Knihy o zdraví a životním stylu

Není nutné uklízet od rána do večera. Úklid může být snadný a rychlý. Naučte se takové uklízecí rituály, které vám ulehčí život a díky nimž už nikdy nebudete otrokem své domácnosti. Získáte uklizený domov, a hlavně více času na všechno, co máte rádi...

• Knihabrožovaná vazba
  329 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení

I lékaře někdy dostihne nemoc – v případě Jana Vojáčka šlo o banální virózu, přesto si kvůli ní začal opět klást různé otázky. Co pro naše tělo znamená nemoc a jaké poučení si z ní vzít? Pokud jste často nemocní, sužují vás chronické potíže nebo se jen...

• Knihabrožovaná vazba
  345 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  319 Kč

  Ihned ke stažení

Po bestsellerech Zázračný úklid a Žít s radostí vychází nová kniha slavné Marie Kondo, která svou inspirativní metodu úklidu nyní přenesla na oblast zaměstnání...

• Knihapevná vazba
  241 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  199 Kč

  Ihned ke stažení

Nový světový bestseller o životním stylu IKIGAI přichází z Japonska - ze země s nejdéle žijícími lidmi na světě. IKIGAI je dost možná to, co chybí lidem, kterým ráno dělá problém vylézt z postele, protože je během dne...

• Knihapevná vazba
  348 Kč

  Skladem 3 ks

Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu...

• Knihabrožovaná vazba
  311 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  219 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  280 Kč

  Do 4 – 7 dnů
• Přečtenávýborný stav
  319 Kč

  Skladem

Naskočte do povznášející malé knížky plné pozitivních afirmací o sebelásce a přátelském povzbuzení, kterou vás provede nejmódnější malá žabka se svým heslem: „Nezapomeňte na jemnou magii, která se každý den odehrává všude kolem vás!“...

• Knihapevná vazba
  169 Kč

  Předobjednávka,
  vychází za týden

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie...

• Knihapevná vazba
  493 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  439 Kč

  Ihned ke stažení

Japonci zaujímají na světě čtvrtou příčku v délce života, Japonky dokonce druhou! Hlavní zásluha přitom připadá jejich životnímu stylu, jehož výrazem je právě ikigai. Tento přístup, který sami Japonci vysvětlují jako „důvod, proč vstát ráno z postele...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 4 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  239 Kč

  Skladem

Nalezněte souvislost mezi svými zdravotními potížemi a psychickým stavem, a naučte se tuto situaci vyřešit do stavu uzdravení či smíření. Pochopte symbolické významy příznaků nemoci a přijměte ji jako poselství. V této příručce...

• Knihabrožovaná vazba
  372 Kč

  Skladem 3 ks

Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa. Umožňuje cvičit jógu všem...

• Knihapevná vazba
  559 Kč

  Skladem 1 ks

Znáte ankylozující spondylitidu neboli Bechtěrevovu nemoc? Já se s ní seznámila ve dvaceti letech. A převrátila mi život vzhůru nohama. Bolesti zad trápí možná i víc než 80 % populace. A záhadným způsobem to nikomu nevadí. Na bolavá záda si všichni...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  239 Kč

  Skladem

Kniha Krása jednoduchosti představuje ucelenou životní filozofii, která v sobě spojuje prostotu hmotného života, myšlení i duše. Satiš Kumár přetavil padesát let rozjímání a moudrosti v příručku pro každého, která zahrnuje...

• Knihabrožovaná vazba
  238 Kč

  Do 7 – 9 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení

Díky této originální knížce rázem dokážete odhodit všechno, co vás brzdí či svazuje. Nikdo z nás nedostal do života uživatelskou příručku, ale nic není tak složité, abychom si s tím nedokázali poradit...

• Knihapevná vazba
  263 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  229 Kč

  Ihned ke stažení

Audiokniha Rozhodni se být zdráv, kterou napsal Jan Vojáček. Nehaste příznaky – pochopte příčiny! Pokračování bestselleru Umění být zdráv. Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu ...

• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha napísaná absolútne unikátnym spôsobom: ľavé a pravé strany sú napísané inak. Analyticko-logicky zmýšľajúci ľudia, ktorí majú radi čísla a diagramy, budú jasne rozumieť ľavým stranám...

• Knihapevná vazba
  489 Kč

  Skladem > 5 ks

Další kniha úspěšné autorky vznikla jako rozšíření díla Můžete uzdravit svůj život. Je třeba, abychom si uvědomili, že síla, kterou hledáme mimo nás, je naopak v nás, a že ji můžeme kdykoliv pozitivním způsobem použít. Kniha vám ukáže vaši sílu.

• Přečtenávýborný stav
  144 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení

Metóda KonMari v kombinácii s poznatkami plynúcimi z rôznych štúdií vám pomôžu zvládnuť výzvu, akou je chaos na pracovisku. S usporiadaným stolom a mysľou sa navráti aj pocit spokojnosti a šťastia...

• Knihapevná vazba
  224 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  219 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  278 Kč

  Skladem

Fitness diář vydává Fitshaker už 8 let a pokaždé se stal bestsellerem. Kromě praktické kalendářové časti v sobě ukrývá množství tipů, rad a doporučení od fitness trenérů, odborníků a výživových specialistů pro tvoje zdravější, vitálnější a šťastnější JÁ.

• Přečtenávýborný stav
  200 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

• Knihapevná vazba
  461 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  369 Kč

  Skladem