Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Neztratit se sama v sobě - Erik Tabery, Zuzana Čaputová, Respekt Publishing, 2024

Zúžiť výberu

Typ
Zobrazit jen
Další možnosti
Odborná x populárně naučná
Jazyk
Téma
Další možnosti
Pro koho
Účel knihy
Původ
Autor
Další možnosti
Dostupnost v knihkupectví
Nakladatel
Další možnosti
Série
Edice
Vazba
Formát
Barva obálky
Další možnosti
Použité filtry
Zrušit filtry
Ukotvení - Deb Dana, Maitrea, 2023
Ukotvení

Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého...

  • Knihabrožovaná vazba
    391 Kč
    Skladem > 5 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    265 Kč
    Ihned ke stažení

Tou horou jste vy - Brianna Wiest, AURORA, 2023
Tou horou jste vy

Proč to děláme? Kdy to děláme? A jak s tím můžeme jednou provždy přestat? Za sebepoškozujícím chováním stoji potřeby, které si navzájem odporuji...

  • Knihabrožovaná vazba
    299 Kč
    Do 6 – 8 dnů
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    290 Kč
    Ihned ke stažení

Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim - Debbie Mirza, Grada, 2022
Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim

Jste zmatení a zdrcení ze zraňujícího a podivného chování člověka, kterého jste léta milovali a mysleli si, že i on miluje vás? Máte šéfa nebo kolegu, o kterém si všichni myslí, že je skvělý, ale po letech spolupráce s ním trpíte úzkostmi,...

  • Knihabrožovaná vazba
    292 Kč
    Skladem 4 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    297 Kč
    Ihned ke stažení

Zhluboka se nadechni - Elissa Epel, Jan Melvil publishing, 2024
Zhluboka se nadechni

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak...

  • Knihabrožovaná vazba
    320 Kč
    Skladem > 5 ks
  • E-knihaEPUBMOBI
    289 Kč
    Ihned ke stažení
  • AudioknihaMP3 ke stažení
    339 Kč
    Ihned ke stažení
Další formáty
6 dovedností pro zvládání nálady - Matthew McKay, Martha Davis, Patrik Fanning, Portál, 2024
6 dovedností pro zvládání nálady

Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se? Tento svižný průvodce vám pomůže osvojit si šestici dovedností, které vám pomohou...

  • Knihabrožovaná vazba
    209 Kč
    Skladem 4 ks

Úleva od bolesti - Jon Kabat-Zinn, Portál, 2024
Úleva od bolesti

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

  • Knihabrožovaná vazba
    293 Kč
    Skladem 4 ks

Přechytračte svůj mozek

Audiokniha Přechytračte svůj mozek, kterou napsal Daniel T. Willingham. V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při ....

  • AudioknihaMP3 ke stažení
    339 Kč
    Ihned ke stažení
  • Knihabrožovaná vazba
    303 Kč
    Do 4 – 9 dnů
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    399 Kč
    Ihned ke stažení
Další formáty

Bystřejší mozek - Sanjay Gupta, Jan Melvil publishing, 2022
Bystřejší mozek

Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu. Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové sítě, stimulovat růst nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocnění....

  • Knihabrožovaná vazba
    340 Kč
    Skladem > 5 ks
  • E-knihaEPUBMOBI
    269 Kč
    Ihned ke stažení
  • AudioknihaMP3 ke stažení
    331 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenávýborný stav
    311 Kč
    Skladem
Další formáty

Návyky šťastného mozku - Loretta Graziano Breuning, ANAG, 2021
Návyky šťastného mozku

Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a...

  • Knihabrožovaná vazba
    278 Kč
    Skladem 1 ks

Inkognito - David Eagleman, Dybbuk, 2022
Inkognito

Inkognito je úspěšná populárněvědecká kniha amerického neurovědce Davida Eaglemana, bestseller v žebříčku The New York Times. Autor v ní přichází s aktuálními výsledky výzkumu mozku a lidského vnímání, jež potvrzují...

  • Knihapevná vazba
    397 Kč
    Skladem 2 ks
Realita zhmotněná myslí - Dawson Church, ANAG, 2022
Realita zhmotněná myslí

Každé stvoření začíná myšlenkou. Naše myšlenky cestují jako elektrické impulsy po nervových drahách; neurony se spojují a vytvářejí elektromagnetická pole...

  • Knihabrožovaná vazba
    307 Kč
    Skladem 1 ks

Zklidněte svou mysl - Nick Trenton, Grada, 2024
Zklidněte svou mysl

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace...

  • Knihabrožovaná vazba
    266 Kč
    Skladem > 5 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    271 Kč
    Ihned ke stažení

Záměrně nezadaní - John Kim, NOXI, 2022
Záměrně nezadaní

„Byli jsme naprogramováni, abychom si mysleli, že štěstí je ostrov, ke kterému musíme doplout. Pokud se k němu nedostaneme, nikdy šťastní nebudeme. Tím ostrovem může být dům, láska, práce, cokoliv. Ale štěstí nežije na ostrově. Štěstí je stav, který...

  • Knihapevná vazba
    142 Kč
    Do 6 – 8 dnů

Měsíc radosti - Ragnhild Bang Nes, Portál, 2023
Měsíc radosti

Je prokázáno, že i drobné pravidelné pozitivní zkušenosti vedou ke zlepšení zdravotního stavu, prohloubení přátelských vztahů a prodloužení života. Radost funguje jako protiváha stresové zátěže a zmírňuje úzkosti...

  • Knihabrožovaná vazba
    269 Kč
    Skladem 1 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    258 Kč
    Ihned ke stažení

Mluvte! - Dale Carnegie Training, Via, 2023
Mluvte!

Pokud cítíte úzkost už jen z pomyšlení, že byste měli promluvit na veřejnosti, tak v tom nejste sami. A dobrá zpráva je, že už nemusíte být ve stresu, když na vás přijde řada, abyste se postavili a promluvili před cizími lidmi....

  • Knihapevná vazba
    294 Kč
    Skladem 1 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    319 Kč
    Ihned ke stažení

Autismus bez masky - Devon Price, Jan Melvil publishing, 2024
Autismus bez masky

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte....

  • Knihabrožovaná vazba
    376 Kč
    Skladem > 5 ks
  • E-knihaEPUBMOBI
    279 Kč
    Ihned ke stažení

Jak zvládnout organizaci času - Risa Williams, Portál, 2024
Jak zvládnout organizaci času

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority...

  • Knihabrožovaná vazba
    293 Kč
    Skladem 1 ks

Když se život začne hroutit - Rachel Hollis, Grada, 2023
Když se život začne hroutit

Máte pocit, že se vám pod rukama rozpadá život na kousky, a nedaří se vám přijít na to, jak ho znovu uspořádat? Nepotřebujete katastrofickou událost, abyste dokázali ocenit dobré věci ve svém životě, nicméně pokud jste vzali do rukou tuto knihu...

  • Knihabrožovaná vazba
    333 Kč
    Do 6 – 8 dnů
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    339 Kč
    Ihned ke stažení

Truchlící mozek - Mary-Frances O'Connor, NOXI, 2023
Truchlící mozek

V knize Truchlící mozek se renomovaná odbornice na truchlení a neuroložka Mary-Frances O'Connorová, Ph.D., dělí o převratné objevy týkající se toho, co se děje v mozku, když truchlíme...

  • Knihapevná vazba
    447 Kč
    Skladem 1 ks
  • 399 Kč
    Ihned ke stažení

Sebeanalýza - Karen Horney, Portál, 2023
Sebeanalýza

Psychoanalýza se nemusí nutně odehrávat jen na psychoanalytickém sezení s psychoanalytikem. O tom je přesvědčená autorka, když nastiňuje možnosti využití psychoanalýzy k samostatné práci na sobě, ať už mezi sezeními, či v..

  • Knihabrožovaná vazba
    377 Kč
    Skladem 4 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    346 Kč
    Ihned ke stažení


Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Existuje teorie, která tvrdí, že kdyby jednou někdo přišel na to, k čemu vesmír je a proč tu je, vesmír by okamžitě zmizel a jeho místo by zaujalo něco ještě mnohem bizarnějšího a nevysvětlitelnějšího. Existuje jiná teorie, která tvrdí, že už se to stalo.“