Čtenářský klub - Kniha měsíce se slevou - Zjistit Více
Čtenářský klub - Kniha měsíce se slevou - Zjistit Více
Přihlásit
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
E-kniha
Stáhnout ukázkuUkázka
E-kniha
Stáhnout ukázkuUkázka

Atomové návyky
E-kniha

Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů,... Číst víc

4,5 288 hodnocení
Nakladatel
Jan Melvil publishing, 2020
Počet stran
288

„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí... Číst víc

  • EPUB

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

    MOBI

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

  • Čeština

249 Kč

Ihned ke stažení
Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
Jak číst e-knihy?
Přidat do seznamu
Sledovať dostupnosť
Další e-knižní vydání (2)

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Máme více než 300 000 knih skladem
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Křehký příběh - O touze získat moc nad vlastním osudem
    E-kniha: Atomové návyky (James Clear)
    E-kniha
    249 Kč
    Ihned ke stažení
    Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.

    Více o eknize

    Stáhnout ukázkuUkázka
    #ctnosti#úspěch
    „Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.

    Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem!


    Naučíte se, jak:

    se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl),
    odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky,
    vyhnout se obvyklým chybám,
    překonat nedostatek motivace a slabou vůli,
    vybudovat své sebevědomí,
    udělat si čas na nové návyky,
    přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů,
    dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem,
    se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty,
    jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života.
    Naše katalogové číslo
    734273
    Počet stran
    288
    Rok vydání
    2020
    ISBN EPUB
    978-80-7555-098-9
    Edice
    Žádná velká věda
    Jazyk
    čeština
    Překlad
    Nakladatel
    Jan Melvil publishing
    Kategorizace

    Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,5 / 5
    		199
    		57
    		18
    		8
    		5

    Jak se líbila e-kniha vám?

    Recenze od Martinusáků

    Martinus.cz
    16
    Tomáš Ulej
    Manažér vývoja
    4. srpna 2020
    Dobré zhrnutie ak ste nečítali nič o návykoch

    Veľmi pekne a logicky spísaný návod ako aplikovať poznatky o návykoch v bežnom živote - platí ak ste nečítali slávnejšieho predchodcu tejto knihy Sila zvyku (Power of habit). V opačnom prípade sa asi nedozviete nič nové (zároveň Power of habit ocenia viac vedecky orientovaní ľudia). V každom prípade odporúčam, veľa sklamaní by sme si ušetrili, ak by sme všetci dobre chápali mantru tejto a ďalších kníh o zmenách - 1. chceme ich veľké a hneď 2. v skutočnosti ich neustojíme 3. neprávom vnútorne podceňujeme silu malých a dlhodobých zmien, ktoré práve naopak fungujú ďaleko spoľahlivejšie.

    Čtenářské recenze

    Majkak
    Neověřený nákup
    5.4.2025
    Nič nové, ale dobre sa to číta
    Výborne, pútavo napísané a kto chce, tak si z toho niečo vezme. Kto nie, bude sa mu leniť ďalej :) v podstate všetko dôležité povedal autor hneď na začiatku, ale knihe veľmi osožili príklady z reálneho života.
    Zdenka
    Neověřený nákup
    7.3.2025
    Predstava o tebe
    Kniha sa číta veľmi dobre, veková rozdielnosť medzi hlavnými postavami je veľká, ale je zaujímavé ako sa hlavná hrdinka popasuje s neprajnosťou okolia.
    1
    Oliver Pivník
    Ověřený nákup
    5.3.2025
    Povinné čítanie
    Podľa môjho úsudku knihy ako táto by sa mali dostať do povinného školského vzdelávania(alebo teda aspoň niektoré časti z nej :D).Kniha veľmi jednoducho a prakticky vysvetľuje jednotlivé kapitoly a preto by si ju mal prečítať každý
    Monika
    Neověřený nákup
    11.1.2025
    Sklamanie
    Pre mna osibne bola kniha sklamanim, nakolko som sa pri nej nudia. Nic nove, co by som este nevedela, mi totiz nepriniesla. Knihu by som odporucila generacii Y a Z. Predosle generacie toto uz ovladaju.
    Jaro F
    Neověřený nákup
    4.1.2025
    Kniha obsahuje zaujímavé myšlienky, ktoré sa ale často opakujú. To znamená, že kniha je miestami vláčna, až nudná. 50 strán dole by dynamike čítania len prospelo.
    1
    Martina Cifrová
    Ověřený zákazník
    30.12.2024
    Atómové návyky
    Kniha poskytuje pekné návody na začatie a udržanie si nových návykov a takisto odpútanie sa od zlozvykov. Niektorým častiam knihy však chýbali konkrétnejšie príklady, ktoré by sa hodili pre bežný život. Iné časti sa viackrát opakovali, čo nie je na škodu, ale niekedy mi to pripadalo nudné.
    David Šamaj
    Ověřený zákazník
    20.12.2024
    Inšpirujúce
    Zaujimava kniha ktora mi zmenila život. Nie o 180 stupňou ale aspoň o 20 určite. Dobre vysvetlenie ako sa zbaviť zlozvykov alebo ako si odsvojiť návyk. Veľa ľudi píše že je kniha zdlhavá mne prišla na konci naťahovana inak vpohode. Zaujimavé pribehy ku jednotlivým bodom. Za celkom normálnu cenu. Odporúčam
    10
    Juraj Gonšor
    Ověřený nákup
    13.11.2024
    naozaj trefa do čierneho
    Mal som vždy šťastie na dobré motivačné knihy, nie utopistické texty nereálne v živote. Po Atómových návykoch som pokukoval roky, mierne ma odrádzala silná pozícia najpredávanejšej knihy nielen vo svete ale aj doma.
    Kniha sa dobre číta a vo výsledku ponúka štyri jednoduché kroky, pravidlá, zákony ako si osvojiť nový návyk a zbaviť sa zlozvykov. Čarovné na tom je to, že tí, ktorí si vybudujú dobré návyky a zmeny idú na to intuitívne sami od seba aj bez prečítaní knihy. Ak vám niečo funguje, nájdete to zdôvodnené prečo je to tak v knihe. Pokým nastavenie a motiváciu nemáte v sebe, môžete sa snažiť koľko chcete. Všetko čo mi zafungovalo pri napr. písaní, chudnutí, hre na nástroj... (pravidelnosť, zapisovanie výkonov, eliminovanie vizuálnych nástrah) som objavil v knihe, že to mám robiť tak ako som to robil doteraz.
    Aby to nebolo len o samochvále aký som úžasný aj bez prečítania múdrej knihy Od prečítania som sa nezbavil žiadneho zlozvyku, mám ich neskutočne veľa a skôr človek nevie, čo si vybrať. Aj preto je dobré si po prečítaní knihu odložiť na viditeľné miesto a pre osvieženie pamäti prelistovať, pozrieť závery kapitol...
    4
    Marek H.
    Ověřený zákazník
    30.9.2024
    "Atomové návyky od Jamesa Cleara"
    "Atomové návyky od Jamesa Cleara je absolútny klenot pre každého, kto chce zlepšiť svoj život prostredníctvom malých, ale významných zmien. Kniha ma naučila, že zvyky sa nemusia meniť radikálne, aby priniesli veľké výsledky. Naopak, práve malé a postupné kroky, ktoré vykonávame denne, môžu viesť k obrovským zmenám v dlhodobom horizonte.

    James Clear ponúka praktické rady a jednoduchý, no účinný systém na vytváranie dobrých návykov a eliminovanie tých zlých. Teória 1 % zlepšenia denne je inšpirujúca a ukazuje, ako môžeme ovplyvniť svoj život bez toho, aby sme sa cítili preťažení alebo demotivovaní.

    Kniha je plná príkladov zo skutočného života a vedeckých štúdií, ktoré podporujú Clearove argumenty. Tiež oceňujem, že sa venuje aj psychologickým aspektom návykov a tomu, ako naša identita ovplyvňuje to, čo robíme.

    Ak hľadáte spôsob, ako dlhodobo dosahovať svoje ciele, zlepšovať sa a budovať návyky, ktoré vás dovedú k úspechu, Atomové návyky sú tou správnou knihou. Je to praktický a osviežujúci návod na dosiahnutie úspechu krok za krokom. Určite odporúčam!"
    Michal
    Neověřený nákup
    8.9.2024
    Bieda
    Celkovo nerozumiem takému úspechu tejto knihy. Ako už tu niekto spomínal, podstatné veci sa človek dozvie na pár stranách a následne sa len dookola opakujú. No na niekoho to asi funguje. Mal som čo robiť aby som knihu dočítal dokonca.

    Nakladatelství Jan Melvil publishing
    Obchodní název
    Jan Melvil Publishing, s.r.o.
    Adresa
    Roubalova 383/13
    602 00 Brno
    Česká republika
    E-mail
    alena.seborova@melvil.cz

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete mimo jiné sbírat knihomolské odznaky nebo zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Jejich životy jsou součástí mého příběhu a jiných příběhů, které se pod slunečnou oblohou vsouvají do jediného příběhu lidského života.
    Kniha: Peníze od Hitlera (Radka Denemarková)
    Peníze od Hitlera
    • Radka Denemarková
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 80 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma