Vyhrajte školní starter pack! Vybrat učebnice.
Vyhrajte školní starter pack! Vybrat učebnice.
Kniha: Das große Buch vom Schlaf (Matthew Walker). Goldmann Verlag, 2018

408 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Das große Buch vom Schlaf (Matthew Walker). Goldmann Verlag, 2018
Kniha: Das große Buch vom Schlaf (Matthew Walker). Goldmann Verlag, 2018

Das große Buch vom Schlaf

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme... Číst víc

4,7 285 hodnocení
Nakladatel
Goldmann Verlag, 2018
Počet stran
480

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Němčina
408 Kč
Na objednávku
Dodání může trvat více než 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodání může trvat i více než 30 dnů. Uděláme ale všechno pro to, abychom vaši objednávku odeslali co nejdříve a o její cestě vás budeme včas informovat.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání (5)
  • Kniha: Prečo spíme (Matthew Walker). Citadella, 2018
    Brožovaná vazba
    Slovenština, 2018
    Skladem > 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    308 Kč

  • Kniha: Why We Sleep (Matthew Walker). Penguin Books, 2018
    Brožovaná vazba
    Angličtina, 2018
    Skladem > 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    437 Kč

  • Kniha: Chomu my spymo. Korystayemos' z usikh mozhlyvostey snu ta snovydin' (Matthew Walker). KSD, 2025
    Pevná vazba
    Ukrajinština, 2025
    Skladem 2 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 31 dní.

    483 Kč

  • Kniha: Why We Sleep (Matthew Walker). Scribner, 2017
    Pevná vazba
    Angličtina, 2017
    Více než 30 dní
    Tento produkt je na objednávku a jeho dodání může trvat i více než 30 dnů. Uděláme ale všechno pro to, abychom vaši objednávku odeslali co nejdříve a o její cestě vás budeme včas informovat.

    699 Kč

  • Kniha: Why We Sleep (Matthew Walker). Scribner, 2018
    Brožovaná vazba
    Angličtina, 2018
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Hypnotické románové mycelium. Kniha Ozvěny přízraků, An Jü. NAKLADATEL Paseka, 2026. Chci si pŕečíst.

    Více o knize

    #nemoci#sny#zdraví
    Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!
    Naše katalogové číslo
    2138289
    Originální název
    Why We Sleep
    Počet stran
    480
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    135×207 mm
    Hmotnost
    547 g
    ISBN
    9783442177912
    Rok vydání
    2018
    Jazyk
    němčina
    Nakladatel
    Goldmann Verlag
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,7 / 5
    		221
    		44
    		13
    		3
    		4

    Jak se líbila kniha vám?

    Recenze od Martinusáků
    Sandra Vitkovičová
    zaměstnanec/zaměstnankyně
    26. června 2020
    Prečo spíme

    Výborná faktografická kniha o sile a moci spánku. Dozviete sa v nej prakticky všetko, čo vás zaujíma, i to, čo vám v súvislosti so spánkom možno nikdy nenapadlo. Od základných zákonitostí spánkových periód, cez sny, mechanizmus povzbudzujúcich nápojov, až po zdravotný aspekt, i to všetko, čo sa v našom mozgu deje, keď spíme, bdieme alebo nás postihne mikrospánok. Prevedie vás tipmi a trikmi, ako zlepšiť vašu výkonnosť, pamäť, manuálne zručnosti, ale i ako dostať pod kontrolu výkyvy nálad. A to všetko jednoducho, vecne a zrozumiteľne, na základe dlhoročných výskumov, ktoré sú tu dopodrobna opísané.
    Po tejto knihe sa váš pohľad na spánok zmení, no určite to neoľutujete.

    Čtenářské recenze

    Shrnutí recenzí

    Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

    Kniha Proč spíme je populárně‑vědecké dílo, které objasňuje význam spánku pre zdraví, paměť a výkonnost a opírá se o množství studií. Čtenáři oceňují srozumitelný a poutavý styl autora, množství faktů a praktické rady, které mnohým pomohly změnit spánkové návyky. Někteří však upozorňují na přílišnou detailnost, opakování a problémy s překladem či fyzickým zpracováním vydání.

    Čtenáři oceňují
    • Text je opřený o široké spektrum vědeckých studií, čímž získává kredibilitu.
    • Autor složité poznatky podává jasně a srozumitelně i běžnému čtenáři.
    • Kniha obsahuje konkrétní a praktické tipy, ktoré čtenáře motivují upravit spánkové návyky.
    • Mnozí čtenáři hodnotí dílo jako životně ovlivňující a inspirující ke změně.
    Čtenáři také hodnotí
    • Některé kapitoly jsou velmi podrobné a hutné, což může čtenáře unavit.
    • U některých vydání čtenáři kritizovali překlad, jazykovou úpravu nebo tiskové/vazební chyby.
    • Kniha občas opakuje informace a rozvádí témata do dĺžky, kterou někteří považují za zbytočnou.
    Pomohlo vám shrnutí?
    Martina Rajníková
    Ověřený nákup
    24.3.2021
    Skvelá kniha!!!
    Spánok je bežnou súčasťou našich životov a tak málo o ňom vieme. Nie je to bežná kniha "o ničom", akých je plný internet. Ak by ste si mali prečítať jednu knihu, prečítajte si túto. Spánok ovplyvňuje našu náladu, výkonnosť, energiu, celý život.
    Danka
    Neověřený nákup
    24.3.2021
    Po precitani tejto knihy som si upravila spankovy rezim.A naozaj to pomaha.Co sa tyka samotnej knihy,obcas sa autor opakoval,myslim,ze kniha sa dala zostrucnit,ale tak to je uz asi styl americkych autorov.
    LV
    Neověřený nákup
    19.3.2021
    O knihe
    Krásna kniha plná faktov a zaujímavosti. Približuje nám spánok a opisuje prečo je potrebný. + mnoho viac
    PALI
    Neověřený nákup
    15.3.2021
    Benefity kvalitného spánku
    V súčasnej spoločnosti je považované za chválihodné ak si ktokoľvek odoprie celonočný spánok na úkor pracovných povinností. Je skutočne tak podstatné pre moderného človeka, ktorý sa vie "nadopovať" liekmi a látkami stimulujúcimi i utlmujúcimi dodržiavať pravidelný výživný spánok? Táto kniha rozoberá spánok zo všetkých možných uhlov pohľadu. Od zmien spánku počas vývinu človeka, cez benefity kvalitného spánku pre psychické a fyzické zdravie až po tragické a ekonomické globálne následky spánkovej deprivácie. Na záver sú uvedené odporúčania pre zlepšenie prirodzeného spánku. Za mňa vynikajúca kniha opierajúca sa o výsledky vedeckých štúdií renomovaných univerzít a špecializovaných pracovísk.
    Marieta
    Neověřený nákup
    24.2.2021
    Super kniha. Zaklad vsetkeho. Kebyze mam precitat len jednu knihu, tak by to bola prave tato... Kniha obsahuje vela prikladov a porovnani, vedeckych vyskumov, aj s odkazmi.

    Kedysi som obluboval vyrok: Spanok je tretim pilierom dobreho zdravia, bok po boku s vyvazenou stravou a fyzickou aktivitou. Zmenil som nazor. Spanok je viac ako len pilier, je zaklad, na ktorom stoja druje dve basty zdravia.
    Lukáš Sabo
    Ověřený zákazník
    21.2.2021
    Fenomenálna
    Už dávno som nečítal faktografickú knihu, ktorá by ma donútila zamyslieť sa nad vlastným životom. Po publikácií tohto diela niet pochýb o tom, že spánok by mal mať väčšie zastúpenie nielen pri jeho aplikovaní ale aj ako predmet diskusie.
    Miestami ma vyčerpávali štatistiky, podrobné opisy pokusov a odborná terminológia. Množstvo údajov je podľa môjho názoru nad rámec toho, čo laický čitateľ potrebuje a chce vedieť. Na strane druhej, autor obhájil svoju suverenitu v tejto oblasti a dokážem mu to v tomto prípade prepáčiť.
    Jaroslav
    Neověřený nákup
    17.2.2021
    Veľmi zaujímvé čítanie o spánku, nezbudnime, že tvorí zhruba 1/3 nášho života tak prečo nevedieť o ňom čo najviac...
    Přidat citát
    Zhluboka jsem se nadechla a naslouchala známému, chlubivému hlasu svého srdce. Já jsem, já jsem, já jsem.
    Kniha: Pod skleněným zvonem (Sylvia Plath), 2018
    Pod skleněným zvonem
    • Sylvia Plath
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma