Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024

Svetlo v nás
E-kniha

Ako prežiť ťažké časy

Jednoznačné riešenia veľkých životných výziev ani vyčerpávajúce odpovede neexistujú, no Michelle Obama verí, že každý je schopný nájsť a využívať súbor určitých nástrojov,... Číst víc

4,1 13 hodnocení
Nakladatel
Tatran, 2023
280 stran
4 hodiny čtení

Jednoznačné riešenia veľkých životných výziev ani vyčerpávajúce odpovede neexistujú, no Michelle Obama verí, že každý je schopný nájsť a využívať súbor určitých nástrojov, pomocou ktorých si zachováme odstup ... Číst víc

  • PDF EPUB MOBI
  • Slovenština

499 Kč

Ihned ke stažení
Jak číst e-knihy?
Další e-knižní vydání
Světlo v nás - Michelle Obama, Argo, 2023
PDF EPUB MOBI
Čeština, 2023
Ihned ke stažení

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o eknize

Jednoznačné riešenia veľkých životných výziev ani vyčerpávajúce odpovede neexistujú, no Michelle Obama verí, že každý je schopný nájsť a využívať súbor určitých nástrojov, pomocou ktorých si zachováme odstup a budeme vedieť statočne čeliť časom plným zmien. V knihe Svetlo v nás autorka nadväzuje otvorený a hlboko úprimný dialóg s čitateľmi a rozoberá situácie, s ktorými zápasia mnohí z nás: Ako vybudovať pevné a úprimné vzťahy? Ako objaviť silu na dialóg s druhými napriek našim odlišnostiam? Čo nám pomôže, ak zápasíme s nedostatkom sebadôvery a s pocitom bezradnosti? Čo robiť, keď je toho na nás priveľa?

Michelle Obama ponúka čitateľom nové príbehy a prenikavé úvahy o zmenách, výzvach a moci. Je presvedčená, že ak zažneme svetlo pre druhých, osvietime aj bohatstvo a potenciál sveta okolo nás, objavíme hlbšie pravdy a nové cesty. Autorka čerpá zo skúseností matky, dcéry, manželky, priateľky a prvej dámy a prezrádza čitateľom, aké zvyky a zásady si osvojila, aby sa prispôsobila zmenám a prekonala tak najrozmanitejšie prekážky. Podrobne opisuje najcennejšie rady, napríklad ako začať deň s láskou, ako si zachovať slušnosť či ako si vyskladať svoj „kuchynský stôl“ – okruh dôverných priateľov a inšpiratívnych ľudí. So sebe vlastným humorom, úprimnosťou a pochopením otvára aj otázky rasy, pohlavia či ľudí prehliadaných spoločnosťou a zároveň povzbudzuje čitateľov, aby prekonali strach, nachádzali silu v komunite a žili odvážne.

Autorka v knihe Svetlo v nás skĺbila silné osobné príbehy a hlbokomyseľné rady. Nabáda čitateľov, aby sa zamysleli nad vlastným životom, objavili zdroje radosti a nadviazali zmysluplné vzťahy vo svete zmietanom ustavičnými zmenami.
Číst víc

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,1 / 5

13 hodnocení

7
2
2
2
0

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

21

Nadšená knihomoľka, ktorá píše o knihách aj na Instagrame → @citam_citas.

Lea Vasková
Ověřený zákazník
19.2.2024
Kniha, ktorá baví
Ak už máte za sebou Môj príbeh, viete, na aký štýl písania sa pripraviť, ak nie, smelo sa pustite aj do tejto Obamovej knihy...
Väčšinou sa k motivačným knihám staviam maximálne triezvo. Keďže ich mám za sebou pomerne dosť, viem, že reálne zmeny si vyžadujú tvrdú prácu a odhodlanie, ktoré nenadobudnete zázrakom iba preto, lebo si prečítate nejakú knihu.
Kniha od Michelle Obamovej však nie je iba motivačnou knihou. Do rozprávania vnáša príbehy, svoje skúsenosti a postrehy, ktoré rokmi zozbierala. Skôr, než motivačnou knihou, by som toto dielo nazvala dobrým a poučným rozhovorom, ktorý môžete viesť s priateľkou za kuchynským stolom pri šálke dobrej kávy.

Mám rada štýl Michelle Obamovej. Jej knihy sa čítajú ľahko a ponúkajú nenásilné riešenia, ktoré nemusíte aplikovať do svojho života - ak teda nechcete. Páčia sa mi opisy miest a ľudí, malé postrehy, ktoré by som si chcela pestovať aj ja - aby som ich dokázala zachytiť v pominuteľnosti nášho sveta.
Každopádne, ak hľadáte niečo na oddychové čítanie, Svetlo v nás je skvelou voľbou.
Číst víc
8.9.2023
Ok, asi moja chyba, že som od tejto knihy čakala niečo úplne iné... Ale vôbec som nečakala takýto silný nádych motivačnej a self-help knihy :D Zbytočne ďalšia na trhu, ktorá hovorí to isté, iné je to len v tom, že to hovorí manželka bývalého prezidenta. Je to škoda, pretože Michelle je sama o sebe veľmi inšpiratívna žena a možno mohla poňať takúto self-help knihu z úplne iného uhla. Číst víc
35
Sexkomiks - Philippe Brenot, 2017
Právě čtu
Sexkomiks

Som knihomoľka, ktorá číta súčasne aj 5 kníh. Ako prvú knihu som prečítala Pána prsteňov a odvtedy milujem fantasy a čítam, čítam a čítam. Najviac milujem fantasy a non-fiction, ale čítam všetky žánre. Rôzne prečítam 120-160 kníh. Tak ako to ja hovorím, každá kniha má svojho čitateľa len si ho musí nájsť, preto píšem odporúčania, nie recenzie. Viac z môjho sveta nájdeš na Instagrame @denny_medziriadkami @_dennyto

Denisa Tomíková
Ověřený zákazník
26.8.2023
Knihe dávam 4,5/5
Od tejto knihy som mala dosť vysoké očakávania, keďže sa mi "Môj príbeh" celkom páčil. Michelle v jej novej knihe "Svetlo v nás" opísala svoj kufrík nástrojov (ako to sama nazvala), ktoré počas svojho života nadobudla na základe svojich životných skúseností. Kniha je plná jej osobných príbehov, na ktorých opisuje, ako sa vyrovnáva sa pasovala s novými výzvami, so stresom či s obavami. Okrem svojich skúseností opisuje aj svoje zvyky, ktoré jej pomáhajú žiť kvalitný život.

Toto naozaj nie je typicky motivačná kniha. Michelle posunula motiváciu trošku na inú úroveň. Použila svoje príbehy a tým je táto kniha vytŕča spomedzi plejády motivačných "zázrakov", ktoré mi prešli rukami. Ak sa chceš nechať inšpirovať v oblasti vzťahov, lásky, sebalásky, vyrovanania sa s hnevom a sklamaním, zvládania stresu či neistoty - zaobstarajte si "Svetlo v nás". Je to kniha, ktorá v sebe spojila životopis a motiváciu. #michelleobama píše jednoducho, ľudsky a úprimne. Jej príbeh je naozaj inšpiratívny a aj keď žije v USA knihu napísala tak, aby si s nej aj Európan a Slovák mohol načerpať, čo potrebuje.

Reálne som v niektorých častiach čakala o kúsok viac a zase iné aspekty knihy prekonali moje očakávania.
Číst víc
21

Žijem knihami a to hovorí za všetko :-)

Milan Buno
Ověřený zákazník
2.8.2023
Veľmi príjemné, inšpiratívne čítanie, pravdepodobne najmä pre ženy - Michelle sa prihovára, pôsobí ako priateľka, neprikazuje, nemoralizuje, ale na príbehoch, zážitkoch, skúsenostiach predkladá svoje rady a tipy, ako zvládať každodenný život.

----- MÔŽEM VÁM ponúknuť pohľad do môjho osobného kufríka nástrojov. Cieľom tejto knihy je ukázať vám, čo a prečo v ňom mám, čo využívam v profesionálnom a osobnom živote, aby som zostala vyrovnaná a sebaistá, a čo mi pomáha kráčať vpred aj v časoch, keď ma premáhajú obavy a stres. Niektoré z mojich nástrojov sú zvyky a cvičenia, iné sú hmotné veci a zvyšné sú postoje a presvedčenia vychádzajúce z mojej minulosti, zo skúseností a z ustavičného dozrievania.-----

Ako dešifrovať svoje strachy a zbaviť sa ich. Ako sa tešiť z maličkostí. Ako si budovať dobrý partnerský vzťah. Ako si udržiavať nadhľad, nenechať sa strhnúť a demotivovať, zničiť...
Práve tie návraty do svojho detstva, mladosti, do obdobia, keď žila ako prvá dáma v Bielom dome...spomienky na jej rodičov a výchovu, na to ako bola príliš vysoká a vytŕčala, ako bol jej otec ťažko chorý, ako sa snažila správne vychovávať svoje dcéry, ako tápala pri niektorých rozhodnutiach...to všetko ju poľudšťuje a približuje čitateľovi.

----- Ako stretnete svoju spriaznenú dušu, ak nepôjdete na to rande? Ako sa presadíte, ak neprijmete novú pracovnú ponuku alebo sa nepresťahujete do nového mesta? Ako sa môžete učiť a rásť, ak vám strach bráni odísť z domu na vysokú školu? Alebo vystúpiť pred miestnosťou plnou ľudí, vycestovať do cudzej krajiny či spriateliť sa s niekým, koho farba pleti sa odlišuje od vašej? Tam, kde sa stretávame s niečím neznámym, sa zvyčajne črtá nová príležitosť. Ak sa rozhodnete nepodstúpiť riziko, ak nezdoláte niekoľko záchvevov strachu, oberáte sa o príležitosti na zmenu. Môžem si dovoliť posunúť hranice svojho sveta?-----

Michelle Obamová rozhodne má čo ponúknuť. Veľa si toho zažila ako čierna, spomína aké to mávali ťažké, zložité, najmä jej starí otcovia... 8 rokov prežitých po boku afroamerického prezidenta... stretávala a diskutovala s ľuďmi z celého sveta, politikmi, celebritami, vedcami, ale aj bežnými ľuďmi. Videla, že všetci máme niektoré črty podobné, pýtame sa na rovnaké otázky: ako si vytvoriť zmysluplné vzťahy? ako milovať a byť milovaný? čo znamená udržať si nadhľad, keď sa cítime skľúčene?
Práve o tom je jej kniha. O tom sú jej príbehy, ktoré baví čítať, ale zároveň vás niečo učia, inšpirujú a možno podnecujú konať. Povzbudzujúca, jednoduchá, príjemná a priateľská. Taká je Michelle Obamová v knihe Svetlo v nás.
Číst víc
15

Megamilovníčka Stephena Kinga ktorá sa pri knihách rada bojí, smeje alebo plače, pokojne aj všetko v jednej. O knihách sa rada vykecávam aj na IG profile @tyrky.sova

Lenka Miklášová
Ověřený zákazník
21.6.2023
Michelle Obama nebola a nie je prvou dámou, ktorej vystupovanie sa obmedzovalo na zladenie štýlového kostýmčeka so štýlovou kabelečkou a lodičkami, za ktoré by sa dala kúpiť poschodová jachta s tromi tenormi na palube. Jej rozhovor s čitateľom je veľmi ľudský, prívetivý a úprimný. Nemá strach uťahovať si sama zo seba - napríklad priznáva, že jej najbližšie priateľky pravdepodobne vedia, ako jej smrdia nohy, alebo opisuje, ako svoju vlastnú matku násilím dovliekla do Bieleho domu, aby pomohla adaptovať sa jej dcéram na nový život.

Ohromne som si užívala aj jej pohľad na Baracka Obamu. Ak by ste očakávali, že sa bude usilovať zachovať dekórum a opisovať ho ako ctihodného muža, ktorý kýcha diamanty a prdí fialky, budete sklamaní. Ja som sklamaná rozhodne nebola, pretože Michelle otvorene hovorí o tom, ako prezident Spojených štátov necháva ponožky na zemi a ako ho mala neraz chuť vyhodiť z okna.

Michelle tiež opisuje sklamanie a frustráciu z toho, že si Američania, očividne milovníci farieb, zvolili po čiernom prezidentovi oranžového a všetko išlo od desiatich k piatim.Politike sa vo svojej knihe venuje len okrajovo, skôr sa orientuje na celkovú spoločenskú situáciu, ale Trumpa sa nebojí otvorene kritizovať a mnohokrát mu ani nevie prísť na meno. Niežeby ho rovno nazvala strapatým kreténom, ale z jej slov cítiť, že na nedeľné barbecue ho pozvať neplánuje.

No a pomedzi tieto témy, ktoré som si naozaj užívala a dobre sa mi čítali, sa snaží čitateľov nabádať, ako si poradiť s podobnými situáciami, aké zažívala ona, respektíve aplikovať svoje postupy aj na bežné aspekty života. V žiadnom prípade nie je povýšenecká, z jej prejavu vôbec nepresakuje nejaké to "hej, ja som bola ženou prezidenta, tak čo sa sťažuješ?". Ale pri jej metaforickom a intelektuálnom štýle som často strácala pozornosť. Nepopieram, že chyba je pravdepodobne vo mne, a v tom, že mám len okrajovú predstavu o tom, čo znamenajú výrazy ako marginalizovať a integrita (teraz zavádzam, nemám šajnu čo to je). Ale jednoducho, keď začala Michelle otvárať svoje srdce problémom bežných smrteľníkov, moje oči sa začali zatvárať. Nemôžem tvrdiť, že by mi jej rady boli absolútne na nič, len zrejme v aktuálnej životnej etape nemám dostatok možností ako s nimi naložiť.
Číst víc
16.6.2023
Super
Svetlo v nás ponúka pokračovanie, alebo akúsi 'nadstavbu' k jej memoárom Môj príbeh, no tentoraz má však kniha viac motivačný náboj.
Michelle hneď na začiatku spomína, že pre ďalšiu knihu sa rozhodla kvôli množstvu otázok, ktoré dostáva od druhých a pochybnostiam, ktoré sama mala alebo má. Pravda, prvé dámy nemôžeme byť a ani nebudeme všetky :D, takže tú ťarchu a bremeno, ktoré takáto funkcia so sebou prináša si môžeme len predstavovať, no Michelle je na druhej strane tiež len
človek, žena, matka, manželka, priateľka, ktorá riešila a rieši to isté, čo aj my. Spomína napríklad na detstvo s chorým otcom, komplexy zo svojej výšky, pochybnosti, ktoré prišli pri výchove dcér, no aj to, aké to je, keď už vyleteli z hniezda ... Na základné takýchto skúseností, či pozorovaní predostiera svoj uhol pohľadu a radí, ako nestratiť pevnú pôdu pod nohami, aj keď sa nám zdá, že sa každú chvíľu zrútime na zem a snaží sa upriamiť našu pozornosť na to, čo je podľa nej v živote dôležité. Mňa osobne najviac zaujalo jej rozprávanie o vzťahoch a priateľstve. Aké dôležité je stále na nich pracovať, budovať, no aj vedieť sa odtrhnúť, keď vám do života prinášajú pravý opak, akoby mali.
.
Michelle nepôsobí direktívne a ani nemáte pocit, že vás chce do niečoho tlačiť. Z jej slov cítiť pokoru, životnú skúsenosť, múdrosť, otvorenú myseľ. Určite sa v mnohých opisovaných situáciách nájdete a je len na vás, či si od Michelle necháte poradiť.
Číst víc

Nakladatelství Tatran

Číst víc

„Kdosi řekl, že deprese a krize nejsou nic jiného než neschopnost vidět vlastní budoucnost v růžových barvách.“

Exit West - Mohsin Hamid, 2018
Exit West
Mohsin Hamid