Vyhrajte školní starter pack! Vybrat učebnice.
Vyhrajte školní starter pack! Vybrat učebnice.
Kniha: Wim Hof. Ledový muž (Wim Hof). Jota, 2020

305 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Wim Hof. Ledový muž (Wim Hof). Jota, 2020
Přečtená
Kniha: Wim Hof. Ledový muž (Wim Hof). Jota, 2020

Wim Hof. Ledový muž
Přečtená

Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel... Číst víc

4,5 166 hodnocení
Nakladatel
Jota, 2020
240 stran
4-5 hodin čtení
Vycházíme z průměrného údaje o rychlosti čtení 230 slov za minutu, od knihy ke knize a od čtenáře ke čtenáři se to však může lišit.

Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech... Číst víc

  • Pevná vazba s přebalem
  • Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Čeština
305 Kč
Cena nové knihy 381 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.
Další přečtené knihy (3)
  • Kniha: Wim Hof. Ledový muž (Wim Hof). Jota, 2020
    Pevná vazba s přebalem
    Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Čeština, 2020
    Skladem
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    274 Kč

  • Kniha: Metóda Wima Hofa (Wim Hof). Motýľ, 2020
    Pevná vazba
    Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Slovenština, 2020
    Skladem
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    285 Kč

  • Kniha: Metóda Wima Hofa (Wim Hof). Motýľ, 2020
    Pevná vazba
    Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Slovenština, 2020
    Skladem
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    317 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Kroniky Edenu pokračují. Kniha Poustevník, Nicole Karráová. NAKLADATEL Laser books, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    #otužování#sportovci#led#zdraví
    Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, díky které se můžeme naučit využít svůj fyzický i duševní potenciál.

    Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem…

    To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen každý z nás. Opravdu. Wim na základě vlastních zkušeností vytvořil metodu, která je naprosto přelomová, pokud jde o pohled na lidské možnosti a na náš potenciál. Díky ní můžeme aktivovat schopnosti, které jsou u nás běžně nevyužité, a to bez ohledu na věk a zdravotní stav. O tom se přesvědčily již tisíce lidí po celém světě, kterým Wim Hof změnil život.

    O Wimu Hofovi toho bylo napsáno hodně. V této knize ale najdete vše vyprávěné samotným Wimem. Nahlédneme jak do jeho soukromého života, tak do zákulisí jeho převratných rekordů. Vysvětlí nám základní principy své metody, bude mluvit o dechu, chladu, nastavení mysli a také o vědě, zdraví, výkonnosti a spirituální cestě. Ukáže nám, že vše je možné. Limitováni jsme jen hloubkou své představivosti a silou svého přesvědčení.

    Pokud jste připraveni objevovat svůj potenciál a překračovat hranice svých fyzických možností, pak je tato kniha přesně pro vás.

    „Tato metoda je velmi jednoduchá, přístupná a také podložená vědou. Může ji praktikovat kdokoli, nemá v sobě žádné dogma, jen přijetí. A svobodu.“ Wim Hof
    Naše katalogové číslo
    862865
    Originální název
    The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential
    Počet stran
    240
    Vazba
    pevná vazba s přebalem
    Rozměr
    171×237 mm
    Hmotnost
    605 g
    Rok vydání
    2020
    Jazyk
    čeština
    Překlad
    Původ
    zahraniční, Nizozemsko
    Nakladatel
    Jota
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,5 / 5
    		117
    		25
    		14
    		4
    		5

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Shrnutí recenzí

    Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

    Kniha popisuje život Wima Hofa a jeho metodu založenou na dechu, vystavování chladu a mentálním nastavení. Mnoho čtenářů ji hodnotí jako inspirativní a praktickou, s konkrétními dechovými cvičeními a radami pro začátečníky. Autor odkazuje na vědecké studie a experimenty, i když část kritik upozorňuje na převážně autobiografický charakter knihy a opakování. Někteří čtenáři také varují před riziky při nesprávném samostatném praktikování metody.

    Čtenáři oceňují
    • Dechová cvičení jsou podle čtenářů účinná a snadno proveditelná.
    • Kniha je motivující a povzbuzuje k praktickým změnám životního stylu.
    • Obsahuje konkrétní tipy a návody pro začátečníky při otužování.
    • Text je většinou čtivý a přístupný širokému okruhu čtenářů.
    • Autor zmiňuje vědecké studie a spolupráci s výzkumníky, čímž poskytuje kontext.
    Čtenáři také hodnotí
    • Kniha je místy příliš autobiografická a některé části se opakují.
    • Někteří čtenáři vnímají tón jako příliš sebevědomý a cítili, že osobní zviditelnění autora přebírá prostor.
    • Metoda může být při nesprávném použití riziková a čtenáři požadují více konkrétních bezpečnostních pokynů.
    Pomohlo vám shrnutí?
    Dominika Kollárová
    Ověřený zákazník
    20.12.2021
    Úžasná
    Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
    Jedným slovo úžasná. Hltala som každé slovo. Veľmi dobre rady čo sa týka dýchania a ako sa postaviť voči zime . So všetkým sa dá pracovať.
    Štefan
    Neověřený nákup
    15.12.2021
    Výborná kniha odporúčam :)
    Výborná kniha odporúčam každému jednému čitateľovi Martinus.Nakúpil som online cez eshop a bol som maximálne spokojný :)
    Samuel Slamený
    Ověřený zákazník
    6.12.2021
    Počul som už veľa ohľadom tejto metódy. Tak prečo si nezistiť o tom viac ? Veľmi dobré napísané, vysvetlené a podložené na základe vedeckých poznatkov. Síce som už túto knihu prečítal dávnejšie, píšem recenziu až teraz, pretože som si povedal, prečo nevyskúšať metódu Wima Hofa. Poviem len toľko, miestami som bol až zľaknutý, že aká je ta technika úžasná. Vrelo odporúčam.
    Mária Pappová
    Ověřený nákup
    25.11.2021
    Kniha môže byť zo začiatku nudnejšia, pretože autor hovorí o svojom detstve. Neskôr však opisuje viaceré príbehy ľudí, ktorým táto metóda pomohla. Aktuálne túto metódu skúšam 3.týždeň a musím povedať, že sama sa cítim o niečo lepšie, cítim väčšie prekrvenie v končatinách, ktoré som predtým mávala často studené, a to aj vonku keď mrzne. Všetko je to však o nastavení seba samého ako aj autor v knihe spomína.
    Lýdia Molnárová
    Ověřený zákazník
    22.11.2021
    Kniha sa výborne číta. Wim opisuje svoje detstvo a ako postupne vývijal svoju metódu. Po jej prečítaní budete mať chuť vyskúšať všetko čo odporúča. Určite nebudete ľutovať! Jeho metódy vám môžu zmeniť život! Stačí sa len ponoriť do studenej vody.
    Bobo
    Neověřený nákup
    18.11.2021
    Zmrzni a ži
    Podnetná kniha pre opatrných. Vždy stojí za to spoliehať sa na vlastný triezvy úsudok. Vysoké ciele nie sú pre všetkých. Menší posun v rámci vlastných možností je iste prospešnejší ako veľký posun nad rámec svojich daností. Hovorím, podnetné kniha...:D
    Monika Kulášová
    Ověřený nákup
    21.10.2021
    Príjemné čítanie na zimné večery
    Po knihe sme siahli, ako možnosť dozvedieť sa niečo viac o otužovaní. Kniha sa dobre číta, je to mierna autobiografia autora, ako sa postupne dostal k otužovaniu, tatiež vysvetľuje vedecké výskumy s univerzitami ktoré viedol, vedie. Prepája vedecký slovník, vysvetľuje, podopiera fakty prečo je jeho metóda dobrá. Niektoré "typy " alebo "návody" som preskočila, keďže ma to zatial zaujíma z teoretického hľadiska. Sú tam rôzne dychové cvičenia, typy na začatie otužovania.

    Určite si niečo z knihy odnesieme a postupne vyskúšame.
    Mário
    Neověřený nákup
    19.10.2021
    Vynikajúca kniha
    Kniha sa veľmi dobre číta, sú tam pekne prepojené príbehy, skúsenosti aj s praktickými príkladmi, ktoré človek môže aplikovať ihneď do svojho života a všetko podložené vedeckými štúdiami a faktami.
    Vladislav Zaprazny
    Ověřený nákup
    15.10.2021
    Odporúčam!zabudli sme ako funguje naše telo, pretože ho nepoužívame a nepočúvame.“Lipnutie na komfortnej zóne nás oslabilo”.Otuzujem 7 rokov, dnes je to velká móda a to je dobre!!

    Wim Hof

    Nakladatelství Jota
    Obchodní název
    Nakladatelství JOTA, s.r.o.
    Adresa
    Škárova 809/16
    612 00 Brno – Královo Pole
    Česká republika
    E-mail
    jota@jota.cz
    Přidat citát
    Víra v budoucnost - to je pochybná ctnost, nemyslíš? Něco stejně pošetilého jako stavět modely lodí do lahví. Víš, jak to myslím - obdivuhodné, ale trochu z toho naskakuje husí kůže.
    Kniha: Domov na konci světa (Michael Cunningham), 2013
    Domov na konci světa
    • Michael Cunningham
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma