Čtenářský klub - Kniha měsíce se slevou - Zjistit Více
Čtenářský klub - Kniha měsíce se slevou - Zjistit Více
Přihlásit
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
E-kniha
Stáhnout ukázkuUkázka
E-kniha
Stáhnout ukázkuUkázka

Jedz a behaj
E-kniha

Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke

New York Times bestseller z bežeckého prostredia,Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných... Číst víc

4,7 84 hodnocení
Nakladatel
Publixing Ltd, 2014
280 stran
5 hodin čtení

New York Times bestseller z bežeckého prostredia,Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého... Číst víc

  • PDF

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

    Více informací v našich návodech

    EPUB

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

    MOBI

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

  • Slovenština

154 Kč

Ihned ke stažení
Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
Jak číst e-knihy?
Přidat do seznamu
Sledovať dostupnosť
Další e-knižní vydání (3)

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Máme více než 300 000 knih skladem
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Onyxová bouře - Rebecca Yarros, Nakladatelství Fragment, 2025
    E-kniha: Jedz a behaj (Scott Jurek a Steve Friedman)
    E-kniha
    154 Kč
    Ihned ke stažení
    Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.

    Více o eknize

    Stáhnout ukázkuUkázka
    #Scott Jurek#běžci#sportovci#běh
    Výnimočná zľava počas predpredaja novinky Moja cesta k ultra.
    Dostupné aj v kolekcii za výhodnú cenu.


    New York Times bestseller z bežeckého prostredia,Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.

    Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.

    Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.

    Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov.

    Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times - Čtyřhodinové tělo a Born to Run/Zrozeni k běhu, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.
    Naše katalogové číslo
    168016
    Počet stran
    280
    Rok vydání
    2014
    Edice
    Endurance
    Styl
    zdravé
    Jazyk
    slovenština
    Nakladatel
    Publixing Ltd
    Kategorizace

    Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,7 / 5
    		68
    		9
    		4
    		2
    		0

    Jak se líbila e-kniha vám?

    Recenze od Martinusáků

    8
    Zuzana Topolovská
    zaměstnanec/zaměstnankyně
    21. července 2014
    tlesk tlesk

    Pre mňa osobne veľmi inšpirujúca kniha. Aj keď som skôr rekreačný bežec, po prečítaní tejto knihy mám chuť obuť tenisky a vyraziť na ultramaratón. zaujímavý životný príbeh, prepletený rôznymi radami a skúsenosťami, (aj keď tie recepty som preskakovala), kniha sa dobre a ľahko čítala, ja osobne som sa musela krotiť, lebo by som ju zhltla za jeden večer. :) určite odporúčam (nielen) ako letné motivačné čítanie.

    Čtenářské recenze

    Marek Poisel
    Ověřený zákazník
    22.4.2014
    Názor čitateľa
    Knihu som čítal v angličtine a veľmi sa mi páčila, hoci recepty ma nezaujímali a preskakoval som ich :). Vôbec mi neprišla nudná narozdiel od Born to Run, kt. som začal, ale rýchlo odložil. Množtvo sprostredkovaných emócií ultra bežca, správne motivačné hlášky typu: "pain only hurts" a pod. Odporúčam.
    Neověřený nákup
    9.4.2014
    ?
    Pre mna je tato kniha otaznikom...tesila som sa na nu, ale bola podobne nudna ako Behani s Kenany...chvilami ma to nebavilo citat a radsej som si fakt isla zabehat. Omnoho lepsie knihy s touto tematikou su Hledani ultra a Zivot bez hranic - tie sa hltaju same od seba, su zaujimave a navyse aj vtipne. Tie knihy vo vas zanechaju zaujimave myslienky ako pozitivnejsie zmenit zivot a nekonecne vas inspiruju az by ste behali od rana do vecera :)
    Toady
    Neověřený nákup
    24.4.2014
    Názor čitateľa
    Mna velmi inspirovala a stale inspiruje aj tato kniha. Nie ze by Hledani ultra zaostavalo, alebo Stvoreni pre beh, to vobec. Kazda ma vsak ine posolstvo a zaber. Hledani ultra je naozaj motivujuce najviac pre ludi, ktori sa utiahli s pocitom, ze po istom veku uz nie je sanca na dosahovanie niecoho vacsieho. Stvoreni pre beh pre ludi, ktorí hladaju ci tak ako robime veci a zijeme je naozaj ta spravna cesta. No a Jedz a behaj je pribehom obycajneho chalana, ktory napriek nepriaznivym podmienkam a nedostatku penazi dokazal prekonat vsetky bariery v ceste. Ale chapem, nemusi sadnut kazdemu. Ved o tom je farebne spektrum, aby si kazdy nasiel tu svoju a tesil sa z nej. Ja som sa rozhodne tesil zo vsetkych troch. A behal som pri nich krizom-krazom.
    Miroslava Kmeťová
    Ověřený zákazník
    6.4.2014
    Názor zákazníka
    Prepáčte, ale knihu Born to run nenapísal Scott Jurek, ako uvádzate. To asi omyl??!
    reagovat
    Neověřený nákup
    18.5.2015
    Názor čitateľa
    Žiadna chyba :) Ak ste čítali Born to Run, tak viete, že je v tej knihe spomínaný.

    "...hrdina dvoch bestsellerov New York Times - Čtyřhodinové tělo a Born to Run/Zrozeni k běhu, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri."
    Carbinsy
    Neověřený nákup
    8.4.2014
    Názor zákazníka
    Mirka, v anotácii je uvedené, že je hrdinom Born to run, nie autorom. Alebo mi niečo uniká?
    Neověřený nákup
    27.3.2014
    Jedz a behaj
    Krasna kniha a každý kto beha by ju mal mať vo svojej knihožnici. Aj vtedy, keď sa moc nechce, alebo nie je celkom dobre počasie pohlad na nu, prípadne pár riadkov z nej vas nasmeruje k bežeckým topánkam.
    Katka
    Neověřený nákup
    6.3.2014
    odporúčam aj pre nebežcov
    Úprimne sa priznám, že nebehám. Ale je veľmi pravdepodobné, že začnem. :) Kniha je úžasne motivačná, priam neuveriteľné príbehy ľudí, ktorí sú schopní prekonať nie len hranice ľudských možností, ale aj sami seba. Ústredným motívom pre mňa bolo - všetko máme v hlave. Naše presvedčenie, naša viera (a tým nemyslím náboženskú), náš postoj k životu a k sebe samému. Smekám klobúk pred týmto človekom a pred jeho výkonmi. Určite odporúčam aj nešportovcom!
    5
    Rastislav Novak
    Ověřený zákazník
    11.2.2014
    Scott je najlepsi :-)
    vynikajuca kniha, uplne zmenila moje zmyslanie, moj postoj k stravovaniu a mozno aj k zivotu. Zacal som vazne riesit situaciu so svojim stravovanim a pridal som do kroku. Scott je velky clovek a verim ze bude aj nadalej inspiraciou pre mnohych.
    Knihu odporucam kazdemu kto si o sebe mysli, ze to ma tazke

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete mimo jiné sbírat knihomolské odznaky nebo zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Řekl jsem již, že metafory jsou nebezpečné. Láska začíná metaforou. Jinak řečeno: láska začíná ve chvíli, kdy se žena vepíše svým prvním slovem do naší poetické paměti.
    Kniha: Nesnesitelná lehkost bytí (Milan Kundera)
    Nesnesitelná lehkost bytí
    • Milan Kundera
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 80 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma