Populární naučné z kategorie na téma úzkost knihy o psychologii

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi...

• Knihabrožovaná vazba
  271 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  261 Kč

  Ihned ke stažení

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo...

• AudioknihaMP3 na CD
  247 Kč

  -17 %

  Předobjednávka,
  vychází 14. 10. 2024

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo...

• Kniha
  194 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  199 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  299 Kč

  Ihned ke stažení

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování...

• Knihabrožovaná vazba
  208 Kč

  Skladem 4 ks

Vyspat se do růžova. Bez problémů přejíždět po městě tramvají. Užít si klidnou dovolenou u moře a nestrachovat se, že každý pupínek může znamenat nevyléčitelnou nemoc…

• Knihapevná vazba
  175 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  149 Kč

  Ihned ke stažení

Rozhovory s předními českými terapeuty a psychoterapeuty o vnitřních konfliktech, partnerských krizích, paralelních vztazích, depresích, úzkostech, o pocitech, emocích, cestách ke štěstí, ale i o závislostech a o smrti vycházejí z prožitků...

• Knihapevná vazba
  287 Kč

  Do 5 – 10 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  219 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  200 Kč

  Skladem

Řada rádců "Skřítkova pomoc" Vás může povzbudit a být Vám pomocí při orientaci ve složitosti citů a pocitů a při zvládání emocí v různých životních situacích...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  27 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Oblíbená sloupkařka deníku The Guardian se v tomto srdečném a hlubokomyslném díle, které je plné vřelosti, humoru a nadhledu, celý rok zabývá tím, jak žít bohatý a smysluplný život, a obrací se k moudrosti stoiků, aby nahlédla...

• Knihapevná vazba
  379 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  242 Kč

  Ihned ke stažení

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  167 Kč

  Skladem

An urgent and insightful investigation into the collapse in youth mental health, from the influential social psychologist and international bestselling author...

• Knihapevná vazba
  595 Kč

  Skladem > 5 ks

MÍT DOBRÉ ZNÁMKY, DRŽET KROK SE SOCIÁLNÍMI MÉDII, UDRŽOVAT KAMARÁDSKÉ VZTAHY… Takových výzev je dnes nespočet a je těžší jim čelit, pokud trpíte úzkostmi. Možná to řešíte tím, že se lidem nebo situacím, které ve vás pocit úzkosti vyvolávají, vyhýbáte...

• Knihabrožovaná vazba
  294 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  322 Kč

  Ihned ke stažení

Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?...

• Knihabrožovaná vazba
  493 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  409 Kč

  Ihned ke stažení

Rádce pro „klimatickou generaci“ vysvětluje, proč a jak se musíme zbavit ekologické viny, odolávat vyhoření, pěstovat odolnost a zároveň se nepřestat v malých krocích zasazovat o klimatickou spravedlnost. Kniha Průvodce klimatickou úzkostí je ...

• Knihabrožovaná vazba
  303 Kč

  Do 4 – 5 dnů

Úzkostné poruchy se dají vyléčit! Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta...

• Přečtenávýborný stav
  174 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  249 Kč

  Do 2 – 5 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  269 Kč

  Ihned ke stažení

Ničí vám úzkost život? Máte pocit, že vám diktuje, kdo jste, co máte dělat a s kým máte trávit život? Máte někdy pocit, že jste lapeni v bublině strachu a paniky? Úzkost může přijít kdykoli a kdekoli, proto...

• Knihabrožovaná vazba
  333 Kč

  Skladem 2 ks

Kniha sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody. Autor sa zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách...

• Knihabrožovaná vazba
  340 Kč

  Skladem > 5 ks

Víte, jak je váš mozek odolný? Chtěli byste se naučit, jak o něj pečovat a chránit ho před změnami nálad a plynutím času? Všichni jsme se už v dětství naučili, jak si třikrát denně mýt zuby, a přesto pravděpodobně nevíte, jak...

• Knihapevná vazba
  142 Kč

  -5 %

  Do 5 – 10 dnů

Kniha vás seznámí s možnostmi, jak lze zvládnout nadměrnou a chronickou ustaranost, pomůže vám jí lépe porozumět a omezit její škodlivý dopad na váš život...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Baek Sehee's second volume of memoirs further explores her psychiatric sessions and struggles with dysthymia with the same empathy, insight and reassurance that made I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki a worldwide bestseller...

• Knihabrožovaná vazba
  493 Kč

  Do 2 – 6 dnů

V kartonové krabici (25 cm)

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané