Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi

Name: Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi
Brand: Grada
SKU: 1457673
Price: 377 CZK
Availability: InStock
Rating: 4.74 (35 reviews)
ISBN: 9788080903077

Získajte späť moc a kontrolu nad svojím životom

Shahida Arabi

Preťažení svetom a úzkostní z konfliktov? Ste empatický a citlivý? Naučte sa chrániť pred toxickými ľuďmi. Táto kniha ponúka stratégie na zvládanie piatich hlavných typov... Číst víc

: 4,7 35 hodnocení

Nakladatel: Grada, 2022

Počet stran: 240

Preťažení svetom a úzkostní z konfliktov? Ste empatický a citlivý? Naučte sa chrániť pred toxickými ľuďmi. Táto kniha ponúka stratégie na zvládanie piatich hlavných typov manipulátorov. Číst víc

Brožovaná vazba
Slovenština

Cena: 377 Kč

Skladem 4 ks
Posíláme ihned

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Letní hosté, Tess Gerritsen. NAKLADATEL Kalibr, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

Prohlédnout ukázkuUkázka

#emoce #konflikty #manipulace #mezilidské vztahy #narcismus #psychopati #sebeovládání #sebepoznání #sebepozorování

Cítite sa preťažení svetom okolo vás? Trápite sa s požiadavkami iných a zažívate extrémnu úzkosť alebo stres v časoch konfliktov? Vplývajú na vás emócie iných ľudí? Vitajte vo svete empatov a vysoko citlivých ľudí, ktorým je prirodzené pomáhať druhým, a tak sa stávajú ľahkým terčom narcistov a sebavedomých jednotlivcov, ktorí sa snažia využívať ľudí pre svoj vlastný prospech. Ako sa však chrániť pred takýmito nezdravými vzťahmi?

Pomocou tejto knihy objavíte cielené tipy, ako si poradiť s piatimi hlavnými typmi toxických ľudí:

Bežný typ narušiteľov hraníc
Pobláznenci a lapači pozornosti
Emocionálni upíri
Narcisti
Sociopati a psychopati

Ak ste pripravený postaviť sa toxickým ľuďom vo svojom živote, táto kniha má všetko, čo potrebujete na to, aby sa vám to podarilo.

Naše katalogové číslo: 1457673

Originální název: A High Sensitive Person´s Guide to Dealing with Toxic People

Počet stran: 240

Vazba: brožovaná vazba

Rozměr: 145×205 mm

Hmotnost: 277 g

ISBN: 9788080903077

Datum vydání: 6. 6. 2022

Jazyk: slovenština

Překlad

Dáša Vallo

Původ: Spojené státy, zahraniční

Nakladatel: Grada

Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,7 / 5

	26
	6
	1
	0
	0

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha vysvětluje, jak toxičtí lidé jednají, proč přitahují vysoce citlivé jedince a jaký dopad mají na psychiku a sebevědomí obětí. Nabízí řadu příkladů, cvičení a praktických rad pro rozpoznání, obranu a rehabilitaci po toxickém vztahu. Autorka čerpá ze svých zkušeností a klientských příběhů, přičemž text je koncentrovaný a místy odbornější.

Čtenáři oceňují

Objasňuje psychologické i fyziologické mechanismy manipulace a závislostních vzorců.
Pomáhá identifikovat různé typy toxických lidí (narcisté, psychopati, emocionální upíři) a jejich taktiky.
Obsahuje praktická doporučení, protimanipulační techniky a cvičení na sebereflexi a ochranu.
Je cílená na vysoce citlivé osoby, ale doporučení jsou užitečná i pro širší publikum.
Autorka používá osobní zkušenosti a reálné příklady, které téma přibližují čtenáři.

Čtenáři také hodnotí

Kniha obsahuje mnoho odborných pojmů, což může být pro laika náročné na pochopení.
Některé doporučené postupy se v praxi obtížně aplikují a nejsou prezentovány jako okamžité řešení.
Obsah je kompaktní a stručný, takže některá témata jsou spíše načrtnutá než hluboce rozpracovaná.

Pomohlo vám shrnutí?

Naučna

Je dobré dať týmto ľuďom meno: Narcista a nie len pre VCĽ ( vysoko citlivých ľudí). Nemusíte byť ani extrémne citlivi skôr nepatrný alebo ľahko dostupný, svedomitý čestný..Táto kniha vám vysvetlí ako funguje pavučina utkana neskutočnou prefikanosťou, v ktorej tyto jedinci žijú a utkavaju ju okolo vás ani si to nevšimnete a ste v nej. Kniha ponúka veľmi odborné vysvetlenie a po fyziologickej strane človeka, závislosť od týchto ľudí ako zvyk alebo závislosť prirovnáva k závistlosti v alkoholizmu. Dopamín ktorí nám tieto podkopnutia a následne falošné podanie ruky vyvolávajú tento pocit. Odporúčam určite všetkým bez rozdielu nemeratelenej citlivosti..Dobre vysvetlené ako takýto človek funguje až po jeho vplyv na váš život a zdravie. Možno tam nájdete niečo čo ste roky nevedeli pomenovať..

Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi

Výborne napísaná kniha, určená hlavne pre ľudí, ktorým sa dookola stávajú tie isté situácie, kedy urobia nezištne veci pre druhých a miesto poďakovania dostanú opačnú reakciu, často kritiku alebo aj opovrhnunie. Trápia sa nad nepríjemnými situáciami, rozmýšľajú o nich stále dookola a hľadajú, čo mohli urobiť lepšie a inak. Obviňujú sa z vecí, ktoré ani nemohli ovplyvniť. Často je zneužívaná ich ochota, láskavosť, dobrosrdečnosť a pevná vôľa. Áno, hovoríme o vysoko citlivých jedincoch alebo hyperempatoch. Kniha vám, ako aj ostatným, pomôže pochopiť zmýšľanie tých ľudí, ktorí Vás naviac priťahujú. Najviac si zaslúžia Vašu pomoc a najviac Vás zraňujú. Nahliadnete do ich hlavy a psychológ Vám v knihe ukáže a vysvetlí situácie, ktoré ste už určite zažili. Po prečítaní budete zas o krok bližšie k sebapoznaniu.

Odporúčam všetkými desiatimi

Výborná kniha. A hoci sa autorka obracala hlavne na vysoko citlivých ľudí (pre ktorých je primárne kniha napísaná), rady môžu aplikovať do svojho života aj ostatní. S narcistom sa pravdepodobne každý z nás občas stretne. Nemusí to byť nevyhnutne partner či rodič, často sa s nimi stretávame aj v práci. Je veľmi potrebné vedieť, ako sa takýto toxickí ľudia prejavujú, ako ich rozoznáme a hlavne, ako sa voči nim vieme brániť.
To všetko nás táto príručka naučí.

Výborná kniha s praktickými doporuceniami

Odporúčam knihu každému, kto má pocit, že žije v toxickom vzťahu a chce sa z neho vymaniť, či získať predstavu o tom, ako sa z neho dá vyliečiť. Nie je to jednoduché, preto autorka veľmi vhodne vystihla dôvody, v ktorých sa mnohí nájdu a takisto poskytla praktické doporučenia ako sa s tym môžeme popasovať.

Zaujimave a objasnujuce

V mojom pripade velmi naucna knizka, ktora ak mi neporadi v momentalnom stave, mozno bude potrebna niekedy v buducnosti. V zivote v sukromnom, ci v pracovnom stretavame roznych ludi, pri ktorych si neuvedomujeme, ze preco sa spravaju tak ako spravaju a vela krat im v dobrej viere doverujeme.
Urcite by som knihu odporucala precitat citatelom so zaujmom k psychologickej tematike, ak aj nepatrime medzi ludi, ktori su vysoko citlivi, alebo nemame skusenosti s toxickou osobou, tak niektore rady si mozme preniest do bezneho zivota i tak..

Prekvapive

Knizku som si precitala , pretoze som si myslela, ze mam v praci velmi toxicke prostredie, ale nakoniec som pochopile (vdaka titulu), ze na tom nie som az tak zle.

Aj ked knizka nebola tak uplne pre mna , tak som rada, ze som ju mala v rukach, pretoze ak budem mat ja naozajstny problem rada si ju znova precitam, pripadne, ju posuniem niekomu znamemu, ak by mal problem v tejto oblasti.

Veľmi dobré pútavo napisaná kniha. Podrobne vysvetlené postupy manipulátorov. Kniha mi pomohla lepsie pochopiť správanie toxických osôb. Tiky ako sa pred nimi chrániť sú napísané dobre no o to ťažšie sa aplikujú do praxe.

Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi

Kniha zrozumiteľne vysvetľuje nielen psychologické,ale aj fyzické fungovanie tela na prítomnosť toxického človeka v našom živote.Precitala som už viacero kníh s tematikou toxických ľudí, táto kniha mi najlepšie vysvetlila mnohé pre mňa nepochopiteľné veci a udalosti,konečne chápem celý ten proces a priebeh.
Odporúčam pre ľudí,ktorí mali/majú toxického človeka vo svojom živote.

Výborná kniha

Tento titul jednoznačne odporúčam. Nie som zástanca motivačných kníh, no toto dielo je že wow. Zostala som až ohromená, v koľkých veciach som sa našla, kniha doslova citovala moje najhlbšie myšlienky, myšlienkové pochody a pocity. Po prečítaní knihy som získala stratené sebavedomie, autorka veľmi ľudsky popísala príčiny a súvislosti, fungovanie v styku s toxickým človekom. Kniha mi v mojom vnútornom prežívaní, v živote, veľmi pomohla.

Zhustený obsah tejto knihy bude určite prínosný

V prvom rade pre vysoko citlivých ľudí, ktorých táto kniha definuje. Manipulátor a toxická osoba vyhľadáva empatických a citlivých ľudí, preto by práve oni mali po tejto knihe siahnuť a vedieť sa pred ich vplyvom a vzťahmi s nimi brániť.
Ale odporúčam ju prečítať každému, pretože každý z nás môže mať vo svojom okolí aj manipulátora aj človeka, ktorý je jeho obeťou. Táto kniha ti pomôže posunúť mu rady a tipy na odchod z toxického vzťahu.

Nakladatelství Grada

Vydavateľstvo Grada Publishing vzniklo v roku 1991 a postupne sa stalo jedným z najväčších vydavateľstiev v Českej republike a lídrom v oblasti odbornej literatúry na trhu. O dva roky neskôr začalo svoje aktivity rozširovať aj na Slovensko, a to pod značkou Grada Slovakia. Obe vydavateľstvá postupne rozšírili svoje zameranie o detskú literatúru, beletriu, motivačné a sebarozvojové knihy, ako aj knihy venované zdravému životnému štýlu a populárno-náučnú literatúru. Grada Publishing a Grada Slovakia naďalej udávajú trendy v odbornej literatúre v najrozmanitejších oblastiach, ako je právo, ekonomika a manažment, financie a účtovníctvo, architektúra a stavebníctvo, zdravotníctvo a medicína atď. V súčasnosti patrí Grada Publishing do trojice najväčších českých vydavateľstiev a v oblasti odbornej literatúry je naďalej jednotkou na trhu. Vydavateľstvo Grada Slovakia dynamicky rastie, pričom čitateľom na slovenskom trhu ponúka širokú škálu kvalitnej literatúry, ktorú vydáva aj pod svojimi ďalšími značkami. Beletriu pod značkami COSMOPOLIS a METAFORA, detskú literatúru ako BAMBOOK a duchovnú literatúru nájdete pod značkou ALFERIA.

Obchodní název: GRADA Slovakia s.r.o.

Adresa: Moskovská 29; 811 08 Bratislava; Slovenská republika

E-mail: grada@grada.sk

377 Kč

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle