Přeskočit na hlavní obsah
Den - Michael Cunningham, Odeon CZ, 2024
Ako nezomrieť - Michael Greger, NOXI, 2018

425 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Ako nezomrieť

Objavte potraviny, ktorých vedecky dokázané účinky chránia pred chorobami a pomáhajú ich liečiť

Ochorenia, ako sú choroby srdca a ciev, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a ďalšie), ktoré si každý rok aj u nás vyžiadajú tisíce... Číst víc

4,7 35 hodnocení
Nakladatel
NOXI, 2018
Počet stran
464

Ochorenia, ako sú choroby srdca a ciev, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a ďalšie), ktoré si každý rok aj u nás vyžiadajú tisíce ľudských životov... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština

425 Kč

Skladem 3 ks
Posíláme ihned
Další knižní vydání
How Not To Die - Michael Greger, Gene Stone, Pan Macmillan, 2017
Brožovaná vazba
Angličtina, 2017
Skladem 3 ks

330 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Radio Silence (český jazyk) - Alice Oseman, CooBoo CZ, 2024

Více o knize

Ochorenia, ako sú choroby srdca a ciev, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a ďalšie), ktoré si každý rok aj u nás vyžiadajú tisíce ľudských životov.
Tak to však byť nemusí.
Keď sa zariadite podľa rád doktora Gregera, naučíte sa, ktoré potraviny konzumovať a aké zmeny v oblasti životného štýlu urobiť, aby ste dokázali nielen predchádzať pätnástim hlavným príčinám úmrtí (prvá časť knihy), ale s týmito chorobami aj efektívne bojovať.

Vyskytuje sa vo vašej rodine rakovina prostaty?
Odložte pohár mlieka a zahrňte do svojho jedálnička ľanové semienko.

Máte vysoký krvný tlak?
Ibištekový čaj účinkuje lepšie než lieky proti hypertenzii, a to bez negatívnych vedľajších účinkov.

Bojujete s rakovinou prsníka?
Konzumácia sóje je spojená s lepšou prognózou.

Máte problémy so srdcom?
Prejdite na celozrnnú stravu založenú na konzumácii rastlinných potravín; výsledky vedeckých štúdií opakovane ukazujú, že takáto zmena dokáže postup ochorenia zastaviť a aj zvrátiť.

Michael Greger, M.D. vo svojej knihe sumarizuje pútavou a často aj vtipnou formou posledné výsledky vedeckého poznania (cituje výsledky asi 2 600 štúdií) na tému vzťahu výživy a zdravia. Druhá časť knihy je plná praktických rád ohľadom potravín a návykov, ktoré by sa mali stať súčasťou našej každodennej rutiny. Jedná sa o ten najlepší (a najfundovanejší) lekársky predpis pre vaše lepšie zdravie, aký v súčasnej dobe existuje.
Číst víc
Naše katalogové číslo
434237
Originální název
How Not To Die
Počet stran
464
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
145×227 mm
Hmotnost
557 g
ISBN
9788081114922
Rok vydání
2018
Jazyk
slovenština
Nakladatel
NOXI
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5

35 hodnocení

27
4
3
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

18.3.2024
skvelý obsah v chabom balení
Kniha je obsahovo veľmi dobrá, plná rozumných informácií a rád.
Horšie je to už však s jej vyhotovením. Tak nekvalitnú knihu som už dlho v ruke nedržala a to mám dosť veľa brožovaných väzieb doma. Všetky strany, aj titulná, sa prehnú a ostanú tak už po prvom dotyku, bojím sa ako bude na tom po pár rokoch, no už teraz pôsobí, ako keby ju prečítalo aspoň 10 ľudí predomnou. A titulka sa dokonca rozliepa na kraji.
Číst víc
7
Steve Jobs - Walter Isaacson, 2011
Právě čtu
Steve Jobs

Moje meno je Lukáš. Mám 22, knihy a dobré vzdelanie pokladám za veľmi podstatnú časť môjho života. Som preto nesmierne rád, že od februára 2019 je súčasťou pultov tohto kníhkupectva aj moja kniha - TVOJ ŽIVOT V TVOJICH RUKÁCH.

Lukáš Sabo
Ověřený zákazník
28.3.2022
Návod na plnohodnotný život
Túto knihu považujem za povinnú literatúru pre každého, kto si váži seba samého, svoje telo a svoje zdravie. Pre mňa osobne má táto kniha kniha veľký význam. Pochádzam z rodiny, ktorá je poznamenaná rôznymi vážnejšími chorobami a pri čítaní Ako nezomrieť som dostal množstvo AHA momentov, ktoré mi umožnili vnímať svet z oveľa širšej perspektívy. Odporúčam každému. :) Číst víc
2.10.2021
Veľmi zaujimáva kniha hlavne s pohľadu iného ako by sme si mysleli aj keď osobne autor sa snaží až príliš dávať do popredia vegánsku stravu čo mu neodopieram. Na strane druhej pre mňa osobne bolo zaujimavé sa dozvedieť niečo nové o zelenine, ovocí, ale aj o rôznych iných nahradách. Samozrejme je to doložené niektorými štúdiami, aj keď ich hodnovernosť možno nemusí byť na vysokej úrovni. No v každom prípade táto kniha je pre trpezlivejších čítateľov a hlavne niektoré vyjadrenia autora treba brať s nadhľadom. Každopadné kto by chcel viac poznať výživu tak môže to byť pre neho istým spôsobom obohatenie. Číst víc
Natália
Neověřený nákup
10.8.2021
Skvelé!
Veľa nových informácií, autor sa opiera o štúdie a uvádza zdroje. Taktiež uvádza ak informácie ak niektoré poznatky nie sú dostatočne preskúmané. Odporúčam každému kto rád číta o zdravom stravovaní či zdravom životnom štýle. Číst víc
Alexandra
Neověřený nákup
15.3.2021
Splnila ocakavania
Autor sa pri tvrdeniach odvolava na poznatky z vyskumov a fakticke data co zvysuje doveryhodnost. Kniha obsahuje vela uzitocnych informacii, faktov a dat. Vdaka knihe som upravila a zmenila svoje uvazovanie o viacerych potravinach a prehodnotila svoj jedalnicek na dennej baze.
Dolezite je si uvedomit, ze ide o americkeho autora, apelujuceho primarne na americku populaciu, ktorej strava a potraviny su v znacne horsej kvalite ako tie nase. Avsak fakty zostavaju tie iste.
Kniha sa pomerne lahko cita, poslednych cca 200 stran je venovanych odkazom na studie a vyskumy pouzite v knihe. Pre mna osobne bola kniha prelomova a lutujem, ze som si ju neprecitala skor.
Číst víc
Sylvia Ličková
Ověřený nákup
22.2.2021
Ako nezomrieť
Veľmi inšpiratívna kniha. O zdravej strave a vegetariánstve som prečítala už veľa kníh, ale táto podáva pohľad z úplne iného uhľa a čitateľsky veľmi zrozumiteľne napísaná. Číst víc
Marko
Neověřený nákup
7.2.2021
Lepšiu knihu zameranú na zdravú stravu už asi nenájdete. Dokázala mi neskutočne zmeniť jedálniček. Odporúčam všetkými desiatimi! Číst víc
21

Rada a veľa čítam, občas ale zabudnem na názov knihy... dej ale ostáva v srdci .. Naoblúbenejšia vôňa, vôňa kníh <3

Lucia Jenčuráková
Ověřený zákazník
30.1.2021
Náročná na čítanie
Veľmi dobrá kniha, ale zároveň veľmi náročná na čítanie. Naozaj, v prvých kapitolách mi kniha prišla ako reklama na vegetariánstvo, ale ... ALE (naozaj veľké ale), ak si pozriete aj výskumy a knihy, ktoré doktor spomína, prídete na to, že to má hlavu aj pätu. Rozhodne som zmenila svoj jedálniček a teší ma aj pravda, ktorá sa v nej nachádza. že to nie je striktné - Jedz len zeleninu!! ale doktor krásne píše, ak ťa prinúti jesť viac zeleniny to, že si na ňu dáš dresing, čili, alebo niečo čo nie je v zelenej zóne (jeho semafor je popísaný v knihe), tak to sprav. Nezrúti sa svet. Bude bežať ďalej. Teším ma, že viem ako žiť lepšie, ako si svoje stravovanie môžem upraviť natoľko, aby som nemala pocity nechute a zároveň bola zdravá. Číst víc
Július Grňa
Ověřený nákup
28.1.2021
Ako nezomriet
Vynikajúce čítanie s množstvom cenných informácií podložených overenými empirickymi zisteniami. Empiricke dáta boli získané prostredníctvom dvojito zaslepenych štúdií realizovaných na renomovaných svetových vedeckých pracoviskách. Číst víc

Nakladatelství NOXI

Číst víc

„Bohatství jako by padalo do klína lidem, kteří jsou chudí duchem, chudí zájmy a radostí.“

Na východ od ráje - John Steinbeck, 2020
Na východ od ráje
John Steinbeck