Digital Minimalism

On Living Better with Less Technology

Cal Newport

Learn how to combat screen addiction and get your technology use in check. The urge to pick up our phones every few minutes has become a nervous twitch that shatters our time... Číst víc

: 4,3 42 hodnocení

Nakladatel: Portfolio, 2019

304 stran: 6-7 hodin čtení
Vycházíme z průměrného údaje o rychlosti čtení 230 slov za minutu, od knihy ke knize a od čtenáře ke čtenáři se to však může lišit.

Brožovaná vazba
Angličtina

Vyprodané

Další knižní vydání (4)

Brožovaná vazba
Angličtina, 2021
Skladem 1 ks
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 33 dní.

195 Kč
Pevná vazba
Angličtina, 1900
Do 4 – 5 dnů
Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 4 – 5 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

705 Kč
Brožovaná vazba
Angličtina, 2020
Více než 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodání může trvat i více než 30 dnů. Uděláme ale všechno pro to, abychom vaši objednávku odeslali co nejdříve a o její cestě vás budeme včas informovat.

314 Kč
Brožovaná vazba
Slovenština, 2019
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Román o zatopené vesnici, kterou dějiny vymazaly z mapy. Kniha Tam, kde býval Mušov, Anna Strnadová. NAKLADATEL Jota, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

#technologie #motivace

Learn how to combat screen addiction and get your technology use in check. The urge to pick up our phones every few minutes has become a nervous twitch that shatters our time into shards too small to be present. Our addiction to tech leaves us feeling exhausted and overwhelmed. But it doesn't have to be that way. In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and live better with less technology. Introducing us to digital minimalists - the calm, happy people who can hold long conversations without furtive glances at their phones or obsessively document everything they eat - Newport reveals how to live more intentionally in our tech-saturated world.

By following a thirty-day 'digital declutter' process, you'll learn to:

Rethink your relationship with social media
Prioritize 'high bandwidth' conversations over low quality text chains
Rediscover the pleasures of the offline world

Take back control from your devices and become a digital minimalist.

Naše katalogové číslo: 583283

Počet stran: 304

Vazba: brožovaná vazba

Rozměr: 155×215 mm

Hmotnost: 358 g

ISBN: 9780241341131

Datum vydání: 7. 2. 2019

Jazyk: angličtina

Nakladatel: Portfolio

Jazyková úroveň: B2 - pro pokročilé

Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,3 / 5

	25
	8
	6
	2
	1

Recenze od Martinusáků

5. dubna 2024

Digitálny "must-havizmus"

Poviem len toľko, že históriu moc nemusím, ale táto kniha o histórii vôbec nehovorí, ona do histórie prenáša. Vezme vás za ruku a ukáže vám... svet? Nie, svet určite nie, rozhodne nie taký, aký bol. Ukáže vám... vás, takých akými ste buď boli, alebo akými sa môžete ešte len stať, ak z technológií spravíte prostriedok, nie účel. Popriete tým otrokársku povahu týchto vychytávok a podriadite ich sebe a možno sa vám zapáči aj história, taká tá... prežitá.

(Kniha, ktorá si bez hanby pýta ceruzu.)

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha představuje filozofii digitálního minimalismu a vyzývá k cílevědomému užívání technologií místo jejich odmítání. Obsahuje příklady, studie a praktické tipy, které čtenářům pomohly snížit čas strávený na telefonu a přehodnotit vztah k sociálním sítím. Někteří ji považují za poutavou a inspirativní, jiní za zbytečně rozvláčnou a opakující se.

Čtenáři oceňují

Nabízí jasnou filozofii cílevědomého používání technologií a motivuje k uvědomělému přístupu.
Obsahuje praktické tipy a návody, jak omezit používání mobilu a zaplnit volný čas.
Rady jsou často podloženy studiemi a příklady, což zvyšuje jejich věrohodnost.
Mnohým čtenářům pomohla skutečně snížit čas strávený na telefonu a zahájit digitální detox.

Čtenáři také hodnotí

Někteří recenzenti knihu vnímají jako rozvláčnou s opakujícími se pasážemi a rekapitulacemi.
Pro některé chybí dostatečně soustředěný a věcný obsah, který by rychle řešil nadměrné užívání smartphonů.
Místy působí autorův styl příliš didakticky nebo táhle, což může zhoršit čtenářský zážitek.

Pomohlo vám shrnutí?

8.9.2025

DIGITAL MINIMALISM je druhá kniha od Cala Newporta, ktorú som čítal. Po tom, čo ma ohúrilo dielo SLOW PRODUCTIVITY, som mal isté očakávania aj od knihy o digitálnom minimalizme. A neostali nenaplnené!

Newport vo svojom diele predstavuje filozofiu založenú na kontrolovanom a cieľavedomom používaní technológií, ktoré sú všadeprítomnou súčasťou nášho života. Technológie nám prenikli do každodennosti až tak, že sme so svojimi myšlienkami osamote len zriedkakedy. Filozofia digitálneho minimalizmu má ambíciu spomaliť neustály zhon, zmierniť záplavu notifikácií, obmedziť impulzívne interakcie, upustiť od úsečnej komunikácie v podobe skratiek, emotikonov či obrázkov a zdôrazniť krásu života, ktorý sa odohráva mimo smartfónov, počítačov a iných zariadení.

Autor si uvedomuje, že technologický pokrok nemožno zastaviť a nechce mu ani vzdorovať. Zdôrazňuje však potrebu dôkladnejšieho zohľadňovania hodnoty času, lebo to, čomu ho venujeme, formuje náš život.

2.1.2021

U mňa sklamanie. Pre niekoho pri úplnom začiatku by mohla pomôcť. Na môj vkus sa kniha strašne vlečie je rozťahaná a je v nej málo vecného textu. Ani som ju nedočítal. Mrzí ma to ale nekúpil by som si ju znovu.

O FILOZOFII DIGITÁLNEHO MINIMALIZMU

Digitálny minimalizmus

Dosť rozvláčna a málo vecná kniha, akoby autor pozabudol, že je určená práve tým, ktorí nadužívajú používanie smartphonov a práve tí majú často problém udržať pozornosť. Rady sú cenné a iste aj dôležité, lebo dnes sú otrokmi svojich mobilov neraz aj tí, ktorí o tom nemajú ani potuchy.

Zopar dobrych tipov ako sa rozist so svojim telefonom, plus aj antropologicky nahlad autora do problematiky digitalnych technologii. Kniha sa prijemne cita, je to taka mini prirucka, minimalistom ulahodi jej dizajn aj stylizacia textu. Super

Inšpirujúca

Táto kniha môže slúžiť ako pomôcka pre ľudí, ktorí si chcú v dnešnom rušnom technologicko-digitálnom svete na jednej strane oddýchnuť od obrazoviek a na druhej strane nám môže pomôcť sústrediť sa na svoje skutočné hodnoty. Kniha ale v žiadnom prípade neodhovára od používania technológií. Jej cieľom je na mnohých príkladoch ukázať ako nám technológie môžu pomôcť v budovaní svojho lepšieho ja a pritom nám život neunikne pomedzi prsty kým bezducho prezeráme informácie z rôznych internetových stránok a aplikácií.

Zamyslite sa nad používaním technológií

Tato kniha mi príde ina ako jej podobne. Nepíše sa tu len zahodte mobil, su tu aj vynikajuce tipy ako vyplnit vzniknutý volny cas, ktory ziskame ak obmedzime pouzivanie technologii a navod ako si eliminovať cas na mobile. Dole davam hviezdičku za obcasne natahovanie, texty o tom co bude v dalsej kapitole považujem za zbytocne...

scrollovanie ako hrací automat

Kniha je pútavá, ani zďaleka to nie sú vety typu: vyhoďte svoj mobil. Obsahuje aj mnoho štúdií, poukazuje na dôvody, prečo nás tak baví to scrollovanie na facebooku, veľmi dobrá kniha, určite odporúčam.

Digitálna obezita

Po tom, čo som prečítal Minimalizmus, táto kniha, len čo mi padla do oka, išla do poradovníka. Čítal som ju v rušnom svete a pomohla mi pozrieť sa na moje používanie mobilu, sociálnych sietí, ... nielen ako na riziko, ale al ako na výzvu k uvedomelejšiemu užívaniu. Táto kniha ma riadne prefackala, nečítala sa ľahko, lebo som sa v mnohom sám našiel ako obyčajný konzument, kompulzívny používateľ, stále s nutkaním kontrolovať pozretia a úspech mojich storiek, či príspevkov, alebo len taký internetový tulák. Vďaka tejto knihe som sa postavil na digitálnu váhu a zistil som, že som digitálne obézny. Chce to nejakú dobrú diétu. Je pre mňa zdravým receptom, ako začať digitálny detox. Viedlo ma to k osobnej výzve kreativity. A uvedomil som si, že chcem urobiť niečo preto, aby sa zo mňa stal tvorca hodnotného obsahu. Paradoxne som začal používať mobil viac, ale môžem vám potvrdiť, že je to iné ako bolo predtým.

Brutalne skvela kniha pre fanusikov minimalizmu. Zacal som ju citat len na zaklade odporucani pretoze som si myslel ze uz nemam co zlepsovat v mojom zivote s technologiami ale po precitani tejto knihy som aj tak zmenil par veci a dokazem stravit denne aj o polovicu menej casu ako predtym na telefone a podobne.

Vlečie sa - málo vecného textu

Toto je kniha, ktoru odporucam precitat uplne kazdemu v dnesnej pretechnizovanej dobe. Aj ked som ju precital zaciatkom tohto roka pisem recenziu az teraz. Musim povedat, ze nielen vdaka tejto knihe sa mi podarilo zredukovat cas straveny na svojom telefone v priemere z 2,5-3h denne na cca 3h za mesiac. Tato kniha bola len startom v mojej zmene a urcite nelutujem jej precitanie.

493 Kč

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle

Digital Minimalism

On Living Better with Less Technology

Další knižní vydání (4)

195 Kč

705 Kč

314 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Recenze od Martinusáků

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Čtenáři oceňují

Čtenáři také hodnotí

Pomohlo vám shrnutí?

Digital Minimalism

On Living Better with Less Technology

Další knižní vydání (4)

195 Kč

705 Kč

314 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Čtenáři oceňují

Čtenáři také hodnotí

Pomohlo vám shrnutí?

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu