Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Atómové návyky
Přečtená

Malé zmeny, pozoruhodné výsledky

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje... Číst víc

4,5 302 hodnocení
Nakladatel
Tatran, 2019
Počet stran
296

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Abby Jimenez, Jediný okamžik změní všechno. Kniha Noc, kdy jsme se potkali, Abby Jimenez. Nakladatelství Mystery press, 2026. Chci si přečíst

Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých

Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom. Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.

James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie.

Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie – či už ste športovec a chcete vyhrať preteky, líder, ktorý túži zoptimalizovať svoj podnik, alebo jednotlivec, ktorý by chcel skončiť s fajčením, schudnúť, zbaviť sa stresu či dosiahnuť trvalý úspech.
Naše katalogové číslo
784999
Originální název
Atomic Habits
Počet stran
296
Vazba
pevná vazba
Rozměr
147×229 mm
Hmotnost
520 g
Rok vydání
2019
Jazyk
slovenština
Překlad
Původ
Spojené státy, zahraniční
Nakladatel
Tatran
Pro koho
pro dospělé
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,5 / 5
209
59
17
10
7

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha ukazuje, že postupné malé změny ("atomové návyky") vedou k významným výsledkům a předkládá čtyřbodový model a řadu konkrétních strategií. Čtenáři chválí jasný a praktický styl, mnoho příkladů a odkazy na výzkum, díky nimž lze rady aplikovat v praxi. Naopak častou kritikou je opakování obsahu a to, že pro pokročilé čtenáře nebo ty, kdo znají podobnou literaturu, není mnoho nového.

Čtenáři oceňují
  • Jasné a praktické vysvětlení toho, jak vznikají a jak měnit návyky.
  • Konkrétní a aplikovatelné postupy (např. čtyři zákony změny, pravidlo 2 minut).
  • Množství reálných příkladů a příběhů podložených vědeckými poznatky.
  • Motivační a snadno poslouchatelná audiokniha; ideální jako start pro začátečníky.
Čtenáři také hodnotí
  • Mnozí čtenáři považují text za opakující se a zbytečně roztažený.
  • Pro čtenáře, kteří už četli jiné knihy o návycích, kniha často nepřináší zásadně nové poznatky.
Pomohlo vám shrnutí?
Darina
Neověřený nákup
před třemi dny
Nič moc
Všetky tieto motivačné knihy mi prídu, že “keď budeš robiť všetko správne, tak to bude správne”, takže mne sa moc nepáčila, pretože mi to nepríde ako návod na zmenu, ale skôr len také kecy. Človek na to uvedomenie musí prísť sám.
reagovat
Eva
Neověřený nákup
14.5.2026
Atómové návyky
Knižku mám v rozčítanom stave, ale hodnotím ju veľmi pozitívne. Heslo pre nadobudnutie návyku "menej je viac" takže hor sa do prečítania :)
reagovat
Igor Dujava
Neověřený nákup
27.4.2026
Nie je to o disciplíne
Super kniha, veľa vecí z nej som už vyskúšal, ale nedotiahol a táto kniha mi dala viac ucelený obraz. Najväčším zistením pre mňa bolo, že to nie je len o disciplíne a teda verím, že som na dobrej ceste k lepšiemu životu a táto kniha mi k tomu pomôže.. ODPORÚČAM
reagovat
Erik Erixon
Ověřený nákup
14.4.2026
Atomic Habits by James Clear
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Autor opisuje fantasticke poznatky a prakticke kroky a tipy, ako vybudovat/nahradit zle zvyky. Napísal to neskutočne dobre, tak, že sa nenudíte, aj keď ide o non-fiction self-help knihu. Vrucne odporúčam každému.
T.
Neověřený nákup
31.3.2026
Hodnotenie
Zaujimava kniha. Mal som ale pocit, ze stale opakuje to iste dookola. Pevna vola plus rutina a ide to. Urcite stoji za precitanie.
reagovat
Marek
Neověřený nákup
16.3.2026
zbytočná kniha
Knihu som si kúpil na základe pomerne dobrých referencií, ale bohužiaľ som sa prakticky nič nové nedozvedel.
reagovat
Mária Hamuľáková
Ověřený nákup
10.3.2026
Atóm - tak malinký a tak zázračný :D
Super čítanie, vždy s odkazom na zamyslenie, uvedomenie si a podnet k zmene svojho uvažovania/zmýšľania.
reagovat
lucia
Neověřený nákup
14.2.2026
Atómové návyky
inšpiratívna kniha, plná praktických rád, ktorá ukazuje malé zmeny dokážu priniesť veľké výsledky. Je napísaná jednoducho a jasne, prináša množstvo konkrétnych tipov, ktoré vie človek postupne aplikovať do každodenného života
reagovat
Ověřený zákazník
17.1.2026
AJ MALÁ ZMENA JE VEĽKÁ ZMENA
Kniha ATOMIC HABITS od Jamesa Cleara dotvára pomyselný triumvirát kníh o návykoch, ktoré som v ostatnom období prečítal. Hoc ide o svetovo známe dielo, ktoré azda ani netreba bližšie predstavovať, považujem za užitočné spomenúť niektoré z faktorov, ktoré stoja za jeho čitateľským úspechom.

Za fundamenty úspešnej percepcie diela možno označiť zrozumiteľný autorský štýl a jeho koncepčnosť, podčiarknutú hmatateľnou koherentnosťou. Poľahky uchopiteľné myšlienky, zrozumiteľný opis princípov a minimalistické spracovanie grafických pomôcok sú zárukou, že súbor pozoruhodných poznatkov čitateľsky zarezonuje. Dôležitým faktom je i to, že Clear otvorene nadväzuje na prácu skorších publikácii (napr. The Power Of Habit), pričom ich koncepty rozvíja a cizeluje.

Z množstva poučení je náročné vyzdvihnúť také, ktoré by hovorilo za všetky. Medzi zaujímavé však rozhodne patria tie o potrebe prijať nudu za prirodzenú súčasť budovania a udržiavania návykov a tie o dôležitosti stratégie a mechanizmov, ktoré zabezpečia, že i po výpadku dokážeme pokračovať v ceste za vytýčeným cieľom.
Ověřený zákazník
16.1.2026
Skvelá kniha
Čítala sa ľahko, nútila čítať ďalej a veľké zamyslenia nad vlastnými návykmi či situáciami, ktoré predchádzajú zlým návykom....Poučné zhrnutie a uvedomenie si vlastného konania, prečo, ako, načo....Ako ľudia fungujú....A vždy sa dá pracovať na nových dobrých návykoch či teda napraviť tie zlé...Len to musia robiť ľudia vedome a trpezlivo.....Odporúčam všetkými desiatimi...:)
reagovat

Nakladatelství Tatran

Obchodní název
Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.
Adresa
Klariská 16
815 82 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
info@slovtatran.sk
Když člověk ponižuje, pak jen proto, že je sám nízký.
Kniha: Malý princ (Antoine de Saint-Exupéry), 2022
Malý princ
  • Antoine de Saint-Exupéry