Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Jedz a behaj
Přečtená

Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných... Číst víc

4,7 85 hodnocení
Nakladatel
Publixing Ltd, 2014
280 stran
5 hodin čtení
Vycházíme z průměrného údaje o rychlosti čtení 230 slov za minutu, od knihy ke knize a od čtenáře ke čtenáři se to však může lišit.

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Další přečtené knihy (2)
  • Kniha: Jedz a behaj (Scott Jurek a Steve Friedman). Publixing Ltd, 2014
    Brožovaná vazba
    Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Slovenština, 2014
    Skladem
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

    243 Kč

  • Kniha: Eat and Run (Scott Jurek a Steve Friedman). Bloomsbury, 2013
    Brožovaná vazba
    Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Angličtina, 2013
    Skladem
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

    428 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.

Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.

Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.

Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov.

Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times - Čtyřhodinové tělo a Born to Run/Zrozeni k běhu, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.
Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit
Naše katalogové číslo
890423
Originální název
Eat and Run
Počet stran
280
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
127×198 mm
Hmotnost
362 g
Rok vydání
2014
Edice
Endurance
Styl
zdravé
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Publixing Ltd
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5
68
10
4
2
0

Jak se líbila kniha vám?

Recenze od Martinusáků

zaměstnanec/zaměstnankyně
21. července 2014
tlesk tlesk

Pre mňa osobne veľmi inšpirujúca kniha. Aj keď som skôr rekreačný bežec, po prečítaní tejto knihy mám chuť obuť tenisky a vyraziť na ultramaratón. zaujímavý životný príbeh, prepletený rôznymi radami a skúsenosťami, (aj keď tie recepty som preskakovala), kniha sa dobre a ľahko čítala, ja osobne som sa musela krotiť, lebo by som ju zhltla za jeden večer. :) určite odporúčam (nielen) ako letné motivačné čítanie.

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha představuje inspirativní a motivující životní příběh ultraběžce Scotta Jureka, propojující vzpomínky z běhů s praktickými radami k tréninku, psychice a stravování. Za každou kapitolou jsou často uvedeny veganské/vegetariánské recepty, které čtenáře zaujaly. Některé recenze ale upozorňují na problémový překlad a místy slabší tempo či části, které neosloví všechny čtenáře.

Čtenáři oceňují
  • Silně motivující a inspirativní čtení, často nutí čtenáře k běhu.
  • Autentický životní příběh doplněný o zkušenosti z ultraběhů, technické poznatky a vhled do mentální odolnosti.
  • Zabývá se veganskou/vegetariánskou stravou a obsahuje chutné recepty po kapitolách.
  • Vhodné pro začátečníky i pokročilé běžce, čtivé a poutavé.
Čtenáři také hodnotí
  • Překlad a redakce byly podle několika recenzí nedostatečné, jsou zde pravopisné a stylistické chyby.
  • Některým čtenářům se část knihy zdála místy nudná nebo pomalejší, obzvlášť závěrečná část.
  • Recepty nezaujmou všechny čtenáře, někteří je přeskakovali.
Pomohlo vám shrnutí?
martin
Neověřený nákup
29.10.2013
jednohubka
Vynikajuca kniha, uprimna a surova. Som sportovec a viem co to znamena byt plny endorfinov po dobrom vykone. Aj napriek tomu mi kniha pomohla zadefinovat sameho seba a moju nepotlacitelnu tuzbu hybat sa za kazdu cenu a co najviac. Aj podla Scotta som normalny :D
Roman
Neověřený nákup
25.9.2013
Skvela inspirujuca knizka
Knizka s mnohymi inspiraciami k ultra behu a o prekovani sameho seba. Zaujimave recepty, urcite vyskusam
Stano
Neověřený nákup
20.9.2013
Názor čitateľa
Naozaj motivujuca kniha, ktora Vas pravdepodobne donuti precitat ju v kuse s prestavkami na behanie...cital som ju pred Born to run a mal som z nej lepsi pocit a ak by som siel do toho znovu asi by som si podal najprv Born to Run...kazdopadne kniha je napisana naozaj skvele, dej knihy ako autorova vypoved o jeho zivote je doplnena dalsimi okrajovymi informaciami zo sportu, vyzivy a retrospektivamy ktore dej rozsiruju ale nerobia nudnym. Kniha podava obraz filozofie behu, stravovania ale aj zivota samotneho. A kazda kapitola je doplnena fajnovymi receptami z kuchyne Scotta Jureka :)
Janka
Neověřený nákup
11.9.2013
Super
Tato knizka patri medzi moje TOP, urcite kazdy sportovec bezec v nej najde sam seba. Uzasne opisane myslienky ktore pocas behov Scott prezival. Velmi motivijuca knizka. Autor ma moj uprimny obdiv!
Yoooszef
Neověřený nákup
7.9.2013
Recenzia
Toto je skutocne dobre napisane! Znie to ako uprimna vypoved. Je to inspirujuce napr. preludi ktori by chceli napravit nieco vo svojom stravovani, a napravit by malo cca 99% ludi na Slovensku. Je to motivujuce pre bezcov ktori uz niekedy zabehli sialenstvo ktore sa zacina niekde pri 50 km. Ak chcete nieco spravit pre svoje zdravie vegetarianstvo je tym spravnym zaciatkom aj o tom je tato kniha.
Neskusajte to vsak hned s ultramaratonom. Tam vedie cesta urcite dlhsia ako ku veganstvu...
Takze skutocne putave citanie, Thanx Scott!
Peter Gallik
Neověřený nákup
6.9.2013
Názor čitateľa
Pre mňa to bol iný pohľad na beh. S hľadiska Vegána. Nádherné bolo porovnávať pocity, ktoré mal Scott a ktoré mávam ja v extrémnych situáciách. Veľmi dobré čítanie o behu

Všichni děláme chyby, někdy dokonce dřív, než ráno vstaneme. Nemůžeme si pomoct a chybujeme. Důležité je nepřestat se snažit. A když je to potřeba, omluvit se.
Kniha: Příběh Arthura Truluva (Elizabeth Berg), 2021
Příběh Arthura Truluva
  • Elizabeth Berg