Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Kniha: Wim Hof. Ledový muž (Wim Hof). Jota, 2020

380 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Wim Hof. Ledový muž (Wim Hof). Jota, 2020
Prohlédnout ukázkuUkázka
Kniha: Wim Hof. Ledový muž (Wim Hof). Jota, 2020
Prohlédnout ukázkuUkázka

Wim Hof. Ledový muž

Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel... Číst víc

4,5 166 hodnocení
Nakladatel
Jota, 2020
240 stran
4-5 hodin čtení
Vycházíme z průměrného údaje o rychlosti čtení 230 slov za minutu, od knihy ke knize a od čtenáře ke čtenáři se to však může lišit.

Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech... Číst víc

  • Pevná vazba s přebalem
  • Čeština
380 Kč
Skladem 1 ks
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do tří dní.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání (2)
  • Kniha: Metóda Wima Hofa (Wim Hof). Motýľ, 2020
    Pevná vazba
    Slovenština, 2020
    Skladem 3 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do dvou dní.

    355 Kč

  • Kniha: Die Wim-Hof-Methode (Wim Hof). Integrál, 2021
    Brožovaná vazba
    Němčina, 2021
    Skladem 1 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 31 dní.

    483 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Výpověď o lidech, hněvu, naději, snech a také o smrti. Kniha Šestatřicet uren, Sirpa Kähkönen. NAKLADATEL Host, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    #led#otužování#sportovci#zdraví
    Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, díky které se můžeme naučit využít svůj fyzický i duševní potenciál.

    Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem…

    To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen každý z nás. Opravdu. Wim na základě vlastních zkušeností vytvořil metodu, která je naprosto přelomová, pokud jde o pohled na lidské možnosti a na náš potenciál. Díky ní můžeme aktivovat schopnosti, které jsou u nás běžně nevyužité, a to bez ohledu na věk a zdravotní stav. O tom se přesvědčily již tisíce lidí po celém světě, kterým Wim Hof změnil život.

    O Wimu Hofovi toho bylo napsáno hodně. V této knize ale najdete vše vyprávěné samotným Wimem. Nahlédneme jak do jeho soukromého života, tak do zákulisí jeho převratných rekordů. Vysvětlí nám základní principy své metody, bude mluvit o dechu, chladu, nastavení mysli a také o vědě, zdraví, výkonnosti a spirituální cestě. Ukáže nám, že vše je možné. Limitováni jsme jen hloubkou své představivosti a silou svého přesvědčení.

    Pokud jste připraveni objevovat svůj potenciál a překračovat hranice svých fyzických možností, pak je tato kniha přesně pro vás.

    „Tato metoda je velmi jednoduchá, přístupná a také podložená vědou. Může ji praktikovat kdokoli, nemá v sobě žádné dogma, jen přijetí. A svobodu.“ Wim Hof
    Naše katalogové číslo
    802671
    Originální název
    The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential
    Počet stran
    240
    Vazba
    pevná vazba s přebalem
    Rozměr
    171×237 mm
    Hmotnost
    605 g
    ISBN
    9788075657787
    Datum vydání
    11. 11. 2020
    Jazyk
    čeština
    Překlad
    Původ
    zahraniční, Nizozemsko
    Nakladatel
    Jota
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,5 / 5
    		117
    		25
    		14
    		4
    		5

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Shrnutí recenzí

    Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

    Kniha popisuje život Wima Hofa a jeho metodu založenou na dechu, vystavování chladu a mentálním nastavení. Mnoho čtenářů ji hodnotí jako inspirativní a praktickou, s konkrétními dechovými cvičeními a radami pro začátečníky. Autor odkazuje na vědecké studie a experimenty, i když část kritik upozorňuje na převážně autobiografický charakter knihy a opakování. Někteří čtenáři také varují před riziky při nesprávném samostatném praktikování metody.

    Čtenáři oceňují
    • Dechová cvičení jsou podle čtenářů účinná a snadno proveditelná.
    • Kniha je motivující a povzbuzuje k praktickým změnám životního stylu.
    • Obsahuje konkrétní tipy a návody pro začátečníky při otužování.
    • Text je většinou čtivý a přístupný širokému okruhu čtenářů.
    • Autor zmiňuje vědecké studie a spolupráci s výzkumníky, čímž poskytuje kontext.
    Čtenáři také hodnotí
    • Kniha je místy příliš autobiografická a některé části se opakují.
    • Někteří čtenáři vnímají tón jako příliš sebevědomý a cítili, že osobní zviditelnění autora přebírá prostor.
    • Metoda může být při nesprávném použití riziková a čtenáři požadují více konkrétních bezpečnostních pokynů.
    Pomohlo vám shrnutí?
    Mária D
    Ověřený nákup
    17.11.2025
    biografia, otužovanie a dýchanie
    Kniha nie je len návod ako začať otužovať, ale aj biografia autora. Okrem otužovania autor napáda aj k dychovým cvičeniam a joga je pre neho veľmi dôležitou súčasťou života. V malých dávkach je to smerovanie na zakúpenie si kurzov otužovania a za mňa priveľa nadšenia, ktoré autor pociťuje sám zo seba.
    Hanka
    Neověřený nákup
    23.10.2025
    Kniha ujde, ale ako audiokniha sa ťažko počúva
    Knihu som si kúpila ako audioknihu. Za jednotlivé tipy a návody na otužovanie a dýchanie by som dala 5 hviezdičiek. ALE trošku mi prekáža, že autor tam rozpráva o svojich úžasných úspechoch niekedy až príliš rozvláčne. Nikto ich nespochybňuje, len mám pocit, že kniha je 20% návody a rady a 80% masírovanie si ega. Aj to by som ešte prekusla, že to máme brať ako že rady prichádzajú od človeka, ktorý vie, o čom hovorí. ALE (ďalšie ALE) počúvať to v podaní Petra Kočiša je pre mňa utrpenie :(. Ako herca ho veľmi uznávam, no napr. otázky číta spôsobom ako deti na základnej škole. Uvažujem, že si to kúpim ako knihu, aby som sa vyhla jeho prednesu.
    Knihu teda odporúčam, audioknihu nie.
    Marian Zatkulak
    Ověřený nákup
    2.6.2024
    Super rozvojová kniha
    Kniha je veľmi dobrá a návody ktoré autor vypisuje sú veľmi presne a kvalitne. Odporúčam každému kto chce posunúť svoje mentálne a fyzické zdravie.
    Marian Zatkulak
    Ověřený nákup
    2.6.2024
    Super rozvojová kniha
    Kniha je veľmi dobrá a návody ktoré autor vypisuje sú veľmi presne a kvalitne. Odporúčam každému kto chce posunúť svoje mentálne a fyzické zdravie.
    Zuzana Rajčanová
    Ověřený nákup
    22.3.2024
    Metóda ktorá funguje
    Ako čitateľ by som knihu hodnotila 3/5.
    4* dávam z dôvodu naozaj fungujúcich dychových cvičení, ktoré mi počas 10 dní cvičení, zlepšili moje tempo na 10 km beh, bez inej zmeny, o 1 celú minútu!
    Kniha je skôr písaná o Wimovom živote a o svedectvách ľudí ktorím metóda pomohla. V knihe nájdete príklady jednotlivých cvičení, ktoré sú ale voľne dohladateľné na internete. Kniha má byť aj motivačná, ale asi cieli na inú skupinu ľudí, mne osobne príde mladý život Wima skôr nezodpovendý ako motivačný.
    Alena
    Neověřený nákup
    1.3.2024
    Darček pre kolegyňu k 50tke, spolu s "Cesta ľadového muža", keďže sa venuje otužovaniu. Potešilo ju to.
    Yvona Púčiková
    Ověřený zákazník
    3.1.2024
    Metóda, ktorá naozaj funguje
    Na začiatku bola skepsa. Potom zvedavosť. Nakoniec nádej. Prečítané. Na sebe vyskúšané. Funguje. Odporúčam pre tých, ktorí sa neboja uveriť neuveriteľnému.
    Božena Petrušková
    Neověřený nákup
    25.12.2023
    Nakolko tato knižka bola vianočný darček a ešte sme sa nestretli neviem posudit jedine to že pri vybalení sa rozžiari oči darovanemu
    Michal
    Neověřený nákup
    9.5.2023
    Dobrá
    Kniha bola dobrá. V knihe sa nachádza osobný príbeh Wim Hofa od začiatku až kým sa prepracoval na majstra. Čo sa mi ale veľmi nepáčilo a prečo to nemá 5* je, že knihu by nemal písať nespisovateľ ale skôr spisovateľ a rozprávať o druhom, potom je to písané takým krjaším spisovateľskejším jazykom. Taktiež sa Wim Hof často opakuje.

    Okrem príbehu Wim Hofa, na nachádzajú v knihe aj návody na dychové cvičenia a otužovanie.

    Inak dobrá a odporúčam.

    Wim Hof

    Nakladatelství Jota
    Obchodní název
    Nakladatelství JOTA, s.r.o.
    Adresa
    Škárova 809/16
    612 00 Brno – Královo Pole
    Česká republika
    E-mail
    jota@jota.cz
    Přidat citát
    Život je jako oceán. Cokoli špatného nebo dobrého do něj vhodíme, se nám vrátí.
    Kniha: Prsatý muž a zloděj příběhů (Josef Formánek), 2007
    Prsatý muž a zloděj příběhů
    • Josef Formánek
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma