Odborné a naučné knihy

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...

• Knihabrožovaná vazba
  386 Kč

  Skladem > 5 ks

Opravdu zvládnu všechno? Co když se na některé věci necítím? Jak posílím svou psychickou odolnost? I ty občas čelíš stresu, máš z něčeho obavy a zdá se ti, že nedokážeš to, co si přeješ. Také se možná někdy trápíš...

• Knihabrožovaná vazba
  314 Kč

  Skladem 4 ks

Humorem nabitý deník malého vesničana na cestě za kariérou bojovníka ve světě Minecraftu. Včera v noci jsem měl naprosto živý sen. Vesničané vytvořili armádu a já jsem byl její součástí. Hleděl jsem Endermanovi přímo do očí. Odrazil jsem šíp jednoho...

• Knihabrožovaná vazba
  282 Kč

  Skladem 3 ks

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů ...

• Knihabrožovaná vazba
  376 Kč

  Skladem 1 ks

Autoři světového bestselleru vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 83 protahovacích cviků od chodidel až po krk nejen pro sportovce, trenéry a rehabilitační pracovníky, ale také pro všechny, kdo tráví delší dobu vsedě nebo vestoje....

• Knihašitá vazba
  398 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Řeč v akci, řeč v pohybu, to je hlavní myšlenka užitečné knihy obsahující 90 aktivit pro rozvoj řečových dovedností. Děti s postižením, zejména ty s poruchou autistického spektra nebo vývojovou dysfázií, si řečové dovednosti...

• Knihabrožovaná vazba
  254 Kč

  Skladem > 5 ks

Páté pokračování dobrodružné cesty malého minuse za kariérou bojovníka ve světě Minecraftu! Tam mi to všechno povyprávěl. Jak na sebe necháme zaútočit. Jak nebudeme schopni čelit útoku. Proč potřebujeme tu nejlepší ochranu, ty nejlepší zbraně, tu...

• Knihabrožovaná vazba
  292 Kč

  Skladem 2 ks

Zpomalte, abyste byli rychlejší! Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 – tedy 80 % tréninku absolvují v nízké intenzitě a zbývajících 20 % ve střední a vysoké intenzitě....

• Knihašitá vazba
  359 Kč

  Skladem 3 ks

Hravý průvodce koňskými dostihy, jenž díky laskavým, poťouchlým a vždy dokonale provedeným ilustracím potěší všechny děti i dospělé, kteří mají smysl pro jemný humor a vztah ke koním. Propříště budete vědět, o čem se to vlastně mluví, když se před...

• Knihapevná vazba
  289 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Naše kariéra je plná potenciálu a možností, nejistoty a změn. K úspěchu nevede přímá cesta. Občas se zasekneme, čelíme překážkám, cítíme se frustrovaní nebo chceme prozkoumat nové příležitosti...

• Knihapevná vazba
  308 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha Formule 1: Umění rychlosti vás posadí do kokpitu těch nejzajímavějších monopostů v dějinách závodů Formule 1. Detailní mistrné fotografie renomovaného motoristického fotografa Jamese Manna odhalují geniální technická...

• Knihapevná vazba
  762 Kč

  Skladem 1 ks

Ať už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu nebo jakékoliv jiné bojové umění, kniha Trénuj jako bojovník je vaším ideálním průvodcem. Naučí vás vyhodnotit své silné i slabé stránky a nabídne vám 120 cviků...

• Knihabrožovaná vazba
  302 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Mladičká Blanka z Valois, sestřenice francouzského krále, se nebrání diplomaticky sjednanému sňatku s českým kralevicem Václavem, budoucím králem Karlem IV., neboť ví, že ji jako urozenou dívku čeká dohodnuté, politicky výhodné man?

• AudioknihaMP3 na CD
  269 Kč

  Do 24 – 29 dnů

Pusheen, určitě ji znáte. Zjistěte, co ji přiměje vrnět a proč už se do ní zamilovalo tolik lidí...

• Přečtenávýborný stav
  199 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  202 Kč

  Více než 30 dní

Audiokniha Helimadoe, kterou napsal Jaroslav Havlíček. Helimadoe je akronymická zkratka složená z počátečních slabik jmen pěti dcer venkovského lékaře Hanzelína – Heleny, Lidmily, Marie, Dory a Emy. Do Starých Hradů se přestěhuje úř

• AudioknihaMP3 ke stažení
  254 Kč

  Ihned ke stažení

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní...

• Knihabrožovaná vazba
  384 Kč

  Skladem 3 ks

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou....

• Knihapevná vazba
  324 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Audiokniha Nebezpečná místa, kterou napsala Patricia Gibneyová, je 4. díl série Lottie Parkerová. Když se v otevřeném hrobě najde tělo mladé ženy, je k němu přivolána inspektorka Lottie Parkerová, která si klade otázku, zda to ...

• AudioknihaMP3 ke stažení
  314 Kč

  Ihned ke stažení

Dřep patří podobně jako klik k naprosto základním cvikům. Je to ale především přirozený pohyb, jehož nedokonalé provedení funguje jako rychlý indikátor, že s tělem není něco v pořádku. Nesprávnou technikou dřepování si zároveň můžete dlouhodobě škodit...

• Knihabrožovaná vazba
  287 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Stejně jako dospělí se i studenti různého věku potýkají s tím, jak si zorganizovat čas....

• Knihabrožovaná vazba
  213 Kč

  Skladem 1 ks