Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Dech
E-kniha

Nové poznatky o ztraceném umění

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek,... Číst víc

4,6 128 hodnocení
Nakladatel
Host, 2022
Počet stran
384

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamená Číst víc

  • PDF

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

    Více informací v našich návodech

    EPUB

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

    MOBI

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

  • Čeština
Cena: 314 Kč
Ihned ke stažení
Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
Jak číst e-knihy?
Další e-knižní vydání (2)

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

R.F. Kuang, Katabáze. Host, 2026
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,6 / 5
96
16
10
3
3

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha nabízí přehled výzkumů, příběhů a dýchacích technik napsaný poutavě a s osobním přístupem autora, což mnohým čtenářům posloužilo jako motivace ke změně návyků. James Nestor kombinuje vlastní experimenty s odkazy na studie a v příloze uvádí praktická cvičení a zdroje. Není to však hluboký odborný manuál — někteří čtenáři by ocenili podrobnější instrukce a kritizovali místy nadsazené tvrzení.

Čtenáři oceňují
  • Spojuje výzkum, příběhy a osobní zkušenosti do zrozumitelného celku.
  • Motivuje čtenáře věnovat pozornost a změnit způsob dýchání; mnozí hlásí praktické zlepšení.
  • Obsahuje souhrn dýchacích technik a praktické pokyny v závěru knihy spolu se zdroji.
  • Poutavý, čtivý styl vhodný pro širokou veřejnost; audiokniha a narátor sú oceňovány.
Čtenáři také hodnotí
  • Některým čtenářům chybí podrobné, krok‑za‑krok instrukce k cvičením.
  • Místy se objevují nadsazená nebo bombastická tvrzení o účincích dýchání.
  • Kniha není vědeckou učebnicí ani úplně komplexním odborným přehledem; autor je novinář.
Pomohlo vám shrnutí?
Baska Leitmanova
Ověřený nákup
31.1.2022
Najlepšia knižka, akú som prečítala v januári. Tak malo vieme o tejto základnej aktivite v našom živote. Tuto knihu by som dala ako povinne čítanie na strednej škole a každému rodičovi, čo sa rozhodne mat dieťa.
Mário Drozd
Ověřený nákup
19.1.2022
veľmi jednoducho a príjemne zrozumiteľne opísaná naša základná potreba , ktorú si vedome všímame len pramálo (ak vôbec). Prekvapilo ma koľko priamych aj nepriamych, nápadných či menej zjavných vplyvov "obyčajné" dýchanie na organizmus má , Autor hneď v knihe uvádza aj funkčné web odkazy na zdroje, či na dohľadanie ďalších a ďalších podrobnejších informácií
Slávka
Neověřený nákup
10.1.2022
Kniha DYCH
Kniha DYCH je kniha ktorá by mala byť v každej domácnosti v knižnici. Prekvapilo ma ako dýchanie pôsobí na človeka. Autor JAMES NESTOR zaujímavým spôsobom opisuje umenie dýchania.
Kúpila som ešte jednu ako darček
Ověřený nákup
30.12.2021
Kniha ponuka slušný prehľad o dychu - jeho úlohách, vplyve na telo a myseľ, a jeho zdravej forme. Pre ľudí, ktorí sa o tému zaujímajú, je táto kniha skvelá voľba na začiatok, kedze oboznamuje s mnohými prístupov k dýchaniu v dejinách.
Anna S.
Neověřený nákup
28.12.2021
*****
Kúpila som knihu priateľovi, nevie si ju vynachváliť. Ešte je len na začiatku, ale je z nej milo prekvapený, ako v podstate všetci nevieme správne dýchať a aké rozne choroby si môžeme nesprávnym dýchaním privodiť. Určite ju začnem aj ja čítať!!!
Peter
Neověřený nákup
20.12.2021
Jedna z mala knih, co som nebol schopny docitat - kniha sa sice ohana vedou na kazdom moznom kroku, ale ide skor o pseudovedu a vhodne pozliepane nazory novinara. Mne to nesadlo
Eva Kumová
Ověřený nákup
29.11.2021
ÚŽASNÁ KNIHA: ZATNEM ZUBY A DÝCHAM
Po prečítaní tejto knihy, druhej na túto tému, zvyknem ústami dýchať už naozaj iba zriedka. Oxygen advantage od Patricka McKeowen bola veľmi odborná a vecná, v tejto je aj veľmi veľa jednoducho popísaných príbehov, ktoré ale majú veľký dosah
Gabriela Jakubíková
Ověřený nákup
3.9.2021
Pre každého
Odporúčam každému, kto sa zaujíma o problematiku komplexného zdravia v každodennom živote a chce "vidieť aj za roh". Jednoducho písané.
Emma
Neověřený nákup
20.8.2021
Kniha Dych
Kniha Dych je naj! Veľa som sa dozvedela. Je to o ľuďoch a ich dychu , pľúcach a apnoe a aj iné ... Zaoberám sa dýchacími cvikmi a aj pre spev je to najlepšie

Nakladatelství Host

Obchodní název
HOST — vydavatelství, s. r. o.
Adresa
Radlas 5
602 00 Brno
Česká republika
E-mail
nakladatelstvi@hostbrno.cz
Proti některým částem svého já zůstáváme bezmocní.
Kniha: Osamělost prvočísel (Paolo Giordano), 2021
Osamělost prvočísel
  • Paolo Giordano