Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024

Knihy o dietách a zdravé výživě

Použité filtry
Zrušit filtry
Rychle a fit - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2022
Rychle a fit

Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst...

  • Knihabrožovaná vazba
    338 Kč
    Skladem 3 ks

Postav si svou postavu - Nikola Bartáková, CPRESS, 2018
Postav si svou postavu

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby...

  • Knihabrožovaná vazba
    277 Kč
    Do 3 – 6 dnů
  • 249 Kč
    Ihned ke stažení

8 týdnů k novému já - Chief Brabon Emilie, Brabon-Hames, Esence, 2020
8 týdnů k novému já

V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? ...

  • Přečtenávýborný stav
    319 Kč
    Skladem
  • Knihabrožovaná vazba
    399 Kč
    Více než 30 dní

V síle je krása - Lindsey Vonn, Edice knihy Omega, 2017
V síle je krása

Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu. Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování... Lindsey pochází

  • Přečtenámírně opotřebovaná
    292 Kč
    Skladem
  • Knihapevná vazba
    Vyprodané
Z fitka do kuchyne 1 - Lucia Švaral, Ivan Mach a kolektív, Fitshaker, 2016
Z fitka do kuchyne 1 
SK

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...

  • Knihapevná vazba
    498 Kč
    Skladem > 5 ks
  • Přečtenávýborný stav
    462 Kč
    Skladem

Lean in 15 (slovenský jazyk) - Joe Wicks, Slovart, 2016
Lean in 15 (slovenský jazyk) 
SK

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako...

  • Přečtenámírně opotřebovaná
    282 Kč
    Skladem
  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo - Daniela Kmeťová, Naturo, 2016
14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo 
SK

14 dňový plán je vašou vstupenkou k zdravému životnému štýlu... Overené už viac ako 10,000 ženami.. Problémom väčšiny diét je náhla zmena stravovacieho režimu, ktorá postupne vedie k odporu a návratu k starým stravovacím návykom.


Lean in 15: Postava snů - Joe Wicks, Slovart CZ, 2017
Lean in 15: Postava snů

Druhá kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15: Postava snů vychází z jeho 90denního programu Shift, Shape and Sustain, který změnil životy statisíců lidí po celém světě. Přináší desítky skvělých receptů a návody na cvičení...

  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Základy tréninku a sportovní výživy 1. - Jan Smejkal, Erasport, 2015
Základy tréninku a sportovní výživy 1.

„Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?“ Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř „dnes a denně“. Ovšem výjimkou není ani následující typ...

  • Knihabrožovaná vazba
    Vyprodané

Zdravý životný štýl - Martin Hunčár, Slovo života international, 2014
 
Zdravý životný štýl - Martin Hunčár, Slovo života international, 2014
Zdravý životný štýl 
SK

V knihe nájdete: Praktické rady začínajúcim športovcom, Ako rozhýbať lenivé telo?, Ako rozlišovať zdravú stravu od nezdravej...

  • Přečtenávýborný stav
    198 Kč
    Skladem
  • Knihabrožovaná vazba
    235 Kč
    Skladem 1 ks
Rýchlo a fit - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2022
Rýchlo a fit 
SK

Nemáš čas variť? Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako? Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“. Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút. Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť...

  • Knihabrožovaná vazba
    601 Kč
    Skladem 1 ks

Lean in 15 – Zaostrené na postavu - Joe Wicks, Slovart, 2017
Lean in 15 – Zaostrené na postavu 
SK

Úspešný tréner Joe Wicks, alias The Body Coach, pomohol už státisícom ľudí, aby zmenili svoje telo a začali sa skvele cítiť. Po bestselleri Lean in 15. 15-minútové zdravé recepty a intervalový...

  • Přečtenávýborný stav
    347 Kč
    Skladem
  • Knihabrožovaná vazba
    412 Kč
    Do 4 – 7 dnů

20 dní k novej krajšej ja - Iveta Štecová, EQUILIBRIA, 2016
20 dní k novej krajšej ja 
SK

Omladnite s tvárovou gymnastikou FaceFit. Túžite zastaviť alebo aspoň spomaliť pôsobenie času na vašej tvári? Chcete si zachovať pevnosť a pružnosť pokožky čo najdlhšie? Alebo chcete omladnúť o pár rôčkov prirodzene? Kúpou tejto knižky ste...

  • Knihapevná vazba
    Vyprodané

Fit balíček (nielen) pre ženy, , 2014
Fit balíček (nielen) pre ženy 
SK

Balíček, v ktorom nájdete tituly so zdravými a chutnými fit receptami, ale aj fenomenálnu kniha o cvičení s vlastným (ženským) telom...


Trvalé schudnutie nie je náhoda - Vlado Zlatoš, Tina Zlatoš Turner,
Trvalé schudnutie nie je náhoda 
SK

Prečo je nami popisovaná cesta možno práve tá najťažšia zo všetkých? Je to preto, lebo skutočná cesta k trvalému schudnutiu...



Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Výzvy byly těžké jen tehdy, když jste předem čekali, že neuspějete.“

S láskou, Lukov - Mariana Zapata, 2021
S láskou, Lukov
Mariana Zapata