80/20: Dokonalá kondice
Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě
- Nakladatel
- Grada, 2023
- Počet stran
- 304
Zpomalte, abyste byli rychlejší! Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 – tedy 80 % tréninku absolvují v nízké intenzitě a zbývajících 20 % ve střední a vysoké intenzitě.... Číst víc
- Šitá vazba
- Čeština
359 Kč
Posíláme ihned
Potřebujete poradit knihu?
Zeptejte se online knihkupce!
Proč nakupovat na Martinus.cz?
- Doprava zdarma od 999 Kč
- Více než 5 000 výdejních míst
- Záložky ke každému nákupu