Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024

Juraj Štefaňák

3

Moje srdcovky

Moje odznaky

Moje aktivity

3
3

Juraj Štefaňák napsal recenzi

07.04.2024 18:01

Ak tiež patríte k ľudom, ktorých fascinuje dlhovekosť a zamýšľate sa nad tým ako viete ovplyvniť a spomaliť starnutie, chcete žiť zdravšie, dlhšie a hlavne s dostatkom energie tak siahnite po tejto knihe. Oceňujem vedecky podložené dáta, vývoj a napredovanie v oblasti genetiky, vnímaní staroby, autor navyše popisuje svoj životný štýl(stravovanie, cvičenie a pod.), takže sa môžete inšpirovať :)

Číst víc

3
3

Juraj Štefaňák napsal recenzi

07.04.2024 17:17

Po prečítaní knihy som si uvedomil aké rezervy má moje telo, myseľ a celkový potenciál, ktorý som v sebe nerozvinul ani z polovice.
Goggins je perfektný motivátor, človek, ktorý počas svojho života čelil mnohým výzvam/prekážkam/zraneniam a napriek tomu sa nikdy nevzdal, vždy hľadal spôsob ako dosiahnuť svoj vytýčený cieľ, bolesť, ktorú zažíva a detailne opisuje počas svojej cesty si doslova užíva, lebo vie, že ho tá cesta zmení a vďaka nej posunie svoje limity opäť na vyššiu úroveň.
Ak chcete zo svojho tela vyťažiť maximum a rozvinúť tak svoj potenciál, táto kniha obsahuje veľa praktických rád, reálnych skúsenosti z pretekov, prípravy, cvičení,stravovania a hlavne vám pomôže vyvarovať sa začiatočníckym chybám

Číst víc

3
3

Juraj Štefaňák napsal recenzi

07.04.2024 17:17

Po prečítaní knihy som si uvedomil aké rezervy má moje telo, myseľ a celkový potenciál, ktorý som v sebe nerozvinul ani z polovice.
Goggins je perfektný motivátor, človek, ktorý počas svojho života čelil mnohým výzvam/prekážkam/zraneniam a napriek tomu sa nikdy nevzdal, vždy hľadal spôsob ako dosiahnuť svoj vytýčený cieľ, bolesť, ktorú zažíva a detailne opisuje počas svojej cesty si doslova užíva, lebo vie, že ho tá cesta zmení a vďaka nej posunie svoje limity opäť na vyššiu úroveň.
Ak chcete zo svojho tela vyťažiť maximum a rozvinúť tak svoj potenciál, táto kniha obsahuje veľa praktických rád, reálnych skúsenosti z pretekov, prípravy, cvičení,stravovania a hlavne vám pomôže vyvarovať sa začiatočníckym chybám

Číst víc

3
3

Juraj Štefaňák napsal recenzi

07.04.2024 16:32

Autor trefne poukazuje na príčiny stagnácie našej spoločnosti a mentalitu časti národa, ktorú vysvetľuje na praktických príkladoch zo života.
Potrebujeme si ako národ nastaviť zrkadlo a poučiť sa z chýb minulosti.

Číst víc

3
Juraj Štefaňák

Juraj Štefaňák získal odznak Máte čtenářský profil

15.02.2023 16:28

Váš čtenářský profil je na světě! Odteď se můžete každému pochlubit, jací úžasní čtenáři jste!

Máte čtenářský profil
3
3

Juraj Štefaňák napsal recenzi

15.02.2023 15:19

112 výnimočných osobností, miliardárov a svetových ikon prezrádza ich návyky a taktiky.
Ak sa chcete v živote niekam posunúť, rozvíjať sa alebo niečo zmeniť a ste ochotní sa učiť od ľudí, ktorí dosiahli úspech tak táto kniha je pre vás.

Číst víc

3
3

Juraj Štefaňák napsal recenzi

15.02.2023 15:11

Jedna z najlepších autobiografií, ktoré som čítal.
Warren Buffet je výnimočný človek a investor. Ak vás zaujíma investovanie, prostredie a rodinné vzťahy v ktorých Warren vyrastal a žil, to všetko nájdete v tejto skvelej knihe, v ktorej máte pocit, že sa s ním rozprávate osobne.
A to, že má 800 strán ? Tento muž je považovaný za najväčšieho investora na svete, takže rozhodne stojí za to prečítať si jeho inšpiratívny príbeh :)

Číst víc

3
3

Juraj Štefaňák napsal recenzi

15.11.2020 09:12

Jedna z najlepších kníh, ktoré som doteraz čítal, autor detailne popisuje, že zmenou svojich návykov môžeme zmeniť úplne všetko a dosiahnuť tak život po akom túžime :)

Číst víc

„Jejich životy jsou součástí mého příběhu a jiných příběhů, které se pod slunečnou oblohou vsouvají do jediného příběhu lidského života.“

Peníze od Hitlera - Radka Denemarková, 2021
Peníze od Hitlera
Radka Denemarková