Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Kniha: Rychle a fit (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2022

424 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Rychle a fit (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2022
Prohlédnout ukázkuUkázka
Kniha: Rychle a fit (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2022
Prohlédnout ukázkuUkázka

Rychle a fit

Zdravá jídla do 5 až 30 minut

Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato... Číst víc

4,9 12 hodnocení
Nakladatel
Fit brands, 2022
Počet stran
240

Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
424 Kč
Skladem 3 ks
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do pěti dní.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání
  • Kniha: Rýchlo a fit (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2022
    Brožovaná vazba
    Slovenština, 2022
    Skladem 1 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do pěti dní.

    586 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Letní hosté, Tess Gerritsen. NAKLADATEL Kalibr, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    #hubnutí#fitness#recepty#vaření#zdraví
    Nemáš čas vařit?
    Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak?
    Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“.

    Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut.

    Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst.

    „Správná strava tvoří až 80 % úspěchu.“
    - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyně

    10 důvodů, proč mít tuto kuchařku ve své kuchyni:

    • 151 nových fit receptů – recepty nenajdeš v mých ostatních knihách.
    • Chutné recepty z běžně dostupných surovin pro každý den.
    • Navařeno budeš mít rychle a jednoduše.
    • Nutričně hodnotná jídla.
    • Recepty bez cukru a bez bílé mouky.
    • Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů.
    • Na druhé straně obsahují méně kalorií.
    • Jídla jsou vhodná pro krabičkování.
    • Nutriční hodnoty u každého receptu.
    • Tipy, jak ušetřit čas při vaření a jak jíst zdravěji.

    BONUSY, které na Tebe v knize čekají:

    - 21-denní fit jídelníček.
    - Praktické tabulky pro nahrazování surovin bez lepku a laktózy.
    - Přidej si jídla za pár vteřin do aplikace Kalorické Tabulky.

    U každého receptu najdeš QR kódy s propojením na Kalorické Tabulky. Díky nim si můžeš za pár vteřin přidat každý recept do svého jídelníčku v aplikaci.

    Jídla v mých knihách jsou vyskládána tak, aby byla nutričně hodnotná a aby Ti dodala kvalitní energii a potřebné živiny.

    Vaří se mnou už více než 220.000 lidí. Přidej se k nám.

    Až 150 fit receptů v kategoriích:
    • snídaně
    • svačinky, pomazánky, občerstvení
    • obědy a večeře (s masem, bez masa, s rybami)
    • saláty
    • těstoviny
    • polévky
    • dezerty
    • nápoje
    Naše katalogové číslo
    1641121
    Originální název
    Rýchlo a fit
    Počet stran
    240
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    205×265 mm
    Hmotnost
    920 g
    ISBN
    9788097429911
    Datum vydání
    29. 7. 2022
    Jazyk
    čeština
    Původ
    Slovensko
    Nakladatel
    Fit brands
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,9 / 5
    		11
    		1
    		0
    		0
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Katarína
    Neověřený nákup
    21.8.2024
    Tieto recepty sú pre mňa záchrana.. nemám totiž kreativitu a nerada veľa varím. Tu si vždy nájdem niečo chutné a viem, že ani príprava nebude trvať dlho. A spokojní sme doma všetci, chutí nám táto "fit" strava :)) Takže za mňa skvelé inšpirácie, mám už zopár zaužívaných favoritov.
    Martina
    Neověřený nákup
    10.6.2024
    Jedna z mojich najobľúbenejších kníh s receptami. Čerpám z nej inšpiráciu každú chvíľu a jedlá chutia aj mojim deťom a mužovi.
    Lenka
    Neověřený nákup
    21.12.2022
    Spokojnosť
    Kniha ma oslovila v kníhkupectve a keďže sa snažím jesť zdravšie a zhodiť pár kíl, zobrala som si ju ako pomocníka.. Zatiaľ som skusila 2 recepty a vydarili sa, som zvedavá na ďalšie.
    Jana Nagyová
    Neověřený nákup
    21.12.2022
    Perfektné inšpirácie, z receptov čerpám prakticky každý deň a vždy v knihe nájdem niečo nové, čo ma osloví. Doma zatiaľ chutilo každému. Oceňujem aj napojenie na Kalorické tabuľky, pri chudnutí ich rada používam.
    Simona Horáčková
    Neověřený nákup
    24.10.2022
    Skvelé inšpirácie
    Praktické recepty, ktoré používam na každodennej báze. Fit recepty sledujem už roky, no až teraz som sa odhodlala ku kúpe knihy. Je skvelou inšpiráciou, prevedenie je krásne, vždy si je z čoho vybrať.
    Martina Strenková
    Neověřený nákup
    10.9.2022
    MartinaS
    táto nová kuchárska kniha je u mna tretia,od autorky LUCIE, ked si myslím, že už sa vymyslelo všetko, tak nie dobré a rýchle kuchárske nápady stále prichádzajú..
    Přidat citát
    Člověk nemůže správně myslet, správně milovat ani správně spát, pokud se správně nenajedl!
    Kniha: Tři guineje / Vlastní pokoj (Virginia Woolfová), 2020
    Tři guineje / Vlastní pokoj
    • Virginia Woolfová
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma