Na téma stres na skladě s brožovanou vazbou knihy o motivaci a seberozvoji

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte....

• Knihabrožovaná vazba
  373 Kč

  Skladem > 5 ks

Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti.

• Knihabrožovaná vazba
  266 Kč

  Skladem 2 ks
• Přečtenávýborný stav
  271 Kč

  Skladem

Ve společnosti, kde člověk musí neustále podávat důkazy o svých schopnostech, je normální, že míra stresu je vysoká a že se u někoho v některých situacích projevuje paralyzující...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  -36 %

  Skladem 2 ks

Rodičovství není snadné – milujeme své děti a děláme pro ně, co můžeme. Ale opravdu závisí úspěch našich potomků na tom, kolik úsilí věnujeme jejich školním výsledkům a volnočasovým aktivitám? Dítě na vlastní pohon vás přesvědčí, že trend přehnané péče...

• Knihabrožovaná vazba
  316 Kč

  Skladem 3 ks

Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat...

• Knihabrožovaná vazba
  209 Kč

  Skladem 3 ks

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace...

• Knihabrožovaná vazba
  266 Kč

  Skladem > 5 ks

Pouze deset procent z nás používá obě poloviny mozku vyrovnaným způsobem. Většina lidí kultivuje levou, logickou polovinu svého mozku a ignoruje obrovský potenciál...

• Knihabrožovaná vazba
  290 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha Cesta z deprese nabízí sepsané promluvy terapeuta Jana Zahradníka Havelky, které původně publikoval na stejnojmenném videoblogu na Youtube v letech...

• Knihabrožovaná vazba
  500 Kč

  Skladem 1 ks

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak...

• Knihabrožovaná vazba
  336 Kč

  Skladem > 5 ks

Proč jednomu klientovi psychoterapie nepomůže, zatímco jiný z ní má velký prospěch? Právě tak se od roku 1953 ptal Rogersův žák Eugen Gendlin, který na Chicagské univerzitě celých 15 let na tuto otázku hledal odpověď. Podle Gendlina...

• Knihabrožovaná vazba
  293 Kč

  Skladem 2 ks

Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno našimi emocemi, a ne fyzickým hladem...

• Knihabrožovaná vazba
  332 Kč

  Skladem 1 ks

Vracíte se denně uhnaní z práce a zase stojíte před obří hromadou dalších povinností v domácnosti? Mrzí vás, že nemáte čas na děti a že jim často musíte říkat: „Ne, teď ne!“? Štve vás, že...

• Knihabrožovaná vazba
  218 Kč

  Skladem 4 ks

Mějte neustále na paměti, že problémy si vytváříte jen vy sami, říká Osho, jenž se ve svých promluvách zaměřuje na běžné otázky současnosti viděné z pohledu pradávné moudrosti. V této knize zdůrazňuje, že základem všech složitých životních situací...

• Knihabrožovaná vazba
  152 Kč

  Skladem 1 ks

Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání. Zvládněte stres jako zenový mistr z....

• Knihabrožovaná vazba
  299 Kč

  Skladem 1 ks

Objev dokonalé metody, se kterými zvládneš bez stresu školu, sport, rodinu, přátele i zábavu. Tato kniha tě zbaví nesoustředěnosti, pomůže ti vytvořit si plán a navíc díky ní pochopíš mnohé o tom, jak funguje naše mysl. Mít vše hotovo pro teenagery.

• Knihabrožovaná vazba
  282 Kč

  Skladem > 5 ks

Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se? Tento svižný průvodce vám pomůže osvojit si šestici dovedností, které vám pomohou...

• Knihabrožovaná vazba
  209 Kč

  Skladem 3 ks

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority...

• Knihabrožovaná vazba
  293 Kč

  Skladem 2 ks

Pro mnohé z nás je pracovní život příliš náročný, stresující a nijak nás netěší. Něco by se s tím mělo udělat! Pojďme to změnit. Zažívat v práci štěstí není žádný luxus...

• Přečtenávýborný stav
  97 Kč

  -19 %

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  154 Kč

  Skladem 1 ks

Jak včas rozpoznat faktory pracovní nespokojenosti Mnozí lidé nejsou spokojení ve svém zaměstnání - jsou přetíženi prací, nebo je jejich práce nudná, dostávají se do stresových situací se svými kolegy...

• Knihabrožovaná vazba
  277 Kč

  Skladem 1 ks

Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně. Cesta k tomuto...

• Přečtenávýborný stav
  175 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  268 Kč

  Skladem > 5 ks