Více o audioknize

#vnitřní klid #hledání životního partnera #cesta ke štěstí #přátelství #emoce #život #terapie #vztahy #sebevědomí

Ako si nájsť a udržať lásku? Čo môžete urobiť, aby ste lepšie zvládali konflikty? Ako sa môžete dostať zo slepej uličky a vyrovnať sa so zmenami a stratami? Čo pre vás znamená byť spokojný? Sú ostatní ľudia len otravní, alebo problém je vo vás?
Život je predovšetkým o vzťahoch a ich kvalite, či už ide o vzťahy s rodinou, partnermi, priateľmi, kolegami alebo predovšetkým so sebou samým. Ak sa vám podarí dosiahnuť, aby vaše vzťahy správne fungovali a mali patričnú úroveň, potom ľahšie zvládnete aj ostatné zložité veci, ktoré vám život postaví do cesty. So zdravou dávkou rozumu vám súcitné rady autorky môžu pomôcť stať sa šťastnejším a múdrejším človekom.Preklad: Veronika Maťúšová

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,5 / 5

	9
	6
	1
	0
	0

Čtenářské recenze

Musím sa priznať, že kniha "Toto mali čítať naši rodičia" ma chytila o čosi viac - dala mi viac myšlienok a uvedomení do života, ALE zato aj táto knižka je plná zaujímavých informácií a dobrých rád do života. Je skvelé, že sú tam aj reálne príklady ľudí - ich listy psychoterapeutky a ako sa im k nim vyjadruje + celkovo je to písané príjemnou ľudskou rečou, priamočiaro, aby si každý z toho odniesol to, čo potrebuje. :)

Autorku som si veľmi obľúbila vďaka jej "oranžovej" knižke. Písala v nej veľmi ľudsky, vďaka čomu sa čítala veľmi dobre. A nebolo to inak ani v prípade jej "zelenej" knižky.

Veľmi sa mi páčilo, že autorka zdôrazňuje potrebu byť v spojení. Ľudia potrebujú cítiť, že niekam patria. A preto, ak chceme nadviazať skutočné spojenie s inými ľuďmi, musíme byť ochotní stať sa zraniteľnými, deliť sa o svoj vnútorný svet s druhými.
Pani psychoterapeutka šikovne zvolila spôsob, akým túto knižku napísala; šikovne spojila príbehy množstvo ľudí, ktoré jej písali, s jej poslaním.
Prostredníctvom emailu, ktorú dostala, vysvetľuje typy vzťahových väzieb; teda prečo sa niekto nerád príliš zbližuje a prečo si niekto zamieňa túžbu za lásku. Tiež rozoberá mýtus "Hollywoodskej lásky" typu rozbúrené more a lásku typu pokojné jazero hlbšie ako čokoľvek, čo sme si kedy vedeli predstaviť.
Rozoberá prečo je dôležité si stanoviť hranice, popisuje 7 všeobecných vzorcov pri hádaní sa, ako sa prejavuje mentalita obete a ako prijať zmeny, stratu a starnutie. A nájdeme v knižke ešte oveľa viac skvelých myšlienok, nápadov ako si v istých situáciách sebe pomôcť.

V každej kapitole nám autorka pripomína, zdôrazňuje a dokazuje, že máme v rukách moc nad tým, ako zareagujeme a ako odpovedáme.

Čo ma knižka naučila je určite to, že preberáme zodpovednosť za naše správanie. Sme zodpovední za svoje správanie a reakcie.

Motivačných kníh nájdete na trhu neúrekom. Či už ide o sebarozvoj alebo výchovu, siahneme po nich s nádejou, že nám aspoň v niečom otvoria oči. Síce nejde o žáner, ktorému by som vyslovene holdovala, raz za čas rada siahnem po knihe, ktorá mi poskytne aspoň pár životných múdrostí.

Aj keď som podobných kníh čítala málo, priznám sa, že asi žiadna ma veľmi neoslovila. Síce majú tendenciu motivovať k novým životným či pracovným výkonom, takmer vždy som mala pocit, že všetky sú si podobné a vlastne mi nič nové nepriniesli. Boli to podobné myšlienky, len podané inými slovami.

Táto s krikľavou obálkou a krkolomným názvom ma však bavila. Autorka zobrala reálne situácie a poskytla konkrétne riešenia. Miestami boli jej reakcie vtipné a vďaka štýlu rozprávania som sa nenudila. Vlastne mi v mnohom otvorila oči, prečo ja aj ostatní reagujú tak ako reagujú. Zamerala sa na medziľudské vzťahy, hľadanie ´tých svojich´, s ktorými by sme si najviac rozumeli. Vždy je najlepšie začať od seba, pochopiť, akí v skutočnosti sme a otvoriť sa novým možnostiam.

“Ak chceme nadviazať spojenie s inými ľuďmi, musíme nabrať odvahu otvoriť sa, podeliť sa o to, v čom sme slabí, a postarať sa o druhých, keď urobia to isté. Ak chceme naozaj porozumieť inému človeku a dovoliť mu, aby nám porozumel, nemusíme byť rovnakí.”

Táto knižka predstavuje môj čas na šťastie. Opäť ma vyšvihla do sedla. Aktualizovala moje vnímanie seba i iných. Vzdala ma pýchy. Dovoľuje mi byť zraniteľná a mať limity. Dopriala mi príležitosť odovzdať sa tomu však s rozumom, aby som to nepreháňala. Pretože ja ovládam pocit, nie on mňa. Autorka aj v tom zlom vie presunúť pozornosť na to dobré. Nie je vyhýbavá. Má so mnou strpenie. Praktickými príkladmi ma utvrdzuje v tom, že dokážem viac, ako si trúfam.

Pútavá, zaujímavá kniha o vzťahoch, riešení konfliktov a o samotnom živote. Svižne napísané, cenné postrehy, dobré na zamyslenie. Philippa to skvele zhodnotila hneď na prvých stranách:

"Keď ľudia prvý raz prídu na terapiu, dosť často chcú hovoriť iba o druhých. Vravievam im, že na druhých ľuďoch nemôžeme zmeniť nič, ale máme moc ovládať samých seba. Mnohí z nás si neuvedomujú, že majú takú moc: môžeme zmeniť, ako reagujeme a odpovedáme. Môžeme zmeniť svoje priority, systémy presvedčení, naučené reakcie. Zmena si vyžaduje čas a vybudovať nové návyky chvíľu trvá."

Presne o tom je aj kniha. Ako Philippa tvrdí, všetci robíme chyby, ale tie chyby nás nedefinujú. Učíme sa z nich....aby sme mohli robiť nové :-)
V knihe sa venuje rôznym oblastiam vzťahov a života ako:
- online randenie
- riešenie konfliktov
- rôzne typy hádok
- ako sa vnútorne netrápiť a nezožierať
- ako sa zbaviť neužitočných rolí a sústrediť sa na tie podstatné
- ako sa obklopiť ľuďmi, ktorých pri sebe naozaj chceme?
- mýtus dokonalosti a ako nehľadať len ideálneho partnera
- ako zmeniť staré návyky
- ako prijať starnutie, ako sa vyrovnať so zármutkom
- ako lepšie zvládať stres a úzkosť

Toto samozrejme nie je kniha, ktorá by vám po dočítaní zmenila život. Ale môže byť naozaj užitočná pri menších zmenách, pri napredovaní a možno sa konečne odhodláte vyskúšať nové spôsoby správania a komunikácie.

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle

Toto by si mali prečítať všetci, ktorých máte radi
Audiokniha

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o audioknize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Toto by si mali prečítať všetci, ktorých máte radi Audiokniha

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o audioknize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Víte o novém čtenářském profilu?

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu

Toto by si mali prečítať všetci, ktorých máte radi
Audiokniha