Knihy o dietách a zdravé výživě

Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst...

• Knihabrožovaná vazba
  364 Kč

  Skladem 3 ks

Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se brzy po svém vydání ocitly v žebříčcích nejprodávanějších knih. Příznivci tohoto stravování se mohou těšit na další jednoduché recepty...

• Knihabrožovaná vazba
  186 Kč

  Skladem 1 ks

Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak...

• Knihakroužková vazba
  293 Kč

  Do 2 – 4 dnů
• Přečtenávýborný stav
  212 Kč

  Skladem

Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit...

• Knihakroužková vazba
  296 Kč

  Do 2 – 4 dnů

Nová kuchařka z edice Apetit nese příznačný název Bezlepková. Obsahuje totiž více než 100 ověřených receptů plných chuti ovšem prostých lepku. Musíte se z nějakého důvodu vyhýbat lepku, a najednou nevíte...

• Knihapevná vazba
  327 Kč

  Skladem 1 ks

Kardiolog William Davis se to rozhodl risknout a naordinoval více než dvěma tisícům svých pacientů režim bez pšenice. Když pak viděl, jaké to mělo mimořádné výsledky, dospěl ke znepokojivému závěru: Není to tuk, není to cukr, ani pohodlný životní styl...

• Knihabrožovaná vazba
  227 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  199 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  131 Kč

  Skladem

Velké množství raw receptů! Tato kniha vám může být inspirací, jak jíst zdravě, bezlepkově a s klidem v duši... Je napsaná českým odborníkem na veganskou stravu, všechny suroviny použité v knize jsou dostupné v ČR. Kuchařka pokrývá kompletní...

• Knihapevná vazba
  269 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDF
  199 Kč

  Ihned ke stažení

První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy...

• Knihapevná vazba
  291 Kč

  Do 20 – 23 dnů
• E-knihaPDF
  194 Kč

  Ihned ke stažení

100 zbrusu nových receptů založených na rostliné stravě - od autarky bestselleru Lahodně s Ellou. Ellina nejnovější kniha obsahuje nejoblíbenější a nejozkoušenější recepty z jejích organizovaných večeří, pop-upů a lahůdkářství a ukazuje nám, jak hojná umí

• Přečtenávýborný stav
  319 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 2 ks

96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačce. Jak grilovat zdravě? Zbrusu nová kuchařka z dílny Jíme zdravě vám ukáže, že je to hračka! Těšte se na zdravější varianty oblíbených hitů...

• Knihabrožovaná vazba
  176 Kč

  Do 5 – 7 dnů

Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech. První část rozsáhlého textu se věnuje základům...

• Knihapevná vazba
  478 Kč

  Skladem 2 ks
• Přečtenávýborný stav
  399 Kč

  Skladem

Kniha plná úžasných a oku lahodících receptů, napsaná týmem českých odborníků na veganskou stravu. Všechny použité suroviny tedy snadno naleznete ve vašich obchodech či u oblíbených farmářů. Kuchařka navíc obsahuje slovníček, který vám pomůže vyznat se...

• Knihapevná vazba
  244 Kč

  Do 20 – 23 dnů
• E-knihaPDF
  209 Kč

  Ihned ke stažení

Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Sportovní výživa Nancy Clarkové pomůže s volbou restaurací, nákupem potravin...

• Přečtenávýborný stav
  389 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  355 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  331 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha so sladkými, na jazyku sa rozplývajúcimi, zdravými receptami, od popredných slovenských a českých tréneriek, vhodné na raňajky, desiate, olovranty, ale aj na rôzne výnimočné príležitosti...

• Knihapevná vazba
  392 Kč

  Skladem > 5 ks
• Přečtenávýborný stav
  254 Kč

  Skladem

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, ...

• Knihabrožovaná vazba
  266 Kč

  Do 2 – 4 dnů
• E-knihaPDF
  271 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  140 Kč

  Skladem

Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu...

• Přečtenávýborný stav
  220 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Přes 60 receptů. Ve sladkých jídlech této kuchařky nenaleznete žádný přidaný cukr. Jejich přirozenou sladkost zajišťuje ovoce, nebo jsou přislazovány stévií či medem. Slané recepty mají nízkosacharidové složení. Jsou to prostě dobroty, které budou...

• Knihapevná vazba
  269 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDF
  199 Kč

  Ihned ke stažení

Jak jednoduchý systém pomáhá dosáhnout sílu, zdraví a vitalitu na celý život. Pokud chcete být štíhlí, aplní evergie a vitality a hlavně zdraví tak, jak to uvádějí respondenti v této knize, změňte pohled na stravu...

• Knihapevná vazba
  261 Kč

  Do 2 – 4 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  114 Kč

  Skladem