Hledání ultra

Name: Hledání ultra
Brand: Mladá fronta
SKU: 157698
Price: 239 CZK
Availability: InStock
Rating: 4.70 (37 reviews)
ISBN: 9788020429902

Rich Roll

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít... Číst víc

: 4,7 37 hodnocení

Nakladatel: Mladá fronta, 2013

256 stran: 5-6 hodin čtení
Vycházíme z průměrného údaje o rychlosti čtení 230 slov za minutu, od knihy ke knize a od čtenáře ke čtenáři se to však může lišit.

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky... Číst víc

Pevná vazba s přebalem
Čeština

239 Kč

Skladem 1 ks
Posíláme ihned

Další knižní vydání (2)

Brožovaná vazba
Slovenština, 2015
Skladem 2 ks
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do pěti dní.

310 Kč
Brožovaná vazba
Angličtina, 2013
Skladem 1 ks
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 31 dní.

399 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Více z kolekce

Nejlepší knihy o běhání

E-kniha
4,7
Najdu odvahu
Lenka Vacvalová
279 Kč
4,0
Vytrvalost
Rick Broadbent
319 Kč
4,8
Born to Run / Zrozeni k běhu
Christopher McDougall
Vyprodané
Běhání
Joe Puleo a Milroy Patrick
339 Kč
4,7
Hledání ultra
Rich Roll
239 Kč
3,8
Běhej, nebo zemři
Kilian Jornet
Vyprodané
5,0
Bosé běhání
Jessica Lee a Michael Sandler
Vyprodané
4,0
Zátopek
Jan Novák a Jaromír 99
464 Kč
5,0
Šťastný života běh
Miloš Škorpil
Vyprodané
4,9
Můj dlouhý běh
Daniel Orálek a Luboš Brabec
Vyprodané

Yumi a malíř nočních můr - Brandon Sanderson. NAKLADATEL Talpress, 2024. Chci si přečíst.

Více o knize

#běžci #běh #zdraví #sportovci

Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.
V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).

Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.

Naše katalogové číslo: 157698

Originální název: Finding Ultra

Počet stran: 256

Vazba: pevná vazba s přebalem

Rozměr: 155×235 mm

Hmotnost: 565 g

ISBN: 9788020429902

Rok vydání: 2013

Jazyk: čeština

Nakladatel: Mladá fronta

Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,7 / 5

	29
	6
	1
	1
	0

Čtenářské recenze

Rich Roll - Moja cesta k ultra.

Teraz si asi pobúrim všetkých tých vyznávačov "zdravej" výživy a zdravého životného štýlu, no táto kniha je hlavne o tom. Kto má záujem čisto o príbeh človeka ktorý sa dostal od samého dna až na vrchol svojho života, ten sa tu nájde. Ak ale hľadáte čisto športový výkon, budete trošku sklamaný. Pretože aj keď na prvý pohľad sa môže javiť výkon tohto človeka (podotýkam že nejde čisto o bežca, ale triatlonistu), úžasný, platí to len do chvíle kým si neprečítate fakty a čísla. A to nevravím o tom, že je akoby v "tieni" svojho sparing partnera Jasona Lestera, ktorý dokázal to isté, no všetci ktorý ho poznajú vedia ze sa jedná o jedného z najlepších športovcov s telesným postihnutím. Je to ale len môj názor na túto knihu. Ak by som mal napísať presne, je to kniha skôr pre tých ktorí sa hľadajú, či so športom ešte len začínajú...

Zaujímavý životný príbeh

Blížiš sa k 40 alebo máš po nej a zdá sa ti, že každý šport ti už iba ublíži? Tak si prečítaj túto knihu, pomôže ti zmeniť názor;)

Život ako motivácia

Skvelá kniha o kríze v strednom veku. Kríza môže s vami urobiť dve veci - pohltí vás alebo premení. Rich Roll dokázal to druhé a túto knihu napísal pre všetkých, ktorí padajú na dno a ešte cítia šancu na premenu. Nádherná motivačná kniha typu z pekla do raja, prečítaná hneď!

Motivujuca kniha o niekom kto je od detstva nauceny zit v extremoch, je nadmieru sutazivy, ma nabeh na rozne zavislosti, a po skonceni s alkoholom, beh+veganstvo sa stali nakoniec tymi jeho naj. Na moj vkus je kniha miestami prilis preplnena product placementom, aj ked uznavam, niekedy by bolo tazke ho vynechat. Beham aktivne, no autorov pohlad na sport sa az tak nezhoduje s tym mojim. Mne osobne az tak nesadla. Napriek tomu su tam niektore inspirativne myslienky o strave , fungovani tela a treningoch. Urcite oslovi sutazivych ludi ktori chcu zmenu v zivote a mozno im chyba inspiracia.

Takéto príbehy zbožňujem. Krásny príbeh, ktorý vás môže veľmi inšpirovať, aby ste zmenili svoj živozný štýl, aby ste sa zdvihli z gauču, vypli telku a začali nový život.

Výborna kniha

Výborná kniha,človeku zmení život,stravovanie,pohĺad na.život.
Super napísaná kniha pre ĺuďi.ktorí chcú niečo urobiť so.svojím životom ukazuje,že všetko sa dá ak človek chcezdravšie.žiť.

Wau!

Knihu som doslova “žrala”. Kto je zarytý mäsožravec,musí mať nadhľad pretoze je o športovci vegánovi. Ale je to kniha super ako oddychovka,motivačná,z časti náučná. Odporúčam aj pre ľudí čo športujú len zporadicky lebo majú milion výhovoriek. Mňa kniha naučila nevzdávať sa!

Knihu pre vytrvalostnych sportovcov odporucam, nieco nove som sa opat dozvedel a bolo to aj inspirativne. Nedavam plny pocet hviezdiciek kvoli mnozstvu chyb (aj gramatickych) v knihe.

pociatky EPIC5

Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.

Životná zmena

Veľmi motivačný príbeh o tom, že keď človek naozaj chce tak dokáže vo svojom živote zmeniť čokoľvek. Od priznania si a vyliečenia sa zo závislosti na alkohole až po neuveriteľné športové výkony.

Nakladatelství Mladá fronta

Vydavatelství Mladá fronta je moderní vydavatelství s dvaasedmdesátiletou tradicí. Své dobré jméno staví na mnohaleté zkušenosti, profesionalitě a dynamickém rozvoji. Vydávají široké spektrum titulů od populární beletrie přes literaturu faktu až po odbornou literaturu.

Obchodní název: Nakladatelství Mladá fronta

Adresa: 5. května 1746/22; 140 00 Praha 4; Česká republika

E-mail: mladafronta@albatrosmedia.cz

Hledání ultra

239 Kč

Další knižní vydání (2)

310 Kč

399 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více z kolekce

Nejlepší knihy o běhání

Více z kolekce

Forrest Gump

Více z kolekce

Velká knižní detektivka

Více z kolekce

Ty nejlepší knihy z byznys / leadership / longevity 2025

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Nakladatelství Mladá fronta

Víte o novém čtenářském profilu?

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu