto už nie je v poriadku, toto je ďaleko za mojou hranicou…” Je jedno, či je to člen rodiny, kolegyňa, šéf, alebo váš partner, na toxického človeka môžete naraziť naozaj kdekoľvek. Ich vplyv na okolie je citeľný, avšak oni sami si svoju toxicitu uvedomujú len málokedy. Prečo sa im vôbec brániť, čo robiť a ako sa vyliečiť z tráum po toxických ľuďoch sú otázky, na ktoré nájdete odpovede v tejto knihe.
Kniha je vhodná nielen pre ľudí, ktorí prežili traumu, ale aj pre typy, ktoré sú výnimočne citlivé voči iným, pre dôverčivých jedincov, ale aj pre ľudí, ktorí pociťujú nespokojnosť či vyčerpanie. A hoci som čakala skôr takú jednoduchú motivačnú knižku, milo ma prekvapili štúdie, odbornejšie texty a podrobné návody a tipy, ktoré čitateľovi ukazujú, ako sa chrániť v rôznych typoch toxického prostredia.
Je jedno, či je to psychopat, sociopat, narcista alebo emocionálny upír, táto kniha vám poskytne možnosti, ktorými sa od nich dokážete odpútať (samozrejme, so zreteľom na vašu bezpečnosť).
Tak smelo do toho…
Motivačné, psychologické či náučné knihy nikdy neboli pre mňa a dodnes im neviem prísť na chuť. Ale raz za čas som ochotná im dať šancu, napríklad ak ma upútajú názvom ako táto. Lebo toxickí ľudia môžu byť v živote každého z nás a nemusíme si to ani uvedomiť. A práve skutočnosť, že som bola takýmito ľuďmi obklopená, ma nútila ku kroku zistiť o tom všetkom viac.
Kto sú to toxickí ľudia a prečo vyhľadávajú práve nás? Prečo vstupujú do našich životov? Vieme sa im vyhýbať a navždy sa od nich oslobodiť? Odpovede na tieto otázky a ešte oveľa viac ponúka táto krátka príručka. Autorka sa už roky pohybuje v tejto tematike a tak niet pochýb o tom, že “ovláda myseľ” toxických ľudí a vidí do ich vnútra. Prostredníctvom reálnych príbehov ľudí hovorí o tom, čo taká toxická osoba môže spôsobiť, ako sa s ňou žije a aké varovné signály by sme si mali všímať, aby sme sa nedostali do možného nebezpečenstva. Najlepšie sa predsa učí na skúsenostiach či chybách iných, takže za mňa veľmi poučné a trefné uvedenie príkladov zo života. Niektoré príbehy ma chytili za srdce a bolo mi z nich veľmi smutno. No veľa z nich mi naozaj otvorilo oči a bola som vďačná, že ja som sa do podobných situácií nikdy nedostala.
Knižka je rozdelená na krátke kapitoly, pričom každá pojednáva o inej oblasti z tejto problematiky. Je písaná prehľadne a autorka nás priam núti (pomocou otázok, ktoré nám pokladá), aby sme sa sami zamysleli. Zamyslela som sa nad tým, prečo som si toxických ľudí do života pripustila, ako som sa pri nich správala, ako som sa cítila v ich spoločnosti. Jedno je však isté - ľudská toxickosť nás oberá o energiu a dobrú náladu a namiesto toho nám prináša vyčerpanie a znechutenie.
Jedna z vecí, čo mi vadila, je asi tá, že autorka používala veľa odborných slov a pripadalo mi, že kniha nie je celkom pre bežného človeka ale pre odborníka v danej oblasti. Bolo tu dosť pojmov aj zo psychológie, cez ktoré som sa prelúskala ľahšie, keďže som s ňou už prišla do kontaktu, ale niektorým môže robiť jej pochopenie problémy. Z môjho pohľadu by som teda nepovedala, že kniha je písaná úplne ľahko a pochopiteľne, ale u každého to môže byť samozrejme individuálne.
A teraz apelujem na každého, kto pozná alebo má v blízkosti osobu, ktorá ho využíva, unavuje, kritizuje, či často mení nálady a postoje, aby sa dostal k prečítaniu tejto alebo obdobnej literatúry. Aby sa nebál od takéhoto človeka odstrihnúť, pretože len to je najlepšie riešenie, ktoré mu môže veľmi pomôcť. Nikto z nás predsa nechce mať po svojom boku negativizmus a vždy sa dá s tým niečo robiť! Lebo nemusíme trpieť človeka, ktorého pri sebe neznesieme.
Tomáš Mičenec
Ověřený nákup
18.8.2022
Táto kniha je svetlo v tme.
Je to jedna z najlepších kníh, aké som čítal. Autorka v knihe spomína, že ľudia, ktorí prichádzajú do styku s toxickými ľuďmi, získavajú výnimočné schopnosti. Dieťa, ktoré prežilo vojnu, rozpozná toxické prostredie už na diaľku. Spoločnosť vníma chybne citlivosť VCĽ ako chybu a slabosť. Svet potrebuje vysokocitlivých ľudí! Predátori v ovčom rúchu používajú pocity viny a hanby ako svoje hlavné zbrane. ,,Plánujte budúcnosť. Šetrite si peniaze a premyslite si možnosti úniku.“ Tí, ktorí ma trestajú, keď poviem „nie“, sú narušitelia hraníc, ktorých v živote nepotrebujem. Toxickí ľudia chcú, aby sme sa sústredili na našu bolesť, pretože tak získavajú kontrolu. Nedovoľme im to. Viac v knihe...
Monika
Neověřený nákup
31.7.2022
Shahida Arabi je uznávaná psychoterapeutka, ktorá v mladosti žila v toxickom prostredí a aj preto teraz svoju pozornosť venuje terapiám zameraným na liečbu traumy.
Hovorí však nielen o vlastných zážitkoch a skúsenostiach. Skontaktovala sa s tisíckami ľudí, ktorí sa stretli s toxicitou vo svojom živote a aj na ich príkladoch vysvetľuje, ako sa správa ten ktorý typ toxického človeka, pretože aj toxicita má viaceré podoby. Môže ísť o narcistickú matku, zlomyseľného spolužiaka, manipulatívneho kolegu z práce, násilného partnera, či napríklad aj člena sekty. Niektorí sa tak správajú podvedome, iní sú zákerní, hrubí alebo aj ľahostajní naschvál. Aj oni sa dokážu zmeniť, no musia o tú zmenu aj naozaj stáť.
.
V tejto knihe nájdete okrem množstva príkladov, opisov a vysvetlení aj rady, ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi z vášho okolia a ako si zadefinovať hranice, aby ste sa (opäť) neocitli v područí toxického predátora. Taktiež autorka ponúka charakteristiku obetí, ktoré najčastejšie vyhľadávajú takýto ľudia a ktorí majú tendenciu sa naviazať na toxickú osobu.
.
Pútavo a veľmi zrozumiteľne spracovaná kniha.
pre všetkých, ktorí nielenže nedokážu odísť od toxických ľudí, ale si sami nechcú priznať, že sú obeťami (akéhokoľvek) zneužívania. Nepovedala by som, že sú tam “zaručené” rady ako to razantne ukončiť ale skôr rady, ako takýchto manipulátorov a zneužívačov odhaliť, ako s nimi naložiť, čo všetko dokážeme (a nie len v mene lásky) tolerovať. Keď sa jedná o iných ľudí ktorým sa deje nejaká krivda- vtedy máme plno rečí čo by mali urobiť, lebo veď my vieme, ale sami si pomôcť nedokážeme. O tomto je táto kniha. Je naozaj “očiotvárajúca”, pretože nielen partneri nás dokážu potrápiť ale aj rodina, priatelia,kolegovia..
Odporúčam ju všetkým tým, ktorí si sami nie sú istí, či v ich živote je všetko v poriadku
Laura
Neověřený nákup
3.7.2022
Q : Prišli ste do kontaktu s toxickou osobou ?
Ja som si doteraz myslela, že toxické osoby sú iba manipulátori, psychopati a sociopati. No, vďaka tejto knihe som zistila, že je v mojom okolí omnoho viac toxických ľudí, ako som sa domnievala. Len to dokážu lepšie zakrývať alebo som nad ich toxickým správaním iba mávla rukou. Teraz už ale viem, že stretávanie sa s týmito emocionálnymi upírmi nie je zdravé.
Ďalšia psychologická kniha z vydavateľstva Grada. Tento mesiac som si dala pauzu od romantiky a zamerala sa skôr na to zlo v našom svete. Najprv som čítala o masových vrahoch a ich vyčíňaní. A rovno po nej som premostila do ešte zaujímavejšej psychológii, a to knihy o toxických ľuďoch v našom okolí.
Autorka sa v knihe venuje najmä vysoko citlivým ľuďom, tomu akými sú ľahkými korisťami pre toxických ľudí, kto je to toxický človek, ako ho rozpoznať, ako sa k nemu správať aj, ako sa vyliečiť po vymanení sa z toxického vzťahu.
Okrem dobrých a nápomocných rád v knihe nájdete aj veľa pomocných cvičení, ktoré vám konkrétne mierenymi otázkami pomôžu s vašim toxickým vzťahom. Po každej mini časti je úloha, pri ktorej si máte niečo zapísať, ponoriť sa do svojich myšlienok, vybaviť si konkrétne situácie alebo naplánovať aktivity na sebarozvoj. Vďaka tomu to nie je iba kniha ale akési posedenie u psychológa.
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Často si píšete zoznam? Zoznam prianí. Zoznam darčekov. Zoznam do obchodu. Zoznam na zozname.
Čo keby ste si dnes, pre zmenu, spísali zoznam toxických ľudí, s ktorými sa stretávate?
Táto knižná novinka Vám ich pomôže odhaliť. Niekedy to vôbec nie je jednoduché, ale verte, že ich určite vo svojom okolí máte.
Toxickí ľudia využívajú rôzne účinné metódy, ako na Vás pôsobiť. Ako na Vás urobiť skvelý dojem. Lenže po precitnutí zisťujete, že Vás chytili do svojej pasce. Dobre to rozohrali. A Vy? Vy musíte hrať s kartami, ktoré Vám namiešali. Ibaže by ste, takto rozohranú partiu, dotiahli do úspešného konca. Je to možné? A teraz Vás poteším, je!
Autorka opísala vhodné dotupné metódy, ako odraziť od seba takéto praktiky. Povzbudením Vám môže byť, že v tejto situácii nie ste sami. Ponúknuté stratégie zvládania, rehabilitácie či uzdravujúce metódy sú kľúčom k úspechu. Ak nie k celkovému, tak aspoň k čiastkovému, odrazovému mostíku, odpútania sa od toxických ľudí. Niekedy je, totiž, potrebná aj odborná pomoc, bez nej to, jednoducho, nejde.
A ak ste si dnes ešte nedali kávu, ani nemusíte. Toto čítanie Vás preberie - je to totiž riadne silná šálka kávy.
Skvelá kniha plná podnetných myšlienok a odvahy na zmenu.
Vydavateľstvo Grada Publishing vzniklo v roku 1991 a postupne sa stalo jedným z najväčších vydavateľstiev v Českej republike a lídrom v oblasti odbornej literatúry na trhu.
O dva roky neskôr začalo svoje aktivity rozširovať aj na Slovensko, a to pod značkou Grada Slovakia. Obe vydavateľstvá postupne rozšírili svoje zameranie o detskú literatúru, beletriu, motivačné a sebarozvojové knihy, ako aj knihy venované zdravému životnému štýlu a populárno-náučnú literatúru.
Grada Publishing a Grada Slovakia naďalej udávajú trendy v odbornej literatúre v najrozmanitejších oblastiach, ako je právo, ekonomika a manažment, financie a účtovníctvo, architektúra a stavebníctvo, zdravotníctvo a medicína atď.
V súčasnosti patrí Grada Publishing do trojice najväčších českých vydavateľstiev a v oblasti odbornej literatúry je naďalej jednotkou na trhu. Vydavateľstvo Grada Slovakia dynamicky rastie, pričom čitateľom na slovenskom trhu ponúka širokú škálu kvalitnej literatúry, ktorú vydáva aj pod svojimi ďalšími značkami. Beletriu pod značkami COSMOPOLIS a METAFORA, detskú literatúru ako BAMBOOK a duchovnú literatúru nájdete pod značkou ALFERIA.
Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete mimo jiné sbírat knihomolské odznaky nebo zvyšovat svou knihomolskou úroveň.
