Knihy o dietách a zdravé výživě

Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se brzy po svém vydání ocitly v žebříčcích nejprodávanějších knih. Příznivci tohoto stravování se mohou těšit na další jednoduché recepty...

• Knihabrožovaná vazba
  185 Kč

  Skladem 1 ks

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně ...

• Knihabrožovaná vazba
  194 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  95 Kč

  Skladem

Kardiolog William Davis se to rozhodl risknout a naordinoval více než dvěma tisícům svých pacientů režim bez pšenice. Když pak viděl, jaké to mělo mimořádné výsledky, dospěl ke znepokojivému závěru: Není to tuk, není to cukr, ani pohodlný životní styl...

• Knihabrožovaná vazba
  233 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  131 Kč

  Skladem

Nejžhavější PALEO stravovací systém (známý také jako Caveman) je založený na evoluční biologii a opírá se o lékařský výzkum. Na rozdíl od jiných diet, kde hrozí, že budete jíst chemicky upravené potraviny a umělá sladidla...

• Knihabrožovaná vazba
  398 Kč

  Do 4 – 9 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  171 Kč

  Skladem

Dobře živeni - jedna z nejoblíbenějších, nejprodávanějších a nejvtipnějších paleo kuchařek světa. Well Fed: Paleo Recipes For People Who Love To Eat (v doslovném překladu něco jako „Dobře živeni – Paleorecepty pro lidi, kteří rádi jedí“) se od svéh

• Knihabrožovaná vazba
  321 Kč

  Skladem > 5 ks
• Přečtenávýborný stav
  158 Kč

  Skladem

Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  48 Kč

  Skladem

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize..

• Knihabrožovaná vazba
  197 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Domácí krabičková dieta II přináší mnoho praktických kuchařských rad, zaměřuje se hlavně na to, jak nestrávit zbytečně mnoho času přípravou krabičkových pokrmů, jak hospodařit s nakoupenými surovinami, či jak si jednoduše vytvořit vlastní jídelníček.

• Knihabrožovaná vazba
  205 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  95 Kč

  Skladem

Jídlo na prvním místě není řadová kniha o paleodietě, tohle je Melvilem pečlivě zvolený vstupní titul nabízející skutečnou životní změnu. Že nemáte tušení, co to je paleodieta? Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou...

• Přečtenávýborný stav
  208 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  317 Kč

  Skladem > 5 ks

Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné...

• Knihabrožovaná vazba
  302 Kč

  Skladem 3 ks
• Přečtenávýborný stav
  158 Kč

  Skladem

Tato kniha vám nabízí možnost i bez lepku znovu ucítit tu nádhernou vůni čerstvě upečeného pečiva, na které si můžete dát některou z pomazánek, domácí paštiku, povidla nebo sníst čerstvé jen tak...

• Knihabrožovaná vazba
  159 Kč

  Do 2 – 3 dnů

Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce. Jídelníčky jsou sestaveny na 7000 kJ a jsou vhodné...

• Knihabrožovaná vazba
  197 Kč

  Skladem 1 ks

Vypadá to, že téměř bojujete proti svému tělu, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo vaši současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a wellness Jillian Michaels na tom byla

• Přečtenámírně opotřebovaná
  70 Kč

  Skladem

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává základní principy úspěšnosti krabičkové diety, obsahuje mnoho informací...

• Knihabrožovaná vazba
  602 Kč

  Skladem 1 ks

Autor revolučním způsobem popisuje všechny běžné vitamíny, minerály a aminokyseliny tak, jako kdyby to byly tradiční čínské léky. Následuje popis přibližně 200 obvyklých západních potravin z pohledu čínské medicíny...

• Knihabrožovaná vazba
  273 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Když před čtyřmi roky vyšla od Ivy Kohoutkové, autorky do té doby neznámé, kuchařská příručka Pečeme bez lepku, zaznamenala nečekaný ohlas. Příčina tohoto ohlasu tkvěla ve skutečnosti, že...

• Knihabrožovaná vazba
  161 Kč

  Více než 30 dní

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí...

• Knihabrožovaná vazba
  207 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Tahle kuchařka je určena všem, kdo chtějí odlehčit jídelníček a jíst zdravěji, aniž by při tom rezignovali na skvělou chuť. Nabízíme v ní přes 100 receptů, které jsme vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit, a osvědčené tipy, jak vařit více....

• Knihabrožovaná vazba
  333 Kč

  Do 2 – 3 dnů

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila..

• Přečtenávýborný stav
  224 Kč

  Skladem

Vítáme všechny příznivce WHOLE30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude...

• Knihabrožovaná vazba
  275 Kč

  Skladem 3 ks
• Přečtenávýborný stav
  171 Kč

  Skladem