Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Štíhla potvora (Kim Barnouinová a Rory Freedmanová). Ikar, 2009
Přečtená
Kniha: Štíhla potvora (Kim Barnouinová a Rory Freedmanová). Ikar, 2009

Štíhla potvora
Přečtená

Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť... Číst víc

4,5 180 hodnocení
Nakladatel
Ikar, 2009
Počet stran
152

Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
Cena: 38 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!
Další přečtené knihy
  • Kniha: Štíhla potvora (Kim Barnouinová a Rory Freedmanová). Ikar, 2009
    Pevná vazba
    Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Slovenština, 2009
    Skladem
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    42 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Letní hosté, Tess Gerritsen. NAKLADATEL Kalibr, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť. A aby ste schudli, na to nepotrebujete doktorát z biológie. Ani sa nemusíte nasmrť vyhladovať. Nemusíte celý deň hopsať v telocvični, aby ste schudli. Stačí zobrať rozum do hrsti a začať používať vlastnú hlavu. Vážne, je to celkom jednoduché! Zázračné diéty, články v časopisoch a reklamy nám tak vymývajú mozgy, že sme celkom zabudli myslieť.

Chudá potvora prináša pravdivé informácie o strave. Keď si ju prečítate, budete sa môcť rozhodovať racionálne, samostatne. A vďaka tomu z vás bude chudá potvora.

Chudá potvora nie je diéta. Je to životný štýl. Spôsob, ako sa naučiť tešiť z jedla. Cesta k tomu, aby sme sa cítili zdravé, plné energie a chuti do života. Je načase vyčistiť si dušu i telo. Je načase vyraziť do ulíc a dať sa obdivovať. Je načase začať poskakovať od radosti (aby nám pri tom neposkakoval veľký zadok). Je načase schudnúť.
Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit
Naše katalogové číslo
878377
Počet stran
152
Vazba
pevná vazba
Rozměr
125×200 mm
Hmotnost
220 g
Rok vydání
2009
Styl
zdravé
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Ikar
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,5 / 5
147
9
7
5
12

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha mnoha čtenářů „otevírá oči“ a motivuje k přehodnocení stravovacích návyků směrem ke zdravějšímu životnímu stylu. Je psaná humorně a přímo, s odkazy na studie a popisy praktik potravinářského průmyslu. Zároveň je polarizující — někomu se zdá příliš drsná, překladem oslabená nebo příliš zaměřená na podmínky v USA.

Čtenáři oceňují
  • Kniha je poučná a řadě čtenářů změnila pohled na to, co jedí.
  • Motivuje k reálné změně stravovacích návyků a zdravějšímu životnímu stylu.
  • Působí čtivě a zábavně, miesty vtipně napsaná.
  • Autorky odkazují na studie a odhalují praktiky potravinářského průmyslu.
Čtenáři také hodnotí
  • Část čtenářů kritizuje československý překlad jako nekvalitní nebo nevhodný.
  • Styl je místy drsný a šokující, což může odradit citlivé čtenáře.
  • Text je silně orientovaný na USA a někteří ho považují za jednostranný nebo přehnaný.
Pomohlo vám shrnutí?
lucinda
Neověřený nákup
11.6.2010
Názor čitateľa
knihu som čítala včera a prečítala som ju na jeden hlt, je dosť šokujúca, ale podľa mňa aj pravdivá, myslím, že sa to nedá dodržiavať nejako fanaticky, ale určite sa môže každý inšpirovať..po prečítaní často o bitúnkoch nemám vôbec chuť na mäso, mlieko a ani vajíčka..preklad mi nevadil, bol fajn...
reagovat
Eva
Neověřený nákup
16.5.2010
na zamyslenie
skvela kniha.
kritika ma najprv odradila, ale potom som si chcela utvorit svoj nazor, urobila som dobre. kniha je uzasna a kritizovat ju moze naozaj iba clovek, ktory si mysli, ze to co vklada do ust je vypestovane a vyslachtene rovnakym sposobom ako to robil on doma vo svojom domceku. ludia su bohuzial velmi slabo informovani a oblbovani nasimi podplatenymi ministerstvami.
kto si vsak stale mysli ze konzumuje zeleninu z poctivo hnojenych poli a maso zo zvierat v ludskych podmienkach, zaspal dobu. ludia by sa mali o to co vkladaju do ust viac zaujimat.
bohuzial tomu tak nie je :(
reagovat
Jaja
Neověřený nákup
9.5.2010
Názor čitateľa
Skvelá kniha :) Vegetariánkou som bola už predtým, ale táto kniha ma utvrdila v tom, že to, čo robím, je správne. Dozvedela som sa veľa zaujímavých a užitočných informácií. Samozrejme, niektoré veci sú trocha pritiahnuté za vlasy, ale človek sa aspoň zamyslí, aké svinstvá do seba dennodenne dávame. Čo ale musím skritizovať, je preklad, ktorý je podľa mňa dosť otrasný, niektoré výrazy sú preložené úplne nevhodne. Zrejme si zaobstarám originál.
reagovat
Ověřený zákazník
5.5.2010
Originál v angličtine je úžasný a to, že je svetovým bestsellerom má svoj dôvod!
Táto kniha je určená vyznávačom zdravého životného štýlu a nielen vegánstva. Neviem ako je to so slovenským prekladom, ale v angličtine tie všetky "drsné" slová absolútne zapadali do kontextu... čo je však veľmi bežným javom pri slovenskom preklade, verím, že mohol znehodnotiť aj túto inak skvelú knihu... preto chápem tie občasné nízke hodnotenia...
reagovat
TheTruth
Neověřený nákup
3.5.2010
pre ludi, ktori si nezatvaraju oci pred krutou realitou
Táto kniha aj reklamou na veganstvo ale hlavne na ZDRAVY ZIVOTNY STYL.. kniha mi taktiez potvrdila v tom co som uz davno tusila.. odporucam ju ludom, ktori si nezakryvaju oci pred krutostou tohto sveta a pred pravdou - pocuvaju svoje instinkty a maju otvorenu mysel.
reagovat
kaciq
Neověřený nákup
19.4.2010
Názor čitateľa
perfektné.. hoci časť som musela preskočiť :) utvrdilo ma to vo vela veciach.. len či to pochopí aj staršia generácia čiže mama :D
reagovat
helthydiet
Neověřený nákup
27.2.2010
UZASNA KNIHA!!!triezvy pohlad na vec...
kruta pravda... po precitani sa zo mna nestala vegtarianka ale prehodnotila som prijem nepotrebnej a dokonca az skodlivej stravy, ktorej sa mnohi ostatni odmietaju vzdat, co je skoda.Tato kniha je napisana miestami vulgarne, ale neodsudzovala by som ju preto(ako to mali autory napisat ked dnesu generaciu uz asi naozaj nic nepresveci.V podstate je to len o vrateni sa k strave nasich predkov.Na zaver by som pouzila:,, MODERNÝ ČLOVEK TRPÍ NAJMA CHOROBAMI Z NADBYTKU-KOPE SI HROB VLASTNÝMI ZUBAMI..."
reagovat
Denisa
Neověřený nákup
30.12.2009
Názor čitateľa
pri kúpe tejto knihy, som netušila o čom je.. zaujal ma obal.. po prečítaní sa toho u mňa veľa zmenilo.. začala som žiť zdravšie... cítim sa lepšie.. a to je asi to najhlavnejšie.. táto kniha nie je o bezvýznamnej diéte, po ktorej aj tak priberiete :)) je to o tom ako sa cítiť fajn ( bez mäsa, a iných "grciek")
odporúčam..!!!!!!
reagovat
Agáta
Neověřený nákup
13.10.2009
Názor čitateľa
Toto nie je kniha o diéte, ale o životnom štýle, o zmene stravovacích návykov, ak nie ste pripravená vzdať sa svojich obľúbených jedál, ak máte predsudky o zdravej výžive, táto kniha bude pre vás vyhodením peňazí. Ak chcete vedieť, čo vám škodí a ste ochotná niečo pre svoje zdravie urobiť alebo obetovať, táto kniha vám poradí. Už viackrát som počula, že mlieko nie je také zdravé, ako nám vtĺkajú do hlavy, ale až táto kniha ma presvedčila, aby som prestala konzumovať všetky mliečne výrobky. Nestal sa zo mňa úplný vegán, ale táto kniha ma inšpirovala k zmene stravovania a po mesiaci sa dostavili výsledky. Nemusíte súhlasiť so všetkým, čo je v tejto knihe napísané, pointa je vtom, vedieť si vybrať to, čo vám vyhovuje.
reagovat
Janka
Ověřený zákazník
18.9.2009
FUJ
Táto kniha sú úplne vyhodené peniaze. Písané jazykom primitívnym, čo odporúčajú, nie je zdravé a v závere knihy aj tak uvádzajú že niekedy sa tak aj tak stravujú. Nie je to návod, je to hrozná kniha. Na mieste autoriek by som sa hanbila ze táto kniha nesie ich meno.
Neodporúčam. Iba ak by ste potrebovali niečim podkúriť v kozube, zima sa blíži.
reagovat

Nakladatelství Ikar

Obchodní název
IKAR, a.s.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Nejlepší způsob, jak se zbavit nočních můr, je převyprávět je do záchodové mísy a pak spláchnout.