Čtenářský klub - Kniha měsíce se slevou - Zjistit Více
Kniha: Jedz a behaj (Scott Jurek a Steve Friedman)

174 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Jedz a behaj (Scott Jurek a Steve Friedman)
Přečtená
Kniha: Jedz a behaj (Scott Jurek a Steve Friedman)

Jedz a behaj
Přečtená

Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných... Číst víc

4,7 84 hodnocení
Nakladatel
Publixing Ltd, 2014
280 stran
5 hodin čtení

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština

174 Kč

Cena nové knihy 322 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!
Sledovať dostupnosť

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Máme více než 300 000 knih skladem
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Jediná oficiální autobiografie papeže Františka - Naděje
Kniha: Jedz a behaj (Scott Jurek a Steve Friedman)
174 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

Více o knize

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.

Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.

Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.

Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov.

Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times - Čtyřhodinové tělo a Born to Run/Zrozeni k běhu, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.
Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit
Naše katalogové číslo
890425
Originální název
Eat and Run
Počet stran
280
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
127×198 mm
Hmotnost
362 g
Rok vydání
2014
Edice
Endurance
Styl
zdravé
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Publixing Ltd
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5
68
9
4
2
0

Jak se líbila kniha vám?

Recenze od Martinusáků

8
zaměstnanec/zaměstnankyně
21. července 2014
tlesk tlesk

Pre mňa osobne veľmi inšpirujúca kniha. Aj keď som skôr rekreačný bežec, po prečítaní tejto knihy mám chuť obuť tenisky a vyraziť na ultramaratón. zaujímavý životný príbeh, prepletený rôznymi radami a skúsenosťami, (aj keď tie recepty som preskakovala), kniha sa dobre a ľahko čítala, ja osobne som sa musela krotiť, lebo by som ju zhltla za jeden večer. :) určite odporúčam (nielen) ako letné motivačné čítanie.

Čtenářské recenze

Marek Poisel
Ověřený zákazník
22.4.2014
Názor čitateľa
Knihu som čítal v angličtine a veľmi sa mi páčila, hoci recepty ma nezaujímali a preskakoval som ich :). Vôbec mi neprišla nudná narozdiel od Born to Run, kt. som začal, ale rýchlo odložil. Množtvo sprostredkovaných emócií ultra bežca, správne motivačné hlášky typu: "pain only hurts" a pod. Odporúčam.
reagovat
Neověřený nákup
9.4.2014
?
Pre mna je tato kniha otaznikom...tesila som sa na nu, ale bola podobne nudna ako Behani s Kenany...chvilami ma to nebavilo citat a radsej som si fakt isla zabehat. Omnoho lepsie knihy s touto tematikou su Hledani ultra a Zivot bez hranic - tie sa hltaju same od seba, su zaujimave a navyse aj vtipne. Tie knihy vo vas zanechaju zaujimave myslienky ako pozitivnejsie zmenit zivot a nekonecne vas inspiruju az by ste behali od rana do vecera :)
reagovat
Toady
Neověřený nákup
24.4.2014
Názor čitateľa
Mna velmi inspirovala a stale inspiruje aj tato kniha. Nie ze by Hledani ultra zaostavalo, alebo Stvoreni pre beh, to vobec. Kazda ma vsak ine posolstvo a zaber. Hledani ultra je naozaj motivujuce najviac pre ludi, ktori sa utiahli s pocitom, ze po istom veku uz nie je sanca na dosahovanie niecoho vacsieho. Stvoreni pre beh pre ludi, ktorí hladaju ci tak ako robime veci a zijeme je naozaj ta spravna cesta. No a Jedz a behaj je pribehom obycajneho chalana, ktory napriek nepriaznivym podmienkam a nedostatku penazi dokazal prekonat vsetky bariery v ceste. Ale chapem, nemusi sadnut kazdemu. Ved o tom je farebne spektrum, aby si kazdy nasiel tu svoju a tesil sa z nej. Ja som sa rozhodne tesil zo vsetkych troch. A behal som pri nich krizom-krazom.
Miroslava Kmeťová
Ověřený zákazník
6.4.2014
Názor zákazníka
Prepáčte, ale knihu Born to run nenapísal Scott Jurek, ako uvádzate. To asi omyl??!
Neověřený nákup
18.5.2015
Názor čitateľa
Žiadna chyba :) Ak ste čítali Born to Run, tak viete, že je v tej knihe spomínaný.

"...hrdina dvoch bestsellerov New York Times - Čtyřhodinové tělo a Born to Run/Zrozeni k běhu, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri."
Carbinsy
Neověřený nákup
8.4.2014
Názor zákazníka
Mirka, v anotácii je uvedené, že je hrdinom Born to run, nie autorom. Alebo mi niečo uniká?
Neověřený nákup
27.3.2014
Jedz a behaj
Krasna kniha a každý kto beha by ju mal mať vo svojej knihožnici. Aj vtedy, keď sa moc nechce, alebo nie je celkom dobre počasie pohlad na nu, prípadne pár riadkov z nej vas nasmeruje k bežeckým topánkam.
reagovat
Katka
Neověřený nákup
6.3.2014
odporúčam aj pre nebežcov
Úprimne sa priznám, že nebehám. Ale je veľmi pravdepodobné, že začnem. :) Kniha je úžasne motivačná, priam neuveriteľné príbehy ľudí, ktorí sú schopní prekonať nie len hranice ľudských možností, ale aj sami seba. Ústredným motívom pre mňa bolo - všetko máme v hlave. Naše presvedčenie, naša viera (a tým nemyslím náboženskú), náš postoj k životu a k sebe samému. Smekám klobúk pred týmto človekom a pred jeho výkonmi. Určite odporúčam aj nešportovcom!
5
Ověřený zákazník
11.2.2014
Scott je najlepsi :-)
vynikajuca kniha, uplne zmenila moje zmyslanie, moj postoj k stravovaniu a mozno aj k zivotu. Zacal som vazne riesit situaciu so svojim stravovanim a pridal som do kroku. Scott je velky clovek a verim ze bude aj nadalej inspiraciou pre mnohych.
Knihu odporucam kazdemu kto si o sebe mysli, ze to ma tazke

Prázdná ranní knihovna má v sobě něco, co mě vždycky hluboce zasáhne. Tiše a klidně tu odpočívají všechna slova, všechny myšlenky.
Kniha: Kafka na pobřeží (Haruki Murakami)
Kafka na pobřeží
  • Haruki Murakami