Přečtená

Kniha: Zelené smoothie (Victoria Boutenko). NOXI, 2015

Přečtená

Zelené smoothie
Přečtená

Revolúcia vo výžive

Victoria Boutenko

Málokto z nás si dokáže v dnešnej dobe nájsť čas na vyváženú stravu. Všetci sa niekam ponáhľame, máme stres a nemáme čas. Aj keď na prvý pohľad nemusíme byť chorí, nespavosť,... Číst víc

: 3,8 16 hodnocení

Nakladatel: NOXI, 2015

Počet stran: 168

Málokto z nás si dokáže v dnešnej dobe nájsť čas na vyváženú stravu. Všetci sa niekam ponáhľame, máme stres a nemáme čas. Aj keď na prvý pohľad nemusíme byť chorí, nespavosť, problémy s hmotnosťou, neschopnosť sa sústrediť... Číst víc

Brožovaná vazba
Mírně opotřebovaná
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Slovenština

Cena: 89 Kč

Skladem
Posíláme ihned

Další přečtené knihy (6)

Brožovaná vazba

Výborný stav
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Slovenština, 2016
Skladem
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

126 Kč
Brožovaná vazba

Mírně opotřebovaná
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Slovenština, 2016
Skladem
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

113 Kč
Brožovaná vazba

Výborný stav
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Slovenština, 2015
Skladem
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

99 Kč
Brožovaná vazba

Výborný stav
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Čeština, 2016
Skladem
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

70 Kč
Brožovaná vazba

Výborný stav
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Čeština, 2015
Skladem
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

60 Kč
Brožovaná vazba

Mírně opotřebovaná
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Čeština, 2015
Skladem
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

54 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Hodnocení

3,8 / 5

	4
	7
	3
	2
	0

Recenze od Martinusáků

22. dubna 2015

Názor čitateľa

Každé ráno začínam so Smoothie, skúste to aj vy! Smoothie je chutný a zdravý element modernej stravy. Ako darček som dostala smoothie maker teda som začala hľadať chutné receptíky. Siahla som po tejto knižke a neľutujem. Pijem surovú zeleninu, ovocie, šaláty s bylinkami a odporúčam to aj vám. Táto knižka je môj denný inšpirátor. Nakopnite sa aj vy chutnými nápojmi plných vitamínov.

Čtenářské recenze

19.2.2017

Nečakajte nejaký 7-dňový receptár, rozvrh na 7 dní, recepty sú len na posledných 20 stranách a sú to proste typy na smoothiečka, ktoré si môžete urobiť; všetko je na vás, čo budete počas detoxu raňajkovať, obedovať, olovrantovať, večerať. 7-dňový smoothie detox nie je žiadna sranda realizovať. Treba k tomu týždňovú dovolenku, aby mal človek čas všetky tie ovocia a zeleniny čistiť, šúpať, krájať, dávkovať a aj zháňať, keďže niektoré suroviny v bežnom miestnom obchode nezoženiete (mango, kombuča, kantalupa, avokádo, kurkuma, ďumbier) a niektoré zoženiete čerstvé akurát tak v lete (kivi, broskyne, čučoriedky, jahody, melón). No, určite sa na to dám a týždeň vyskúšam, ale treba si na to vyhradiť čas, nie je to len tak, ako by sa mohlo zdať, aspoň pre mňa nie.

28.1.2016

Mna osobne kniha vobec neoslovila, poznam lepsie knihy v tejto tematike. Pre mna vyhodene peniaze. Kedze ma kniha podtitul 7 dnovy detox cakala som okolo toho viac informacii. Pride mi to len ako snaha autorky o zarobenie viac penazi kedze velmi podobne ak nie dokonca rovnake knihy uz autorka ma.

Kniha ma veľmi neoslovila. Čakala som od nej viac. Je tam zopár tipov na zelené smoothie, ale to je asi tak všetko.

Názor čitateľa

Ja som si už začala robiť smoothie, ale len také jednoduché, jablko, banán a niečo zelené. Hľadala som a našla výbornú knihu s takými rozmanitými receptami, že keď som so ich čítala, ani sa mi nechcelo veriť, čo všetko možno zmiešať bez toho, aby žalúdok neprotestoval. Teším sa na jar ! Zjem všetko čo nezje mňa. Pardon vypijem.

Názor čitateľa

Výborne overené recepty ktoré sú chuťovo vyvážené. Recepty mohli byt usporiadane podla ingrediencií alebo nutričnej hodnoty. Celkovo ju hodnotím výborne, náučné čítanie so začiatku.

Názor čitateľa

Tuto knihu som zakupila rodicom spolu s Fit receptami. Snazim sa ich naucit zdravsiemu zivotnemu stylu a myslim ze smoothies do neho urcite patria. Knihu som si preluskla aj ja, paci sa mi pribeh autorky a tiez to ze som si nasla niekolko novych kombinacii na smoothies, ktore mozem zaradit do svojho kazdodenneho zivota. Smoothies mam velmi rada, hlavne na ranajky.

Smoothie

Rozmýšľala som či ju mam kúpiť ale presvedčila ma, výborné recepty (dostupné suroviny) rady a motivačný príbeh. Zdravé čítanie. Odporúčam každému :-)

smoothie mi chutí

Prišla som na chuť mixovaným zdravým nápojom a preto som si vlastne túto knižku kúpila, Myslela som, že to bude len o receptoch. Ale páči sa mi, ako autorka oboznamuje so všetkým, čo sa zelených nápojov týka, čo to všetko obnáša, poskytuje cenné rady, odporúčania pozorované najmä na sebe. Zaujímavé a zdravé čítanie.

Názor čitateľa

Vela dobrych receptov zo surovin bezne dostupnych... Na uvode a na konci su autorkine postrehy, rady atd., co knihe len dodava na zaujimavosti. Za tu cenu jednoducho nie o com, odporucam.

Zelené smoothie Přečtená

Revolúcia vo výžive

Další přečtené knihy (6)

126 Kč

113 Kč

99 Kč

70 Kč

60 Kč

54 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Recepty na jednoduché a zdravé nápoje, ktoré vám upevnia zdravie!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Nakladatelství NOXI

Víte o novém čtenářském profilu?

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu

Zelené smoothie
Přečtená