Jez a běhej

Name: Jez a běhej
Brand: Mladá fronta
SKU: 147771
Price: 349 CZK
Availability: SoldOut
Rating: 4.69 (85 reviews)
ISBN: 9788020428714

Moje nečekaná cesta k úspěchu na ultramaratonu

Dvakrát vyhrál Badwater Ultramarathon, 217 km dlouhou cestu Údolím Smrti. Nedávno vytvořil americký rekord v běhu na 24 hodin - urazil 266 kilometrů, téměř šest a půl maratonu... Číst víc

: 4,7 85 hodnocení

Nakladatel: Mladá fronta, 2013

Počet stran: 256+16

Dvakrát vyhrál Badwater Ultramarathon, 217 km dlouhou cestu Údolím Smrti. Nedávno vytvořil americký rekord v běhu na 24 hodin - urazil 266 kilometrů, téměř šest a půl maratonu za jediný den... Číst víc

Pevná vazba s přebalem
Čeština

Vyprodané

Další knižní vydání (2)

Brožovaná vazba
Slovenština, 2014
Skladem 2 ks
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

264 Kč
Brožovaná vazba
Angličtina, 2013
Více než 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodání může trvat i více než 30 dnů. Uděláme ale všechno pro to, abychom vaši objednávku odeslali co nejdříve a o její cestě vás budeme včas informovat.

341 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Stephen King, Vstupte do mysli vraha. Kniha Pan Mercedes, Stephen King. Nakladatelstvi Beta-Dobrovsky, 2026. Zjistit více

Více o knize

Prohlédnout ukázkuUkázka

#Scott Jurek #běžci #běh #sportovci

Hrdina Born to Run se vrací!
V roce 1999 se tehdy neznámý závodník Scott Jurek ujal vedení ve stomílovém závodě Western States Endurance Run, stomílové trati vedoucí kalifornským pohořím Sierra Nevada. V tomto závodě zvítězil sedmkrát v řadě a stanovil při tom traťový rekord.
Dvakrát vyhrál Badwater Ultramarathon, 217 km dlouhou cestu Údolím Smrti. Nedávno vytvořil americký rekord v běhu na 24 hodin - urazil 266 kilometrů, téměř šest a půl maratonu za jediný den. A byl jedním z elitních sportovců, kteří jeli do Mexika běhat s indiánským kmenem Tarahumarů, o čemž pojednává bestseller Zrozeni k běhu.

Autobiografická kniha Jíst a běhat, překypující neuvěřitelnými příběhy o vytrvalosti a soutěžení v krajních situacích, fascinujícími vědeckými poznatky a použitelnými, praktickými radami - včetně autorových oblíbených receptů z rostlinných zdrojů - dokáže každého motivovat, aby se vydal na trať, ať už to znamená poprvé vyběhnout nebo zkoumat hranice svých možností. Jurek dosáhl neuvěřitelných úspěchů, a to vše pouze při veganském stravování.

Naše katalogové číslo: 147771

Originální název: Eat and Run

Počet stran: 256+16

Vazba: pevná vazba s přebalem

Rozměr: 155×235 mm

Hmotnost: 587 g

ISBN: 9788020428714

Rok vydání: 2013

Styl: zdravé

Jazyk: čeština

Překlad

Nakladatel: Mladá fronta

Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,7 / 5

	68
	10
	4
	2
	0

Recenze od Martinusáků

21. července 2014

tlesk tlesk

Pre mňa osobne veľmi inšpirujúca kniha. Aj keď som skôr rekreačný bežec, po prečítaní tejto knihy mám chuť obuť tenisky a vyraziť na ultramaratón. zaujímavý životný príbeh, prepletený rôznymi radami a skúsenosťami, (aj keď tie recepty som preskakovala), kniha sa dobre a ľahko čítala, ja osobne som sa musela krotiť, lebo by som ju zhltla za jeden večer. :) určite odporúčam (nielen) ako letné motivačné čítanie.

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha představuje inspirativní a motivující životní příběh ultraběžce Scotta Jureka, propojující vzpomínky z běhů s praktickými radami k tréninku, psychice a stravování. Za každou kapitolou jsou často uvedeny veganské/vegetariánské recepty, které čtenáře zaujaly. Některé recenze ale upozorňují na problémový překlad a místy slabší tempo či části, které neosloví všechny čtenáře.

Čtenáři oceňují

Silně motivující a inspirativní čtení, často nutí čtenáře k běhu.
Autentický životní příběh doplněný o zkušenosti z ultraběhů, technické poznatky a vhled do mentální odolnosti.
Zabývá se veganskou/vegetariánskou stravou a obsahuje chutné recepty po kapitolách.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé běžce, čtivé a poutavé.

Čtenáři také hodnotí

Překlad a redakce byly podle několika recenzí nedostatečné, jsou zde pravopisné a stylistické chyby.
Některým čtenářům se část knihy zdála místy nudná nebo pomalejší, obzvlášť závěrečná část.
Recepty nezaujmou všechny čtenáře, někteří je přeskakovali.

Pomohlo vám shrnutí?

27.5.2026

Zaujímavá motivačná kniha úspešného ultrabežca, ktorý rozpráva svoj životný príbeh od detstva ako sa dostal k začiatkom behu, cez to ako naňho pôsobili rôzny ľudia, ktorých z bežeckej komunity stretol, ako sa z neho stal vegán, ako dokázal prepojiť vegánsku stravu s neuveriteľnými bežeckým výkonmi a množstvo iných informácií. Okrem toho sa dajú nájsť v knihe aj rôzne zaujímavosti zo sveta ultrabehov či obľúbené autorove vegánske recepty. Proste kniha ktorá Vás zasype množstvom rôznych info zo sveta behu a ako prekonávať rôzne prekážky. ,,Niekedy proste musíš.”

9.4.2014

Pre mna je tato kniha otaznikom...tesila som sa na nu, ale bola podobne nudna ako Behani s Kenany...chvilami ma to nebavilo citat a radsej som si fakt isla zabehat. Omnoho lepsie knihy s touto tematikou su Hledani ultra a Zivot bez hranic - tie sa hltaju same od seba, su zaujimave a navyse aj vtipne. Tie knihy vo vas zanechaju zaujimave myslienky ako pozitivnejsie zmenit zivot a nekonecne vas inspiruju az by ste behali od rana do vecera :)

Skvelá motivačná literatúra

Dobrá kniha

Kniha sa mi páčila, bola zaujimava, aj o duchovnej a vnutornej stranke behu ktora je pri ultramaratonoch nesmierne kľúčová

Vyborna kniha pre zacinajuceho aj skusenejsieho bezca

Po precitani tejto knihy (a vlastne uz pocas samotneho citania) ma clovek okamzite chut obut si tenisky a vybehnut von. A hoci nie som vegetarian, aj Scottove recepty na konci kazdej kapitoly su pre mna zaujimave a urcite nejaky vyskusam.

Celkom zaujimave citanie v podani autora, ktory je ultrabezcom a absolvoval kvantum behov. V knihe postupne pise ako sa dostal k behu a prekonaval jednotlive preteky az sa dostal k ultrabehu. Jednotlive kapitoly su zakoncene autorovymi oblubenymi receptami.

Zaujímavá kniha

Veľmi zaujímavá kniha s množstvom osobných príbehov a receptov. Kniha ma veľmi zaujala, aj keď som nemala veľké očakávania milo ma prekvapila.

Inšpiratívne

Pri výbere tohto druhu knihy (s bezeckou tematikou) som si nebola istá keďže v ponuke ich bolo viacero. Neľutujem však, pretože kniha je okrem behania, aj o stravovaní a celkovom postoji k behaniu. Navyše je to písané človekom, pre ktorého je behanie celý život. To co pise ma teda odzite, odbehane a odjedene. Ešte nie som na konci, no verím, že ani druhá polovica ma nesklame. V knihe nájdete tiež recepty na nim odskusane vegetarianske jedla.

Veľmi dobrá kniha, ktora Vas nakopne :). V knihe je opísaný život spisovateľa, ako sa dostal k behaniu co všetko ho to stalo. Vela rád je tam aj co sa týka veganskej stravy, preco na ňu prešiel a taktiež rôzne zaujímavé, chutné recepty. Odporúčam :)

Knizka “jedz a behaj” je velmi super vec a Scott Jurek je velky panko. Dokazal totiz napisat extremne putavu knihu o svojom zivote, o ceste k behu, o tom ako sa dostal do elity ultrabezcov, o krize a motivacii a aj o jedle. Ja by som sa teda bez tych receptov capnutych medzi kapitolami zaobisla, ale v roku 2012 kedy bola kniha vydana, urcite vedeli ludia o veganstve menej ako teraz.
Na knihe, vlastne na Scottovi ma fascinuje to, ze vsetko v jeho zivote fungovalo ako puzzle. Vsetko ho formovalo do podoby ultrabezca. Vsetko nakoniec zapadlo. Niekolkokrat sa pozastavite nad sialenostami, ktore odbehol, niekolkokrat si poviete, ze preco si to robi, preco bezi cez Death Valley, preco sa zase dal na Western States, preco preboha bezi 24 hodin ako blbec dokolecka po 1,4 kilometerovej drahe!! No preco? Lebo môže. A vlastne len tolko, ze precitajte si to aj ked nebehate. Naozaj to nieje len o behani. Je to hlavne o odhodlani a zivotnej sile. O zivote.

"Nakoniec som si vravel, ze mozem byt za toto zranenie vdacny. Pripomenulo mi, preco som vlastne zacal behavat ultramaratony. Nebolo to preto, aby som dosiahol rekord. Nebolo to len kvoli fyzickemu pozitku. Bolo to kvoli niecomu silnejsiemu, niecomu hlbsiemu. Bezat 100 mil znamena dostat telo na pokraj zrutenia, priviest mysel az do bodu sebaznicenia, prist na miesto, kde sa moze zmenit vase vedomie. Znamena to vidiet veci jasnejsie. Ako by povedal moj ucitel jogy: “Zranenia su nasimi najlepsimi ucitelmi.”

Veľmi zaujímavý životný športový receptár. Od biografie cez šport a motiváciu k jedlám a receptom. V tejto knihe nájdete zhrnuté takmer všetko a veľmi dobre sa číta. Možno vás naštartuje k behaniu a prípadne vás núti zamyslieť sa aspoň nad stravovaním.

odporúčam

Zaujímavo napísaná kniha, veľmi inšpiratívna. Dokonca aj recepty stoja určite za vyskúšanie a celkovo mi veľmi pomohla pri mojich "znovuzačiatkoch" v behaní.

Nakladatelství Mladá fronta

Vydavatelství Mladá fronta je moderní vydavatelství s dvaasedmdesátiletou tradicí. Své dobré jméno staví na mnohaleté zkušenosti, profesionalitě a dynamickém rozvoji. Vydávají široké spektrum titulů od populární beletrie přes literaturu faktu až po odbornou literaturu.

Obchodní název: Nakladatelství Mladá fronta

Adresa: 5. května 1746/22; 140 00 Praha 4; Česká republika

E-mail: mladafronta@albatrosmedia.cz

349 Kč

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle

Jez a běhej

Moje nečekaná cesta k úspěchu na ultramaratonu

Další knižní vydání (2)

264 Kč