knizny_blond

26

Moje srdcovky

Moje aktivity

26
26

Kristína Puziová napsala recenzi

07.02.2025 09:51

Kniha ACT: Jednejte s láskou ma zaujala už od začiatku je písaná pútavo a zároveň zrozumiteľne a vďaka skvelému prekladu Šárky Kubcovej sa číta veľmi ľahko. Pri prvom posedení som zvládla až 142 strán, čo svedčí o jej čitateľnosti.

Na prvý pohľad sa môže zdať, že je určená len pre tých, ktorí chcú napraviť svoj partnerský vzťah. Hoci je primárne zameraná na túto skupinu čitateľov, ponúka hodnotné myšlienky aj tým, ktorí sú so svojím vzťahom spokojní, no chcú ho ešte viac obohatiť. To bol aj dôvod, prečo som po nej siahla lásky predsa nikdy nie je dosť.

Autor využíva princípy terapie prijatia a odhodlania (ACT), ktorá patrí do tretej vlny kognitívno-behaviorálnej terapie. Kniha však presahuje partnerské vzťahy jej hlavné myšlienky a terapeutické postupy sú aplikovateľné aj v iných oblastiach života. Učí ako nebojovať proti „negatívnym” emóciám, ale naučiť sa s nimi pracovať, prijať ich. Zameriava sa na hodnoty namiesto momentálnych a krátkodobých emócii. Dáva do pozornosti, že očakávanie, že práve partner je ten, ktorý nás ma urobiť šťastným, nie je úplne správne.

Autor sa venuje aj riešeniu dlhodobých problémov vo vzťahu, ktoré môžu pôsobiť neriešiteľne. Zároveň však netvrdí, že každý vzťah treba za každú cenu udržať niekedy je odchod tou najlepšou voľbou. Kniha sa dotýka rôznych aspektov vzťahov, ako sú potreba mať posledné slovo, intímnosť, dôvera, hádky či odpustenie.

Celkovo ide o bohatú knihu zameranú na psychológiu a osobnostný rozvoj. Obsahuje praktické cvičenia aj s partnerom a príklady, ktoré pomôžu budovať kvalitnejšie vzťahy. Úprimne, nečakala som, že bude až taká dobrá, a o to radšej ju odporúčam.

Číst víc

26
26

Kristína Puziová napsala recenzi

02.02.2025 08:43

Úzkosť je niečo, čo určite pozná každý. Niektorým však môže zasahovať do každodenného života oveľa viac. Ak sa zaraďujete medzi túto skupinu, táto kniha je pre vás ako stvorená.

Autorka knihy, psychologička Denisa Moravčík Debrecká je známa tým, že sa nezdráha priznať fakt, že aj ona trpí psychickým ochorením. Svoje skúsenosti so svojim vlastným procesom zdieľa nielen v úvode, ale počas celej knihy. A hoci sa otvára svojim čitateľom, zároveň si zachováva svoje profesionálne hranice ako psychologička.

Kniha pokrýva širokú škálu tém od psychoterapie a myšlienok, cez emócie a naučené správanie, až po samotnú úzkosť a stres a ich prepojenie s telom a dušou. Zaujímavým bonusom je kapitola o pohľade do budúcnosti psychológie. Autorka zostavila text pomocou odborných poznatkov a skúseností zo svojej praxe. Pre potreby úplného vysvetlenia využíva aj filozofiu a evolučnú psychológiu. Tiež ponúka konkrétne psychoterapeutické metódy, ktoré môžu pomôcť znížiť mieru úzkosti. Kniha sa dotýka aj tém akými sú chudnutie, OCD, problémy s určovaním hraníc, traumy z detstva, typy výchovy, ale najmä sa zaoberá analýzou nášho myslenia a upozorňuje nás, že naše myšlienky nie sú vždy objektívne fakty.

Vďaka tejto knihe som získala cenné poznatky. Našla som techniky, ktoré pomáhajú objektívne nazrieť na myšlienky, ktoré inak vedú k úzkosti a katastrofizácii. Pochopila som, prečo niekedy upadám do prokrastinácie. Objavila som množstvo myšlienok, ktoré som si opakovane čítala a ku ktorým sa môžem vrátiť, keď to bude potrebné. Podelila som sa o ne aj so svojim snúbencom a o obsahu niektorých kapitol sme hovorili tak veľa, že si musí myslieť, že ju čítal tiež.

Takže ak hľadáte nielen modernú, ale aj nadčasovú knihu z oblasti psychológie, ktorá vám nebude hovoriť, že musíte myslieť pozitívne, ale ktorá, naopak, takéto zaužívané stereotypy vyvracia, siahnite po tejto. Či už ako „pacient” alebo ako odborník z oblasti psychológie.

Číst víc

26
26

Kristína Puziová napsala recenzi

31.01.2025 07:13

Stratená v klamstvách, druhý diel série Stratená, ma zaujal ešte viac ako prvý. Tentoraz sledujeme príbeh Lauren, Hateinej kamarátky, ktorá po jej odchode nachádza útočisko u Maxwellovcov. Opäť tu máme silnú ženskú hrdinku, ktorú osud skúša na každom kroku, no ona sa nevzdáva a bojuje.

Autorka zostáva verná svojmu štýlu a každú kapitolu otvára myšlienkami na zamyslenie. Príbeh je dynamický, miestami temný. Výraznejšie v ňom stále vystupuje najvyšší sudca Vincent Maxwell muž, ktorý sa neštíti ničoho, no zároveň odhaľuje viac zo svojej pravej podstaty.

Dôležitú rolu zohráva aj Nathaniel Maxwell, okolo ktorého sa točia klamstvá, do ktorých sa Lauren postupne zamotáva. Tieto lži pritom nie sú len doplnkom, ale významným prvkom príbehu. Oceňujem, že autorka sa nebojí náročnejších a emocionálne silných tém.

Veľkým plusom pre mňa bolo aj súdne pojednávanie, ktoré pôsobilo autenticky. Hoci by som v ňom možno niečo jemne upravila, stále bolo dôveryhodné a nabité emóciami. Na knihe ma nadchlo množstvo vecí, no mnohé z nich by boli spoilermi, preto ich nebudem prezrádzať.

Celkovo tento príbeh obdivujem a som presvedčená, že autorka má písanie v krvi s každou knihou sa zlepšuje. Už teraz sa teším na jej ďalšie diela. A vám, ktorí sa na knihu ešte len chystáte, závidím!

Číst víc

26
26

Kristína Puziová napsala recenzi

30.01.2025 21:19

Malicherný plán je už treťou knihou od slovenskej autorky Dianky Špacírovej. Tentokrát prináša príbeh pre mňa viac romantický ako erotický, aj keď dávka riadnej vášne v ňom nechýba.

Hlavnými postavami sú Matej a Mia dva protipóly, ktoré sa navzájom priťahujú. Mia je silná a pracovitá, zatiaľ čo Matej pôsobí tajomne až podozrivo. Za zmienku však stojí aj vedľajšia postava Miinej babky, ktorá vnáša do príbehu žiarivý prvok. S jej prítomnosťou a ich spoločným kvetinárstvom získava príbeh príjemnú, rodinný atmosféru.

Napriek tomu, že čitatelia sa vďaka tomuto rodinnému prostrediu môžu cítiť dobre, postavy si prejdú aj ťažkými chvíľami. Príbeh obsahuje isté klišé, ktoré sú pre tento žáner typické, no ešte by som si vedela predstaviť ich zminimalizovanie. Nechýba však zvrat, ktorý zásadne a šokujúco zmení smerovanie deju.

Kniha sa dotýka tém ako sebavedomie, odpustenie, pomoc druhým prostredníctvom charity, zrada či ochota riskovať. Príbeh je obohatený o jemný humor, ktorý poskytujú autorkine jedinečné hlášky, ale aj dojemné momenty a miestami sa vyskytuje napätie a hnev.

Celkový dojem? Vyvážený mix romantiky, emócií a humoru, ktorý poskytuje kvalitnú oddychovku.

Malý tip: Ak sa vám páčila atmosféra knihy Ten ľavý od Baja Dolce, bude sa vám páčiť aj táto kniha.

Číst víc

26
26

Kristína Puziová napsala recenzi

28.01.2025 19:17

Milujem, milujem! Už tretia kniha zo série Pomocníčka a som rovnako nadšená ako pri prvej. Príbeh ma pohltil od prvej strany až po poslednú, a celé dni som ho mala v hlave. Toto je dokonalý únik z reality.

Millie si užíva nový život s manželom a deťmi a sťahujú sa do nového domova. To však znamená aj nových susedov, s ktorými prichádzajú tajomstvá a záhady. Od začiatku cítime napätie a vnímame veci, ktoré nesedia. Ako príbeh postupuje, atmosféra hustne a napätie stúpa až do bodu, keď si už nevieme byť istí, komu dôverovať. A potom prichádzajú šokujúce odhalenia, jedno za druhým. Zvraty vás nenechajú vydýchnuť. A nezaobíde sa to ani bez krvi.

Freida opäť dokazuje, že presne vie, čo robí. S každou ďalšou knihou ukazuje, že je majsterkou napätia. Kvantita tu rozhodne nejde na úkor kvality séria je jednoducho úžasná!

Číst víc

26
26

Kristína Puziová napsala recenzi

22.01.2025 06:42

Najnovšia kniha Impulz v tebe od jednej z najproduktívnejších slovenských autoriek je voľným pokračovaním príbehu Impulz. Zatiaľ čo v prvej knihe sme sledovali osudy Riley a Connora, tentokrát sa príbeh sústreďuje na Leytona a Beky. Čitatelia sa však môžu tešiť aj na stretnutie s postavami z predošlej knihy.

Musím povedať, že Impulz patrí medzi najlepšie Miškine knihy a Riley a Connor boli skvelí, no Leyton si ma v tejto časti získal ešte viac. Jediným aspektom, ktorý mi k nemu nesedel, bolo zdôraznenie jeho minulosti plnej nezáväzných vzťahov túto vlastnosť nemusí mať každá mužská postava. Je však pravda, že mu to bolo prisúdené už predtým. Na druhej strane, jeho vytrvalosť a odhodlanie sú veľmi sympatické a robia z neho výrazného hrdinu.

Beky rozhodne nebola typickou ženskou hrdinkou. Jej nedostupnosť pridávala príbehu na napätí, zatiaľ čo tajomstvá okolo nej vzbudzovali zvedavosť a motivovali čítať ďalej. Oceňujem, že autorka sa opäť nebála pustiť do náročnejších tém, tentokrát so zameraním na fyzické zdravie konkrétne cukrovku, problémy s obličkami a dialýzu. Tieto témy ma zasiahli, pretože mi sú osobne známe moja stará mama si prešla, resp. prechádza rovnakým osudom.

Autorka však nezabudla aj na psychické zdravie a rodinné vzťahy. Okolo Leytona sa aj riešil vzťah s otcom, no podľa mňa mohla ísť autorka viac do hĺbky. Takéto typy tráum totiž človeka sprevádzajú celý život, nech si hovorí kto chce, čo chce.

Veľmi ma zaujal nápad s motivačnými nálepkami. Niečo také by som sama potrebovala už teraz uvažujem, že si vytvorím vlastnú verziu vo forme papierikov. Tento jednoduchý nápad môže naozaj priniesť veľa pozitívnej energie a som rada, že ju autorka odovzdala v knihe.

Číst víc

26
26

Kristína Puziová napsala recenzi

19.01.2025 08:35

Máte radi Španielsko? Poznáte ho?
Blanca Kucharovicová sa zamilovala do tejto krajiny a celým srdcom sa cíti byť s ňou spätá. Vo svojej knihe S Almou otvára dvere do svojich osobných skúseností, príhod zo Španielska, a zároveň ich preplieta s dôležitými poznatkami a informáciami. Kniha nesie mierne motivačný nádych Španielsko a jeho ľudia sú totiž motiváciou sami o sebe.

Priznávam, že môj vzťah k Španielsku bol dlhé roky neutrálneho charakteru. Jediné, čo som si s radosťou spájala s touto krajinou, bol spevák Enrique Iglesias. Blanca však vytvorila knihu, ktorá vo mne prebudila túžbu nielen navštíviť Andalúziu, ale si v Španielsku aj predstaviť život.

Blanca sa vo svojej knihe venuje mnohým oblastiam španielskeho života od oblečenia, hudby a jedla, až po práva, školstvo či dokonca témy spojené s menštruáciou. Poskytuje základné informácie, ale zároveň sa nebojí zájsť do hĺbky. Kniha nepôsobí stroho naopak, z každej kapitoly cítiť nadšenie a lásku k tejto krajine. Práve z tejto vášne pramenia krásne myšlienky, ktoré sa nesú celým dielom.

Kniha je precízne spracovaná, nielen obsahovo, ale aj po vizuálnej stránke. Pred každou kapitolou nájdete citát významnej španielskej osobnosti, a na záver každej časti vás čaká súhrn rád a inšpiratívnych myšlienok. Takisto obsahuje zopár fotografíí miest v Španielsku. A pri čítaní krásne pochopíte, prečo kniha nesie názov S Almou.

Blanca dala do knihy kus seba. Aby sa však priblížila ešte viac k čitateľovi, mohla ponúknuť aj pohľad na chvíle, keď prežívala negatívne emócie či čelila nejakým neúspechom. Také momenty by príbehu dodali ešte väčšiu autentickosť a ľudskosť.

Každopádne, v knihe som naozaj našla oveľa viac ako som očakávala. Môžem povedať, že je to taký tenký „španielsky” poklad v mojej knižnici.

Číst víc

S Almou - Blanca Kucharovicová, 2024
S Almou
  • Blanca Kucharovicová
4,8
372 Kč

26
26

Kristína Puziová napsala recenzi

16.01.2025 10:54

Čítať Slzy v podkroví ma miestami veľmi bolelo. Príbeh ma hlboko zasiahol. Kvalita knihy ma však neprekvapila Mirka Manáková opäť dokázala vytvoriť dielo, ktoré pohltilo celé moje vnútro. Nie je to prvýkrát, čo ma jej tvorba takto zasiahla, a mám od nej prečítaných už viacero kníh.

Táto kniha odhaľuje temnú stránku ľudskej povahy ukazuje, čoho všetkého je človek schopný voči inému človeku. A hoci sa hovorí, že krv nie je voda, bezcitnosť a krutosť sa môžu nájsť aj medzi najbližšími. Presne to zažila Charlotte Morelotová mladá žena plná ideálov, ktorá mala celý život pred sebou. Jej osud sa však radikálne zmenil, keď sa ocitla zatvorená v špinavej, tmavej izbe na povale. Tam zostala nasledujúcich 25 rokov. Jej jediným „previnením“ bola láska výber manžela, ktorý nezapadol do predstáv jej rodiny.

Autorka hneď na úvod upozorňuje, že príbeh je inšpirovaný jedným z najhorších prípadov domáceho násilia vo Francúzsku. Tento fakt pridáva na intenzite a citlivosti, s akou knihu čítate. Možno by však stálo za to konkrétnejšie uviesť, o ktorý prípad ide. Mnohí čitatelia by si mohli chcieť o skutočných udalostiach prečítať viac a ja nie som výnimkou.

Napriek tomu vám knihu vrelo odporúčam. Mirka Manáková dokáže presne zachytiť hĺbku a psychológiu postáv, a aj v tých najtemnejších momentoch necháva aspoň záblesk nádeje. Slzy v podkroví sú jedinečným dielom, ktoré vás zasiahne a dlho vo vás zostane.

Číst víc

26
26

Kristína Puziová napsala recenzi

11.01.2025 17:04

A máme tu pokračovanie veľmi obľúbených Liečivých rozprávok, a hneď na začiatok musím povedať, že dúfam, že to nebude posledná časť.

Druhá časť originálnych rozprávok pôsobí ešte prepracovanejšie než tá prvá. Na úvod nájdete dve omaľovánky pre deti a skôr, než sa pustíte do čítania, vás autorka privíta krásnymi slovami.

Kniha obsahuje 7 rozprávok. Prvá je o Zajkovi, ktorý maľuje obrazy, ale bojí sa ich ukázať na lesnej vernisáži. Prostredníctvom obrazov zobrazuje krásu prírody. Rozprávka sa dotýka témy sebadôvery a stresu, ktorý sa môže prejaviť aj fyzicky.

Druhá rozprávka predstavuje krokodíla, ktorý plače, pretože nemá zub, a zisťuje, že sa mu dostáva známeho predsudku že plačú len baby. Maminka mu však vysvetlí, že to nie je pravda a že plač môže byť liečivý.

Tretia rozprávka rozpráva príbeh o priateľstve mačičky a psíka, ktorí kedysi trávili spolu každý deň, ale teraz sa zrazu ledva vidia. Dozvedáme sa však, že je to v poriadku, pretože každý má iné záľuby a každý je iný. Neznamená to však, že nemôžu zostať priateľmi.

Štvrtá rozprávka je o smutnej mravenčej princeznej, ktorej mama kráľovná nemá čas, pretože stále pracuje a je unavená. Táto rozprávka je skôr určená pre rodičov, aby si uvedomili, že je dôležité občas spomaliť a venovať čas svojim deťom.

V piatej rozprávke jazvečík Bertík deťom ukáže, čo znamená skutočné priateľstvo a ako sa naučiť hovoriť „nie“ a nevyhovieť vždy každému.

Šiesta rozprávka nás prostredníctvom mačky Mii učí vďačnosti a ukazuje, že nie všetko, čo chceme, je pre nás to najlepšie. Mali by sme si vážiť to, čo už máme.

Siedma rozprávka predstavuje žabku Tianu, ktorá zistí, že mama môže milovať aj niekoho iného, konkrétne žabiaka, a že existuje viacero druhov lásky.

Zvieratká v týchto príbehoch majú personifikované ľudské vlastnosti a učia nás o tom, čo je v živote dôležité. Pripomínajú nám, na čo často zabúdame, a ukazujú nám správne správanie cez zábavné príbehy, ktoré obsahujú silné odkazy.

Rovnako ako v prvej časti, aj tu nájdete po každej rozprávke odkaz pre rodičov. Myslím, že Liečivé rozprávky sú jediné svojho druhu, pretože nezohľadňujú len deti, ale aj rodičov a čas strávený spolu.

Číst víc

26
26

Kristína Puziová napsala recenzi

07.01.2025 16:10

Ak sa vám páčila kniha Dcéra snehu, určite by ste mali siahnuť aj po titule Snehové dievča, ktorý čerpá inšpiráciu z tej istej ruskej rozprávky, Sneguročky. Napriek spoločnému východisku sú však oba príbehy úplne odlišné. To znamená, že ak vás Dcéra snehu nezaujala, stále je tu šanca, že Snehové dievča si vás získa.

V tomto príbehu sledujeme Tašu, ktorá si v deň, keď prvýkrát vidí padať sneh, so starým otcom postaví dievča zo snehu a vysloví želanie, aby ožilo. Hovorí sa, že želania vyslovené pri prvom snehu majú moc splniť sa a možno práve preto Taša spoznáva Alianu.

Snehové dievča však nie je len čarovným zimným príbehom o splnených želaniach, čarovných vločkách a zimných kúzlach. Prostredníctvom Tašinho príbehu otvára témy, ktoré sú v živote stále aktuálne najmä strach, ktorý nás často brzdí. Na druhej strane však ukazuje, akú silu môže mať odvaha, pomoc a schopnosť vyrovnať sa s náročnými okolnosťami. Zápletka má hlbší rozmer a nudiť sa pri nej určite nebudete.

Som veľmi rada, že som si mohla túto knihu prečítať. Vďaka ruskému folklóru, ktorý ju inšpiroval, ide o krásne magické a zimné čítanie, ktoré má čo ponúknuť. Navyše stránky sú zvnútra krásne ilustrované.

Číst víc

„Je to úžasné, co všecko si mudlové vymysleli, aby se obešli bez čar a kouzel.“