Knihy o individuálních sportech

Herečka, moderátorka a především vytrvalostní běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase náročný terén a sama sebe. Vypráví příběh o zdolávání strachu, výzvách a každodenním hledání odvahy. A to nejen své vlastní...

• Přečtenávýborný stav
  192 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  318 Kč

  Do 20 – 23 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Životní příběh famózního krosového běžce a nejlepšího skialpinisty všech dob, který ve dvaceti letech překonal desítky rekordů, stal se trojnásobným vítězem Světového poháru, zvítězil v nejtěžších běžeckých závodech světa...

• Knihapevná vazba s přebalem
  215 Kč

  Skladem > 5 ks

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou....

• Knihapevná vazba
  340 Kč

  Do 6 – 8 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Jsou dva a jsou sví. Ona je Býk a on Beran. Ona dámička, která odjakživa nesnášela běhání i soutěžení. On kluk, co běhal každý den do školy a taky závodil. Ona byla odjakživa samá ruka, samá noha a snědla toho víc než všichni chl

• E-knihaEPUBMOBI
  259 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihapevná vazba
  129 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  113 Kč

  Skladem

Tato kniha je první zahraniční biografií, která dokumentuje nevšední vzestup, pád a rehabilitaci muže, který byl prohlášen za „největšího běžce všech dob". Je to také příběh zlatého...

• Knihapevná vazba s přebalem
  247 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  347 Kč

  Do 5 – 7 dnů
• Přečtenávýborný stav
  154 Kč

  Skladem

Scott Jurek, živoucí legenda amerického i světového ultramaratonu, už měl léta nejlepších výkonů za sebou a cítil, že pomalu pohodlní. Jenže do starého železa se mu ještě nechtělo, a tak se odhodlal podniknout další dobrodružství...

• Knihapevná vazba
  299 Kč

  Skladem > 5 ks

Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků...

• Knihapevná vazba
  399 Kč

  Skladem 3 ks

Christopher McDougall v knize Zrozeni k běhu přibližuje portréty osobností, které se vydávají na trasy ultramaratonů, aby odhalili tajemství šťastného života...

• Přečtenávýborný stav
  157 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba s přebalem
  318 Kč

  Do 20 – 23 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  311 Kč

  Skladem 1 ks

Ing. Jan T omáš Veselý již svou předešlou publikací s názvem Dynamická chůze oslovil tisíce čtenářů. V knize Jsme zrozeni k chůzi se mnohem více věnuje ozdravnému a regeneračnímu působení chůze - s důrazem na léčbu poruchy spinální dynamiky chodidla...

• Knihapevná vazba
  291 Kč

  Do 22 – 27 dnů

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky...

• Knihapevná vazba s přebalem
  219 Kč

  Skladem 1 ks

Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život...

• Knihapevná vazba
  439 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky...

• Knihabrožovaná vazba
  349 Kč

  Skladem 1 ks

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození...

• Knihabrožovaná vazba
  191 Kč

  Skladem 1 ks

Člověk potřebuje zdravé nohy! Nohy našich předků - byli to nomádi - byly stvořeny pro putování. Dnes jsme až příliš zvyklí sedět! Nohy používáme nedostatečně. Evoluční dědictví našich nohou se stává problémem...

• Knihapevná vazba
  758 Kč

  Skladem 2 ks

Druhá polovina 70. let. Spojené státy americké ještě nestihly vystřízlivět po válce ve Vietnamu. A přece se objevuje cosi nového...

• Přečtenávýborný stav
  164 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  199 Kč

  Skladem 1 ks

Chůze - tak snadné a přirozené. Obohatí vás psychicky i emočně, zbystří vaše smysly a navodí pocit pohody. Toulejte se stránkami této knížky a zjistěte, jak měnit tempo i perspektivu...

• Přečtenávýborný stav
  117 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

This revolutionary training method has been embraced by elite runners with extraordinary results and now you can do it, too. Respected running and fitness expert Matt Fitzgerald explains how the 80/20 running program ...

• Knihabrožovaná vazba
  270 Kč

  Skladem 2 ks

Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a...

• Knihapevná vazba
  332 Kč

  Skladem 1 ks

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy...

• Přečtenávýborný stav
  374 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Tahle knížka o běhání dodá odvahu každé ženě, která by pro sebe chtěla něco udělat, ale v tělocvičnách se stydí, jóga ji nudí a na běhání si vždycky připadala moc tlustá, moc líná nebo moc neohrabaná... Autorka píše z vlastní zkušenosti...

• Přečtenávýborný stav
  126 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané