Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024

Ideální čtení k předsevzetím

Kolekce obsahuje 10 knih

K začátku roku neodmyslitelně patří různá předsevzetí - i když samozřejmě můžete svůj život zlepšovat kdykoli. Pokud byste ale rádi v novém roce změnili svoje návyky, stravování, vztahy, kreativitu nebo imunitu, tyhle knihy by vám s tím mohly zaručeně pomoct :)

Kolekci sestavila
Lucie Hartmannová
Tvůrčí akt - Rick Rubin, 2023
4.8

Způsob bytí ve světě

Tvůrčí akt

Způsob bytí ve světě

Legendární hudební producent, známý svou jedinečnou dovedností ukazovat druhým cestu ke zřídlu jejich tvořivosti, po mnohaletém úsilí předkládá čtenářům nádherně zpracovanou knihu, ...

599 Kč
Skladem > 5 ks
Posíláme ihned
Mýtus normálnosti - Gábor Maté, Daniel Maté, 2023
5

Trauma, nemoci a uzdravování v toxické kultuře

Mýtus normálnosti

Trauma, nemoci a uzdravování v toxické kultuře

Jak sám autor říká, kniha s tématem vlivu naší kultury na zdraví ho „volala“ mnoho let. Dlouho na ni ale nenacházel ani odvahu, ani dostatek sil. Až přišla pandemie covidu a s ní dostatek volného prostoru. Gabor Maté spojil síly se svým synem Danielem...

589 Kč
Skladem > 5 ks
Posíláme ihned
Atomové návyky - James Clear, 2020
4.5

Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

Atomové návyky

Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli...

298 Kč
Skladem > 5 ks
Posíláme ihned
Přežít - Peter Attia, Bill Gifford, 2023
4.3

Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle

Přežít

Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle

Jak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě? Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu potřeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než...

517 Kč
Skladem > 5 ks
Posíláme ihned
Mozaika duše - Tomáš Kvapilík, 2023

Desatero pro zdravější duši a vztahy

Mozaika duše

Desatero pro zdravější duši a vztahy

Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny...

319 Kč
Skladem 1 ks
Posíláme ihned
Změň svůj dech a začnou se dít věci - Rostislav Václavek, Petra Macháčková, 2023
5

Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či...

Vyprodané
Geniální potraviny - Max Lugavere, Paul Grewal, 2023
5

Jídlem proti únavě, špatné náladě, mozkové mlze a demenci

Geniální potraviny

Jídlem proti únavě, špatné náladě, mozkové mlze a demenci

Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc...

460 Kč
Skladem > 5 ks
Posíláme ihned
Imunita (český jazyk) - Philipp Dettmer, 2022
4.9

Výprava do záhadné soustavy, ktorá vás drží naživu

Imunita (český jazyk)

Výprava do záhadné soustavy, ktorá vás drží naživu

Ráno se probudíte a trochu vás šimrá v krku. Bolí vás hlava. Chystáte děti do školy, sebe do práce a maličko brbláte. Mezitím vám ale těsně pod kůží zuří velkolepá bitva. Miliony buněk bojují a umírají za to, ...

778 Kč
Skladem 2 ks
Posíláme ihned
Osobní receptář pro zdraví a pohodu - Margit Slimáková, Petra Kryštofová, Ema Pavlovská (ilustrácie), 2021
5

Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé knize, která je opět velmi...

439 Kč
Skladem > 5 ks
Posíláme ihned
Tahle kniha vám možná zachrání život - Graham Lawton, 2022
4.4

Jak déle a lépe žít díky vědě

Tahle kniha vám možná zachrání život

Jak déle a lépe žít díky vědě

Graham Lawton vyvrací zastaralé mýty a odlišuje bludy od faktů. Tato kniha odhaluje pravdu o módních dietách, vysvětluje skutečné vědecké poznatky o lepším zdraví a možná vám zachrání život.

319 Kč
Skladem 2 ks
Posíláme ihned

„Existuje teorie, která tvrdí, že kdyby jednou někdo přišel na to, k čemu vesmír je a proč tu je, vesmír by okamžitě zmizel a jeho místo by zaujalo něco ještě mnohem bizarnějšího a nevysvětlitelnějšího. Existuje jiná teorie, která tvrdí, že už se to stalo.“