Vyhrajte školní starter pack! Vybrat učebnice.
Vyhrajte školní starter pack! Vybrat učebnice.
Kniha: Zhubněte jednou provždy (Antónia Mačingová). Brána, 2009

299 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Zhubněte jednou provždy (Antónia Mačingová). Brána, 2009
Prohlédnout ukázkuUkázka
Kniha: Zhubněte jednou provždy (Antónia Mačingová). Brána, 2009
Prohlédnout ukázkuUkázka

Zhubněte jednou provždy

Najezte se do štíhlosti

Kniha obsahuje unikátní 28 denní detoxikační program, po němž se budete cítit naplněni životní energií, upraví se zdravotní problémy a výrazně poklesne vaše hmotnost, aniž byste... Číst víc

4,8 419 hodnocení
Nakladatel
Brána, 2009
Počet stran
184

Kniha obsahuje unikátní 28 denní detoxikační program, po němž se budete cítit naplněni životní energií, upraví se zdravotní problémy a výrazně poklesne vaše hmotnost, aniž byste se museli trápit hlady. Naopak - čím víc doporučené stravy zkonzumujete, ... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání (2)
  • Kniha: Zhubněte jednou provždy (Antónia Mačingová). Antonialifestyle28, 2013
    Pevná vazba
    Čeština, 2013
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
  • Kniha: Zhubněte jednou provždy (Antónia Mačingová). Antonialifestyle28, 2006
    Brožovaná vazba
    Čeština, 2006
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Máslo, Asako Juzuki. NAKLADATEL Host, 2026. Zjistit více

    Více o knize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    V našej ponuke nájdete aj slovenské vydanie tohto titulu, ktoré navyše obsahuje aj DVD!

    Zhubněte jednou provždy - kniha o převratných metodách ve stravování.

    Kniha obsahuje unikátní 28 denní detoxikační program, po němž se budete cítit naplněni životní energií, upraví se zdravotní problémy a výrazně poklesne vaše hmotnost, aniž byste se museli trápit hlady. Naopak - čím víc doporučené stravy zkonzumujete, tím rychleji odbouráte podkožní tuk - pokud budete dodržovat potřebný pitný režim! Součástí knihy je navíc i dělení potravin z hlediska jejich účinků na jednotlivé krevní skupiny.
    Naše katalogové číslo
    62599
    Počet stran
    184
    Vazba
    pevná vazba
    Rozměr
    163×235 mm
    Hmotnost
    435 g
    ISBN
    9788072433988
    Datum vydání
    4. 6. 2009
    Jazyk
    čeština
    Nakladatel
    Brána
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,8 / 5
    		369
    		22
    		12
    		5
    		11

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Shrnutí recenzí

    Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

    Kniha popisuje 28denní detoxikační program s praktickým jídelníčkem a množstvím receptů. Mnozí čtenáři hlásí úbytek váhy a centimetrů, více energie a zlepšení zdravotních ukazatelů při přísném dodržování programu. Někteří lidé při začátku detoxu zažili přechodné nepříjemné příznaky nebo pokles energie a upozorňují, že metoda není vhodná pro všechny. Opakovaně se objevují pripomínky, že je potřeba disciplíny a že po návratu ke starým návykům hrozí návrat váhy.

    Čtenáři oceňují
    • Při dodržení plánu mnoho čtenářů pozorovalo úbytek na váze a zmenšení obvodů pasu a boků.
    • Recenze zmiňují větší energii, lepší spánek, zlepšení pleti a celkový zdravotní stav.
    • Recepty jsou podle uživatelů chutné, snadné na přípravu a zajišťují pocit sytosti bez hladu.
    • Kniha nabízí konkrétní program (28 dní) a pomáhá osvojit si pitný režim a zdravější stravovací návyky.
    Čtenáři také hodnotí
    • V začátcích detoxu se u některých objevují vedlejší účinky jako bolesti hlavy, nevolnost nebo slabost.
    • Po skončení programu může při návratu ke starým návykům nastat jo-jo efekt a ztráta dosažených výsledků.
    • Někteří čtenáři kritizují nevyváženost stravy a doporučují konzultaci s odborníkem; jedna recenze také poukazuje, že slovenské vydání postrádá praktické informace.
    Pomohlo vám shrnutí?
    Lenka Maľáková
    Neověřený nákup
    6.2.2014
    Uplna spokojnost !!!
    Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
    Dobrý deň. nedá mi túto knihu neohodnotiť. Po Vianociach presne 4.januára som začala 28.dňový detox. Po ňom som schudla 5,5 kg , prsia: -4 cm pás: - 5 cm bruško: -8 cm boky: 6cm a stehno: - 4 cm :)) A, teraz pokračujem ďalej v semafóre. Okolie vidí zmenu a chvália ma, že ako pekne som chudlla a jedlo, ktoré si z tej knihy pripravujem je božské. Stačí len na 100% dodržiavať všetko tak ako je v knihe napísané, nezamieňať jedlá a piť minimálne 3 litre vody a výsledok bude úžastný :) Verte mi :))
    Anonymní čtenář
    Neověřený nákup
    24.8.2013
    Názor čitateľa
    Su ovela lepsie knihy ohladom chudnotia,bola som sklamana,precitajte si Tombaka oproti nemu je tato kniha velmi slabá.
    Monika
    Neověřený nákup
    8.8.2013
    Názor čitateľa
    Mam tiez knihu od tejto spisovatelky, s tym istym nazvom aj v cestine, ale troska iiny obal. Myslim, ze princip je ten isty, len asi ma dalsie pokracovanie uspesnej detoxikacie tela. :-) Tiez som to absolovala a musim povedat, ze je to super kniha, aj realizacia do zivota. Mala som velmi zle krvne vysledky, veela tuku nameraneho v tele a po tejto 28dnovej kure, sa mi tak vyrazne zlepsili krvne vysledky, ze sama obvodna nechapala a zacala zistovat ako som sa stravovala. Musim povedat, ze som sa aj zdravsie a lepsie citila pri tomto stravovacom navyku; bola som ovela menej unavena a vladala som aj aktivne sportovat. Skutocne je velka pravda, ze mame dispozicii v zelenine a urcitych ovociach dostatok vitaminov pre nas organizmus a nemusime zbytocne sa zahlcovat vitaminovymi liekmi z lekakrne a dodovat ich! V tejto strave mate vsetky potrebne vitaminy pre telo.
    Tatiana Nociarová
    Neověřený nákup
    4.7.2013
    Názor čitateľa
    Fantastická, jednoduchá, zdravá, chutná kuchyňa a jej fungujúci dopad na organizmus. Názov knihy plne zodpovedá obsahu knihy. Vrelo odporúčam zaviesť do života, skvelé.
    Stella Vašáková
    Neověřený nákup
    31.5.2013
    Názor čtenáře
    Prima knížka! Spoustu rozumných rad a hlavně ..... receptů!!!! Skutečně výborný návod jak se stravovat zdravě ale i velmi chutně. Vřele doporučuji všem, kteří chtějí udělat konečně něco dobrého pro svůj organismus. Na konec i ta kila půjdou dolů. Jděte de toho!
    Jana
    Neověřený nákup
    20.5.2013
    Neublizujte viac svojmu telu
    Nova kniha p. Macingovej je skvela. Je tam rozpisany harmonizujuci jedalnicek na 28 dni a aj dalsie navody, ako pokracovat po 28 dnoch detoxu, ktory Vas zbavi pneumatiky a ozdravi Vase telo. Kniha Vas nauci, ze jedlo je jeden z najdolezitejsich faktorov nasho zdravia a ukaze Vam, ako svojmu telu viac neublizovat.
    Samozrejme bez discipliny to nepojde :) Drzim palce!
    beáta sládková
    Neověřený nákup
    18.5.2013
    ohodnotenie knihy
    Ja takisto túto knihu vrelo odporúčam každému, kto chce schudnúť a niečo urobiť pre svoje zdravie.Mám to odskúšané nielen na sebe, ale aj rodičia sa tak stravovali, a môžem povedať, že to funguje.
    Monika
    Neověřený nákup
    19.4.2013
    Ľahké chudnutie.
    Vynikajúca kniha, odporúčam ju všetkým, ktorí chcú schudnúť a nehladovať. Obsahuje skvelé recepty, rady ako sa začať stravovať zdravo tak, aby sa vyliečilo naše telo. Základom je delená strava.
    Tina
    Neověřený nákup
    16.4.2013
    skvela kniha
    Kniha je fantastická. Kto sa aspoň trošku zaujíma o to čo konzumuje tak jednoznačne doporučujem. Recepty sú skvelé. Vždy na jar držím oddelenú stravu. Ale toto je oveľa lepšie. Treba len knihu kúpiť a začať tak fungovať. :)
    Mia
    Neověřený nákup
    26.2.2013
    Jednoznacne funguje
    Môžem iba odporučiť. NIe je to ďalšia marketingová sprostosť, ale návod, ako správne kombinovať stravu tak, aby ste si udržali zásadité prostredie v organizme, namiesto toho kyslého, ktoré podporuje rast kvasiniek, baktérií, parazitov a iných choroboplodných srandičiek, z ktorých máme všetky zdravotné problémy. Mám od nej českú verziu predchádzajúceho vydania. Stravujem sa podľa tej knižky 3 týždne, chudnúť nepotrebujem, ale mala som zdravotné problémy, ako chronická únava (už asi 10 rokov sa s ňou trápim), vyrážky, chronický zápal prínosových dutín, strašne mi padajú vlasy. Výsledok? Únava je preč (konečne !!!!!), idem celý deň ako na baterky, spím 6 hodín a stačí mi to, spánok mám hlboký a kvalitný, vyrážky ustupujú, pleť mám krajšiu, hladšiu, kvalitnejšiu, vlasy prestali padať, nádcha tiež ustupuje .... môžem iba odporučiť. A dala som dole určite viac ako 1 cm tuku (hlavne na bokoch a stehnách to viditeľne cítim, čo sa oblečenia týka).
    Přidat citát
    Jestli někdy potkáte někoho, koho budete doopravdy milovat, nikdy ho nenechte odejít.
    Kniha: Já a Ty, navždy (Jo Watson), 2021
    Já a Ty, navždy
    • Jo Watson
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma