Čtenářský klub - Kniha měsíce se slevou - Zjistit Více
Kniha: Jedz a behaj (Scott Jurek a Steve Friedman)

204 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Jedz a behaj (Scott Jurek a Steve Friedman)
Přečtená
Kniha: Jedz a behaj (Scott Jurek a Steve Friedman)

Jedz a behaj
Přečtená

Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných... Číst víc

4,7 84 hodnocení
Nakladatel
Publixing Ltd, 2014
280 stran
5 hodin čtení
Vycházíme z průměrného údaje o rychlosti čtení 230 slov za minutu, od knihy ke knize a od čtenáře ke čtenáři se to však může lišit.

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština

204 Kč

Cena nové knihy 284 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Máme více než 300 000 knih skladem
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Praktický průvodce, Kód sebevědomé ženy, Paula Weber, First Class Agency s.r.o., 2025, Chci si přečíst
Kniha: Jedz a behaj (Scott Jurek a Steve Friedman)
204 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

Více o knize

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.

Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.

Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.

Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov.

Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times - Čtyřhodinové tělo a Born to Run/Zrozeni k běhu, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.
Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit
Naše katalogové číslo
890425
Originální název
Eat and Run
Počet stran
280
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
127×198 mm
Hmotnost
362 g
Rok vydání
2014
Edice
Endurance
Styl
zdravé
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Publixing Ltd
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5
68
9
4
2
0

Jak se líbila kniha vám?

Recenze od Martinusáků

8
zaměstnanec/zaměstnankyně
21. července 2014
tlesk tlesk

Pre mňa osobne veľmi inšpirujúca kniha. Aj keď som skôr rekreačný bežec, po prečítaní tejto knihy mám chuť obuť tenisky a vyraziť na ultramaratón. zaujímavý životný príbeh, prepletený rôznymi radami a skúsenosťami, (aj keď tie recepty som preskakovala), kniha sa dobre a ľahko čítala, ja osobne som sa musela krotiť, lebo by som ju zhltla za jeden večer. :) určite odporúčam (nielen) ako letné motivačné čítanie.

Čtenářské recenze

10
Ověřený nákup
23.2.2020
Úžasná inšpirujúca kniha o sile tela a ducha
Kniha sa mi veľmi páčila ... Nie je to síce klasicky príbeh , ktorý prečítate na jeden dych .. aj keď sú aj také pasáže .. Je to veľmi zaujímavý, inšpirujúci príbeh o človeku - bežcovi , ktorý išiel tvrdo za svojim cieľom ... Ale nie bezhlavo , ale tvrdým tréningom - nielen tela ale aj ducha, štúdiom stravy a jej vplyvu na telo . Kniha je nielen o pokorení vlastných hraníc a možnosti a o sile ľudského ducha. Kniha je aj oslavou lásky a pokory k rodičom , priateľom , k prírode . Príjemným okorenim sú recepty na vegánske špeciality . Knihu vrelo odporúčam každému bežcovi . Ja som si ju objednala ako e- knihu ale kvôli krásnym myšlienkam a receptom objednaná aj papierová !
reagovat
Kata Gotsch
Ověřený zákazník
10.8.2017
Určite treba prečítať
Scott Jurek je ďalším úžasným človekom, ktorý sa z obyčajného decka vymakal na najlepšieho (vegánskeho pioniera) ultramaratónca. V knihe okrem svojho detstva opisuje aj ľudí, ktorí ho formovali, pridáva technické poznámky k behu a dychu, spomína na knihy ktoré čítal a vždy prihodí nejaký fajn recept. Opisuje preteky a čo všetko sa deje s ľudskou mysľou a telom v extrémoch, ktorými pri ultra človek prechádza. Fantastické.
A hlavne „Ktokoľvek môže byť ultrabežec.“ Scott Jurek

Som rada, že som sa po knihe Rich Roll Moja cesta k ultra dostala hneď k tejto ešte pred tým ako si dnes kúpim Stvorení pre beh ! :)

Ps: áno, preklady kelu a kurkumy nie sú správne, ale na tom predsa kniha nestojí. Možno to nie je bravúrny preklad, ale od čítania ma to neodradilo ;)
reagovat
Barbara
Neověřený nákup
15.3.2017
Perfektné
Naozaj motivujúci a inšpirujúci život Scotta Jureka len málokoho nevyburcuje obuť si bežeckú obuv a nevyraziť von. Som týmto príbehom a človekom unesená. Škoda však prekladu. Odfláknutá práca vydavateľstva je katastrofálna. Okrem hlúpych pravopisných chýb, kniha nešetrí ani zle vyskloňovanými slovami a zlými prekladmi z angličtiny.
reagovat
Ivan Sekáč
Neověřený nákup
19.9.2016
Preklad
Scott Jurek, zijuca legenda behu, si takyto preklad rozhodne nezasluzil. Jedna prekladatelka a dve jazykove redaktorky by mali byt zarukou nadpriemernej, ak nie dokonalej, prace. Namiesto toho musi citatel prežriet mnozstvo nezvladnutych pasazi, pocnuc do oci bijucimi nezmyslami (turmeric [kurkuma] prelozena ako tumerik, kale lacinato [cierny kel] prelozeny ako cierne kale, atd.), pokracujuc nezvladnutou gramatikou a pravopisom, konciac nezmyselnou syntaxou, presne kopirujucou tu anglicku. Odporucam vydavatelstvu dbat na preklady podobnych diel ovela viac, ak nie z ucty k citatelovi, ci autorovi, tak aspon z ucty k slovenskemu aj anglickemu jazyku.
reagovat
6
Ověřený zákazník
22.7.2016
povinné čítanie pre bežcov a nielen pre nich
Táto kniha patrí k top knihám na našom trhu čo sa týka bežeckej tématiky. Scott Jurek je nielen výnimočný bežec, ale aj výborný človek. V knihe ukazuje cestu ako sa dostal tam kde je. Po knihe som siahla pretože sa v nej taktiež rozoberá vegánske stravovanie a jeho prínos pre zdravie a behanie. Taktiež som po knihe siahla pretože Sottovi fandím už roky. Môžem potvrdiť, že vegánske stravovanie funguje a pozitívne sa odzrkadľuje aj na mojich bežeckých výkonoch. Kto nevyskúša nepochopí (o: A pritom je to také jednoduché a účinné byť vynikajúci športovec na rastlinnej strave. Knihu odporúčam všetkými desiatimi, nebudete ju chcieť odložiť kým ju nedočítate.
reagovat
Linda Jurinyiová
Ověřený zákazník
27.2.2016
úžasná kniha úžasnej osobnosti...
silný príbeh výnimočného človeka...je to príbeh o športe, o láske, o pevnej vôli...je možné nájsť v ňom motiváciu stať sa lepším bežcom, lepším človekom...zmení pohľad na stravu všetkých športovcov...je dôkazom, že je možné byť najlepším aj bez živočíšnej stravy...plus skvelé vegánske recepty...nevedela som, či mám skôr obúvať tenisky a utekať trénovať, alebo skúšať neodolateľne vyzerajúce vegánske recepty...
reagovat
Andrea Ritomská
Ověřený zákazník
1.11.2015
Úžasná kniha
Musím pridať ďalšie pozitívne hodnotenie tejto knihy.
Je neskutočné, koľko toho človek dokáže, keď naozaj chce. Myslím, že ľudia majú dostatok teoretických vedomostí čo jesť, koľko športovať, čo robiť, no nie všetci majú aj odvahu a vôľu to aj prakticky napĺňať. Držím palce aby sme nie v budúcnosti, ale v čo najbližšej dobe mali vo svojom okolí čo najviac ekologicky zmýšľajúcich a vytrvalých ľudí
reagovat
Martin Neradovič
Ověřený nákup
25.8.2015
Hodnotenie
Výborná kniha, oplatí sa prečítať! Príbeh človeka, ktorý toho veľa dokázal na ultrabežeckej scéne je veľmi inšpiratívny, poučný + niekoľko zaujímavých receptov.
reagovat
Michal Kadlecik
Ověřený zákazník
22.5.2015
hodnotenie
Vzhladom na to ze som sam bezec velmi som sa tesil na tuto knihu. Po jej precitani som citil aku volu musi mat clovek beziaci ultramaraton. Zo zaciatku bola kniha plna energie. V poslednej tretine pribehu Scota Jureka som z jeho pribehu citil ako velmi ho zasiahli osobne udalosti v zivote a ako hlboko ho zasiahli do profesionalnej kariery. Cely pribeh je popretkavany tvrdostou a pevnou volou a odhodlanim hladat odpoved na to ako spravne zit.
reagovat
Jozef Oravec
Ověřený nákup
19.5.2015
Inšpiratívne čítanie
Inšpiratívne čítanie. Ale postupy žiaľ do slovenskej reality neprenesiteľné. Napriek tomu pre získanie širšieho pohľadu na running ako aktuálny spoločenský fenomén doporučujem nielen bežcom, ale aj ich fanclubom: manželom, svokrám a pod.
reagovat

V tajemstvích je síla. A ta síla slábne, když se o ně někdo rozdělí, takže je nejlepší, když se tajemství udržují, a udržují se pořádně. Když se o tajemství podělíš, o opravdová tajemství, o ta důležitá, dokonce jen s jedním jediným člověkem, změní je to. Když si je napíšeš, je to ještě horší, protože se nedá odhadnout, kolik lidí je uvidí na papíře, ať jsi s tím sebeopatrnější. Takže když už máš tajemství, je opravdu nejlepší je udržovat, jak pro jejich vlastní dobro, tak pro tvoje.
Kniha: Noční cirkus (Erin Morgenstern)
Noční cirkus
  • Erin Morgenstern
Kontaktujte nás