Knihy o zdraví a životním stylu

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

• Knihabrožovaná vazba
  297 Kč

  Skladem 3 ks

Baby-led weaning (BLW) je světově rozšířeným způsobem zavádění příkrmů do jídelníčku zdravých kojenců od zhruba šesti měsíců věku. Principem celého konceptu je respektující přístup při zavádění prvního nemléčného pokrmu do stravy kojenců a vytváření...

• Knihabrožovaná vazba
  333 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc...

• Knihabrožovaná vazba
  412 Kč

  Skladem 4 ks

Autor známých bestsellerů mimo jiných Život bez zánětu, Ájurvéda nebo Zdravé střevo nyní představuje revoluční pohled na naše tělo a zdraví. Ukáže nám, jak určit náš zdravotní stav a tím vybrat vhodný výživový režim, který...

• Kniha
  349 Kč

  Skladem 1 ks

Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé knize, která je opět velmi...

• Knihabrožovaná vazba
  389 Kč

  Skladem > 5 ks

Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně. Cesta k tomuto...

• Knihabrožovaná vazba
  268 Kč

  Skladem > 5 ks

Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen v určitou...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem 3 ks

Mysleli jste si, že o svém zdraví víte všechno? Snažíte se žít zdravě, cvičíte, pestře se stravujete, a přesto jste stále unavení, chybí vám energie a máte zažívací potíže? Příčinu je třeba hledat mimo jiné i ve svých...

• Knihapevná vazba
  296 Kč

  Skladem 1 ks

Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dietu nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste. Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak...

• Knihapevná vazba
  547 Kč

  Skladem 3 ks

Technika, jak osvobodit své pocity vychází z myšlenky, že psychické problémy člověka spočívají v tom, že dochází k zablokování proudění energie v těle.

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 1 ks

Rytmus roku – nejkrásnější, nejvýpravnější a dlouho očekávaná kniha Hanky Zemanové, autorky bestsellerů o zdravém jídle a životě v souladu s přírodou, právě vychází! Je to bez nadsázky kniha nejen pro celý rok, ale i pro...

• Knihapevná vazba
  790 Kč

  Skladem 3 ks

Pôsobivá technika osobnej transformácie. Jedná sa o liečivú cestu do minulosti, pri ktorej sa vynoria dlhé roky skrývané aspekty človeka, ktoré sa tak môžu vyliečiť. Staré, negatívne emócie, spomienky a názory sa môžu nadobro rozpustiť...

• Knihabrožovaná vazba
  232 Kč

  Skladem 1 ks

Praktický návod, který vás dovede k tomu nejdůležitějšímu. Řešení nejen imunity, ale i trávicích, kožních, hormonálních či autoimunitních potíží a emoční pohody zvýšením kvality trávení....

• Knihabrožovaná vazba
  296 Kč

  Do 4 – 9 dnů

Často slýchám v ordinaci otázku, co je tedy skutečně zdravé, jak se má člověk udržet v kondici, co má jíst, co a kolik má pít, jak se má hýbat, prostě co má a nemá dělat…

• Knihabrožovaná vazba
  238 Kč

  Do 4 – 9 dnů

Bachovy květové esence představují zcela dokonalý systém, díky kterému máte možnost s maximální přesností nahlédnout do psychiky, aniž byste se museli trápit vymýšlením terapeutických otázek a náročným studiem psychologie. Pokud správně určíte...

• Knihabrožovaná vazba
  523 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha Jezte skutečné jídlo je odborně fundovaná a přitom pro laiky přístupná příručka shrnující východiska realfoodingového hnutí, jež usiluje o návrat přirozeně upravených, opravdových potravin do našeho každodenního...

• Knihapevná vazba
  357 Kč

  Do 5 – 7 dnů

V dnešní době plném spěchu, stresu a v neposlední řadě porovnáváním se s ostatními a řešením vlastního (nedostatečného) vzhledu mnozí z nás řeší problémy s jídlem, s vlastním sebevědomím a sebeláskou. Tato kniha je průvodcem a zároveň pomocníkem s...

• Knihabrožovaná vazba
  229 Kč

  Do 2 – 5 dnů