Šťastie je veda

Name: Šťastie je veda
Brand: mamaš
SKU: 3279387
Price: 362 CZK
Availability: InStock
Rating: 4.80 (5 reviews)
ISBN: 9788082682246

Sedem prednášok o kvalitnom živote

Bruce Hood

„Všimli ste si, že malé deti sú v podstate stále šťastné? Dokážu sa tešiť z maličkostí. Skáču do kaluží, váľajú sa v blate, hrajú sa s halúzkami. Kam sa potom všetka tá radosť... Číst víc

: 4,8 5 hodnocení

Nakladatel: mamaš, 2025

Počet stran: 232

„Všimli ste si, že malé deti sú v podstate stále šťastné? Dokážu sa tešiť z maličkostí. Skáču do kaluží, váľajú sa v blate, hrajú sa s halúzkami. Kam sa potom všetka tá radosť podeje? Zo šťastných malých detí sa často stanú nešťastní dospelí... Číst víc

Pevná vazba
Slovenština

Cena: 362 Kč

Skladem > 5 ks
Posíláme ihned

Další knižní vydání (3)

Brožovaná vazba
Angličtina, 2025
Skladem 1 ks
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

319 Kč
Brožovaná vazba
Angličtina, 2024
Skladem 1 ks
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 31 dní.

429 Kč
Pevná vazba
Angličtina, 2024
Do 5 – 6 dnů
Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 5 – 6 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

526 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Hodnocení

4,8 / 5

	4
	1
	0
	0
	0

Čtenářské recenze

Výnimočne dobre napísaná kniha, zrozumiteľným jazykom približuje aj zložitejšie poznatky a komplexné teórie o šťastí a ľudskej psychike, prehľadne a na jednom mieste, doplnené množstvom výstižných príkladov. Slovenská verzia je navyše dobre preložená a číta sa skoro sama :) Bez váhania môžem odporučiť.

4,5*

Musím priznať, že som do tejto knihy išla trochu opatrne. Predsa len - Stastie je veda znie ako niečo, čo sa ľahko môže zvrhnúť na ďalšiu motivačnú knihu plnú prázdnych viet. Ale toto bol presne opak.

Od začiatku som mala pocit, že so mnou niekto normálne a pokojne rozpráva. Žiadne tlačenie do „buď šťastná za každých okolností“, skôr také jemné vysvetľovanie, prečo sa vlastne cítime tak, ako sa cítime. A postupne mi veľa vecí začalo zapadať.

Boli momenty, keď som si pri čítaní len tak v hlave povedala: „Ahaaa, takže preto…“. Napríklad to, ako veľmi sa prirodzene porovnávame s ostatnými, ako si viac všímame negatívne veci než tie pekné, alebo ako nás vie ovplyvniť to, čo vidíme okolo seba - hlavne dnes na sociálnych sieťach.

Páčilo sa mi, že kniha sa nesnaží len dávať rady typu „rob toto a budeš šťastný“. Skôr vysvetľuje, prečo veci fungujú tak, ako fungujú. A tým pádom si z toho človek vie aj sám prirodzene vyvodiť, čo by mohol v živote zmeniť alebo aspoň skúsiť inak.

Zároveň ale musím povedať, že je to dosť nabité informáciami. Strany ubiehali rýchlo, striedala sa jedna téma za druhou a občas som mala chuť pri niečom zostať dlhšie a len si to tak „nechať doznieť“.

Ale asi najviac mi v hlave zostala jedna myšlienka - že šťastie nie je niečo, čo sa nám buď stane alebo nie. Skôr niečo, čo si postupne tvoríme. Malými rozhodnutiami, tým, kam dávame pozornosť, aj tým, ako vnímame seba a ľudí okolo.

Nie je to kniha, po ktorej sa zrazu všetko zmení. Ale je to taký ten typ čítania, po ktorom si začneš viac všímať vlastnú hlavu… a možno ju aj trochu lepšie chápať.

Konečne kniha o šťastí z pohľadu psychológie

Venujem sa Pozitívnej psychológii niekoľko rokov a na slovenskom knižnom trhu chýba kniha o šťastí z pohľadu psychológie a vedy. A vlastne už nechýba. Postaralo sa o to vydavateľstvo Mamaš.
Vydali knihu Bruce Hooda The Science of Happiness, do ktorej spísal študentami veľmi obľúbené prednášky z Bristolskej univerzity. Veľmi prístupným jazykom v siedmich kapitolách prevedie čitateľa oblasťami ako Zmena ega, Vykročenie z izolácie a ďalších, ktoré nasmerujú čitateľa k témam - čo ohrozuje naše šťastie a čo ho naopak zvyšuje. Vrele odporúčam.

Píšete si denník? Ak áno, super, ste o krôčik bližšie k šťastnejšiemu vnímaniu života :) Písaním si totiž usporiadate myšlienky a keď sa časom vrátite k starším záznamom, pripomenú vám, ako ste nakoniec zvládli väčšinu problémov a vtedajších trápení.

V knihe Šťastie je veda sa autor pokúša na základe vedecky podložených metód vysvetliť, čo máme robiť, aby sme sa cítili šťastní. 7 prednášok a cvičení sľubuje väčšiu psychickú pohodu a pocity štastia, a to sa oplatí :P

Rodíme sa ako silno egocentrické bytosti, no s vývojom si čoraz viac uvedomujeme druhých. Egocentrický pohľad musíme trošku skrotiť, ak sa nechceme utápať v nešťastí a ak naše sociálne vzťahy majú za niečo stáť.

V dosahovaní šťastia nám bráni aj prirodzená predpojatosť pri spracúvaní informácii, negatívne porovnávanie sa s ostatnými a pocity, že nič nemáme pod kontrolou. Prečo máme sklon vždy sa zameriavať na to najhoršie a myseľ sa nám väčšinou zatúla k negatívnym myšlienkam? Vieme s tým niečo urobiť?

Ako je možné, že malé deti sa takmer stále cítia šťastné, radujú sa zo skákania v kalužiach, ale s pribúdajúcim vekom sa z nás stávajú dospelí nespokojní so svojím životom?

Čo môžeme urobiť pre to, aby sme vychovali šťastnejšie dieťa, ktoré si šťastie udrží aj do dospelosti? Ako deti naučíme vytvárať si zdravé vzťahy? Ako prestať byť na seba aj ostatných prísni, sústrediť sa hlavne na silné stránky a to dobré v našich životoch?

Autor pútavo spracoval teoretické poznatky o psycho-neurologickom fungovaní šťastia. Nejaké extra šokujúce fakty síce nečakajte, veľa toho z praxe si určite uvedomujeme aj sami, ale viete, ako to býva... Niekto to musí zhrnúť a podčiarknuť, nech nám občas doťukne ;)

Chcete byť šťastnejší? Prečítajte si ju! :)

362 Kč

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle

Šťastie je veda

Sedem prednášok o kvalitnom živote

Další knižní vydání (3)

319 Kč

429 Kč

526 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Šťastie je veda

Sedem prednášok o kvalitnom živote

Další knižní vydání (3)

319 Kč

429 Kč

526 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu